הפסקת נורמלקס ושמן פארפין

שלום רב. אני בת 50.לפני חצי שנה התגלה סרטן השד. עוברת כימותרפיה.לקראת סופה. מקבלת עכשיו טקסול. במהלך טיפול ב-AC נוצרה פיסורה נוראית בעטיה אושפזתי בבית חולים לתישעה ימים. מאז שיצאתי מב"ח ,לפני חודשיים וחצי השתמשתי בניפידיפין 2 אחוז. ככל שעבר הזמן מהAC המצב מאוד השתפר.עדין שותה כל בוקר כף שמן פארפין ובערב עוד כף וכף נורמלקס. שאלתי היא:איך אני מתחילה להוריד את השימוש במרככים אלו? אני פוחדת ונרא שאם אפסיק להשתמש בהם הפיסורה תחזור. האם יש להפסיק בהדרגתיות? ואם כן-אייך? מה ניתן להמשיך לקחת לריכוך הצואה במקומם ובאיזה כמות? האם אתה ממליץ על סיבים כלשהם? תודה רבה

שלום שולי, ההמלצה היא על מזון עשיר סיבים. האפשרות הפשוטה ביותר היא לקנות בסופרמרקט דגני בוקר שנקראים פייבר 1 - Fiber one. הם מכילים 56% סיבים - 15 גרם בכל 30 גרם דגנים. חשוב לשתות עם זה הרבה מים. אפשרויות נוספות הן קונסיל, בנפייבר וכד'. בהצלחה.