אצות

מס שאלות בנוגע לאצות- 1- מה הערך הקלורי? 2- האם יש לה יתרונות בריאותים? אם כן אז מה הם? 3- האם יש כמה סוגים של אצות? אם כן אז מה קונים? 4- איפה קונים ? באילו חנויות? טרי? יבש? קפוא? 5- איך אוכלים כדי להנות מהיתרונות התזונתים? חי? מבושל? תודה רבה

שלום ירדן.יש המון מידע באינטרנט ותוכלי לקרוא . פשוט תרשמי את שם האצה המבוקשת למשל כלורלה או ספירולינה (שלדעתי הן היעילות ביותר ) .