מצוקה

שלום לך. אני מציעה לך לפנות לתזונאית המומחית באכילה רגשית או לבדוק בפורום הפרעות אכילה שמנוהל על ידי עדי מילר, תזונאית. את זקוקה להכוונה בעניין הקונקרטי של אכילה ותזונאית תוכל לסייע בכך. עם זאת, אני מציעה שתשקלי פניה לטיפול, אפילו קצר, על מנת לעזור לך לנתק בין האכילה שלך לבין ההרגשה. על כולם זה משפיע אך הקשר הישיר וההשפעה הברורה שאת מתארת הם הזדמנות להבין מדוע הערך העצמי שלך אינו עומד יציב בפני עצמו. כלומר, גם אם עניין האכילה יפתר, הייתי מציעה לבדוק מה מבחינה נפשית גורם לכך שהערך העצמי משתנה באופן מהיר (במקרה הזה בגלל אוכל אבל אולי מעוד דברים). בהצלחה, גילי