מחפשת פעילות להורדת משקל

שלום - אופי הפעילות לא יאיץ שריפת קלוריות אבל יכול לסייע בהעלאת המודעות לגוף ובהקניית תחושת נמרצות - דבר שימנע אכילה רגשית או על רקע מיותר אחר שגורם לעליה מיותרת במשקל. פעילות סולידית שורפת קלוריות יכול להיות לדוגמא: הליכה מהירה בוריאציות שונות. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט