פורום הנקה

הי אלן, בתי בת חודשיים ושלושה שבועות, בשבוע האחרון אני מרגישה שהיא יונקת ממש מעט בכל ארוחה - לפעמים בקושי חמש דקות ומפסיקה. כשאני מנסה לתת לה עוד - היא בוכה ומתנגדת. האם ייתכן שזה מספיק לה? למרות שהשד לא מתרוקן? או שיש בעיה? עולה במשקל את המינימום הנדרש ולפעמים אף פחות. על צד שני אין מה לדבר בכלל כי את הצד הראשון היא אפילו לא גומרת. יונקת כל 3 שעות ביום וכל 4-5 בלילה. בלילה יונקת קצת יותר טוב. יש לה גם פטריה בלשון שאני לא מצליחה להיפטר ממנה עם אורל ג'ל, אולי זו הבעיה?(היא מוציאה לשון כל הזמן). אני כל הזמן מתוסכלת שהיא לא אוכלת ומנסה לתת לה עוד - וזה לא עוזר. מחכה לעצתך. תודה ויום טוב.

היי שרי, פטרייה יכולה בהחלט להשפיע עליה ולגרום לכך שהיא לא יכולה לינוק לאורך זמן. הלשון הוא השריר הפעיל ביניקה. אם יש פטרייה היא מכאיבה לה. הטיפול בפטרייה אמורה להיות לא רק בלשון שלה אלא גם בפטמות שלך. אם לא , אז זה חוזר ללשון מהפיטמה. בו זמנית יש לטפל בפה ובפיטמות. אם את מיניקה קודם מהצד הראשון - עושה הפסקה - החתלה - לחכות כזמן קצר עד ששוב מראה סימנים של חוסר רוגע ואז מציעה לה צד שני אז אולי תיקח. זה גם מרגיע את הלשון - כמה דקות של הפסקה אז אולי זה יאפשר לה להמשיך עוד קצת. לא מציעים מיד אחרי צד ראשון - במיוחד אם יש פטרייה. מקוה שזה עוזר. יש להמשיך לטפל גם כ-שבוע אחרי שכבר נעלמים סימנים של הפטריה. מאידך, ללא פטריה - יש תינוקות שבהחלט מאוד יעילים ויכולים לינוק 5 דקות ולקבל הכל מה שצריכים. כמובן את זה רואים לפי העלייה במשקל. (150-170 מינימום בממוצע בשבוע) בברכה אלן

שלום אלן, בני בן 12 שבועות יונק מלא. לאחרונה מסרב לאכול משני הצדדים. מסתפק בצד אחד בעיקר בלילה אבל לעיתים גם ביום. ביום יותר קל לי כי לפעמים אחרי שעה (מתחילת ההנקה) הוא מוכן להמשיך לינוק מהצד השני. אבל בלילה גם אחרי החלפת חיתול וקצת דיבורים פשוט נרדם. האם זה יכול לשבש את התפוקה? בנוסף, הוא פולט/מקיא די הרבה. אחרי כל הנקה מיד אחרי הגרפס יוצא לו שפריץ רציני על הרצפה. יועצת ההנקה אמרה לי שזה רק עניין של כביסה כי הוא עולה יפה במשקל אבל זה ממש מטריד. האם יכול להיות ריפלוקס? לעיתים גם שעתיים אחרי אוכל יכול לפלוט (נראה כמו גבינה), וגם בזמן נסיעות פולט. האם לפנות לרופא או שאם יש עלייה במשקל אז הכל בסדר? שאלה אחרונה, התחושה של זרימת החלב והעקצוץ שהיה מורגש עד כאב לפני הארוחות נעלם. האם זה אומר שתפוקת החלב ירדה או שכך זה אמור להיות? המון תודה!

היי עדי, לגבי הפליטות - לרוב גם אם זה רפלוקס - אין הרבה מה לעשות. יש רופאים שממליצים על תרופה ממש - אבל ממה שאני מבינה זה לא תמיד עוזר וקשה מאוד לאבחן באמת אם אכן זה רפלוקס או לא. לרוב זה חוסר בשלות של המערכות ותופעות אלה עוברים עם הזמן. בכל אופן תמיד רצוי לערב את הרופא המטפל. אני לא רופאה כך שלא יכולה לאבחן בכלל בעיות רפואיות. לגבי צד שני - כמובן שמייצרים יותר חלב אם מיניקות משני השצדדים בכל הנקה אבל זה בכלל לא אומר שאין מספיק חלב אם לא מיניקות בשניהם. יש תינוקות שפשוט לא רוצים וכל עוד מוציאים פיפי ומספיק יציאות אז זה לא מעורר דאגה. אם הוא נינוח, מתפתח כראוי וכצפוי אז זה לא כל כך משנה. אם את מתחננת לחזור לעבודה או לימורים אז הייתי מציעה לך לשאוב מהצד השני כדי לצבור מנות בזמן שלא תהיי אבל אם זה לא בתכנון אז את לא חייבת. איך שתרצי. זה לא ממש קריטי. במיוחד אם את מתכננת רק להיניק אותו. הזרימות לא נשארות לצמיתות. אחרי כמה חודשים השדיים שוב קטנים בקצת , אין את ההרגשה של מלאות ויש יותר נורמליזציה של המצב. רק אם יש שינוי בהתנהגות שלו - או נראה פתאום לא שבע אז אפשר לחשוש. בברכה אלן

