ירידה במשקל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפניי כשבועיים התחלתי ליטול כדוריי רקוטיל בשבוע הראשון ירדתי כ-4קילו והשבוע התחלתי ללכת על הליכון ביתי כל יום חצי שעה (יש לציין שהרבה אני לא אוכלת)ולמרות זאת יהיום עליתי על המשקל וראיתי שעליתי כ-300גר' האם זה יתכן? מה זה לדעתך?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום , עליך להפסיק להשקל כל יום. משקל מראה הרבה דברים כמו שינוי במאזן הנוזלים . אם תשקלי כל יום תצרי מצב של חוסר איזון נפשי וגופני אשר יתבטא בסופו של דבר בעליה גדולה במשקל. עצתי לך - תלכי לא על דיאטה אלא על תהליך של איזון - תזונה נכונה, פעילות גופנית מתונה שינוי רגשי נפשי, הרפיה והרבה הרבה אהבה עצמית.
מנהל פורום תזונה טבעית
