זרעי פשתן להורדת לחץ דם

שלום, קראתי במספר מקומות שזרעי פשתן יעילים להורדת לחץ הדם (כמו לדברים רבים אחרים). 1. אני מבין שיש מספר סוגים של זרעי פשתן. איזה סוג יעיל לגבי טיפול בלחץ הדם? 2.מהי הכמות המומלצת ביום או בשבוע? 3. כמו כן מהי הצורה היעילה לטיפול בלחץ דם - ריסוק, חליטה, בליעת הגרגירים (מכיוון שיש צורת צריכה אופטימלית לכל סוג בעיה)? 4. האם ישנם מוצרי מזון או תבלינים נוספים שיעילותם הוכחה לשם הורדת לחץ דם? תודה.

שלום,לא יודע היכן קראת ואם כן כתוב משהו זה רק בצורה עקיפית למיטב ידיעתי. אמנם יש בו מינרלים וויטמינים עם חומצות שומן חיוניות ואולי מכאן הסברה לסגולותיו. לא הייתי שם את "כל הביצים בסל הזה" . כמו כן ,חשוב לדעת אם אתה נוטל תרופות שכן תוספים או שמנים למינהם שיורידו את הלחץ הדם עלולים לפגוע באיזון התרופתי שלך ועל כן מציע להתייעץ עם מטפל/רופא לפני שעושים טעות . בכל אופן הצורה היעילה לנטול את הפשתן היא ע"י טחינת הזרעים או שתיית שמן פשתן שיותר מרוכז. לטיפול אמיתי ושלם ,מציע לך לקבוע פגישה עם מטפל מוסמך ברפואה סינית ותזונה טבעית.בהצלחה .

ראה בכתבה:זרעי פשתן נגד לחץ דם מחקר: זרעי הפשתן הצליחו להוריד את לחץ הדם בכ-15 מ"מ כספית. מדובר בנתון מרשים, שעשוי לתרום לירידה משמעותית בשיעור אירועים מוחיים ולבביים. מאת: ד"ר עמית עקירוב. בלינק: http://www.doctors.co.il/ar/14589/%D7%96%D7%A8%D7%A2%D7%99+%D7%A4%D7%A9%D7%AA%D7%9F+%D7%A0%D7%92%D7%93+%D7%9C%D7%97%D7%A5+%D7%93%D7%9D