כושר גופני

הי אני חולה קוליטיס ואני חושב להרשם למכון כושר בקרוב. השאלה היא האם יש הגבלות בנושא הזה? מותר לעשות ריצות משקולות ומכשירים לידיים ולרגליים? תרגילי בטן וכפיפות מרפקים זה אפשרי מבחינת הקוליטיס? זה לא עלול להחמיר את מצב הדלקת? רציתי גם לציין שאני כרגע לוקח 15 מ"ג פרדניזון ו 100 מ"ג אימוראן ו 4 גרם רפאסל וכרע לא ממש ברמסיה. יש 3 יציאות עם דם בבוקר ואחד בערב. לפעמים אין דם וזה כבר כמה חודשים ככה מאז ההתקף האחרון. האם במצב הזה שציינתי עדיין אפשר לעשות כושר והכל או שעדיף להמנע מזה? בנוסף לכך המשקל תקין ומבחינת מרץ וכוח ובכלל הרגשה כללית הכל תקין. אז שווה לנסות ולהרשם?

בעקרון מומלץ לחולי קרוהן וקוליטיס לעשות פעילות גופנית אך הייתי ממליץ שבזמן מחלה פעילה לא תבצע מאמצים קשים מדי ותסתפק בפעילות מתונה בעיקר ארובית.