גמישות ומתיחות בתירגול צ'י קונג

שלום - ניתן לפתח ולשפר מיומנות מתיחות וגמישות גם במגוון שיטות מהמזרח כולל סגנונות בצ'י קונג, יוגה ורוב אימוני אמנויות לחימה משלבים בהם אימוני מתיחות וגמישות. הרבה דרכים וכולן מובילות לאותו יעד. בהצלחה. בברכה גרשון קום רכז לימודיי תנועה טיפולית S.S.D במכללה האקדמית בוינגייט