שלום! שבוע שעבר אושפזתי עקב דלקת בשד וקיבלתי אנטיביוטיקה אוגמנטין. גורמים שונים אמרו לי שייתכן ואני לא יוכל להניק. קודם כל כמה אמת יש בדבר? אני מאוד רוצה להניק, האם בעזרתה של יועצת הנקה יש סיכוי להניק או שצריך להספיד את ההנקה כבר מעכשיו? תודה מראש על התשובה.

שלום לך נורית, זה לא נשמע לי הכי הגיוני. אם אפשר להיניק אחרי הלידה כאשר יש דלקת בשד = אז למה חושבים שאי- אפשר כתוצאה מדלקת בשד בזמן ההריון. יש יותר סכנה לקחת אנטיביוטיקה בזמן ההריון מאשר אחרי לידה - ?? לנשים רבות דלקת בשד - בגלל כל מיני סיבות. חזייה הדוקה מידי - חוסר הנקה "נכונה" ועוד.....אבל לא מפסיקות להיניק . נהפוך הוא. חשוב יותר לרוקן שד דלוק מאשר להשאיר אותו מלא! תשאלי את הרופא מה ההגיון או הביסוס המדעי למה שהוא אומר. בברכה אלן

שלום, אני בהריון בשבוע 34. את ילדי הראשון הנקתי עד גיל שנה אך ההנקה לא היתה קלה, אספר בקצרה את סיפור ההנקה: בני נולד בזמן, מיד בחדר הלידה התחבר לשד וינק, ומאז ינק לפי דרישה, ללא כאבים וללא פצעים. בהתחלה הוא ינק במשך כשעה כל ארוחה בערך כל שעתיים, הוא היה נרדם הרבה על השד ונדיר היה שמתנתק לבד, היו ימים שלמים שהיה מחובר לשד (עבורי היה לא פשוט, אך הבנתי שזה טבעי בהתחלה). במשך כחודש וחצי העלייה במשקל היתה תקינה, לא מאוד גבוהה אך תקינה, מגיל זה בערך העלייה ירדה והוא החל לעלות רק כ-80 גר' לשבוע, בטיפת חלב החלו ללחוץ על תוספות והתריעו כי זה לא מספיק. אני התעקשתי לנסות עוד ללא תוספות כי חשתי שאם לא הייתי שוקלת אותו לא הייתי מתארת לי כי יש בעיה- היציאות היו תקינות, דווקא בתקופה זו הוא החל להיות רגוע יותר, התנתק לבד, כבר למדתי לזהות מתי הוא רעב והיה נראה שהכל תקין, פרט למשקל... כאשר ראינו שהעליה במשקל לא משתפרת הלכתי ליועצת הנקה מוסמכת (בגיל חודשיים- חודשיים וחצי)- היא ראתה שהתפיסה טובה, למרות שבעיקר בשד אחד אין הרבה בליעה של חלב, אך גם היא לא מצאה סיבה נראית לעין. היא נתנה שיטות להגברת החלב, עשינו תוכנית שאיבות, והתחלתנו לתגבר אותו בתוספת בקבוק לאחר ההנקה. השאיבות היו מאוד מתסכלות כי גם לאחר זמן רב לא היה יוצא הרבה ובעצם המשכנו עם ההנקה לפי דרישה עם תגבור של תוספות והחל שיפור במשקל. כפי שציינתי לבסוף הוא ינק עד גיל שנה, כמובן עם הפחתה הדרגתית לפי המוצקים. ברצוני לדעת, כבר לפני הלידה, איך עליי להיערך הפעם על מנת להגדיל את סיכויי ההצלחה, האם יש משהו שכדאי לעשות מיד עם הלידה או להתחיל ולראות איך מתקדם? אשמח לתובנות בנושא... תודה מראש

היי יעל, לדעתי אולי היו סיבות למה הוא לא ינק בצורה יעילה יותר. אולי לשון קשורה - שלא תמיד רואים על פני השטח. רק יועצת הנקה מאוד מאוד מנוסה יכולה לבחון כזה דבר. יש גם לקחת בחשבון שכל תינוק הוא שונה. מה שקרה לך עם הגדול לא בהכרך יהיה עם תינוק החדש. כדאי שתרכשי את הספרון שלנו - שיש בו את כל ההנחיות העדכניות ולא להסתמך על "הם אומרים". יש הרבה דעות סותרות ומגוונות. אפשר לדעתי לקרא את הכל - להתקשר לשאול שאלות אם יש - ולחכות עד ללידה. אחרי הלידה אולי כדאי לבדוק אותו כי אם יש עניין של לשון עם הגדול אז לפעמים זה תורשתי. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

אני מניקה ומוסיפה תחליף חלב בכל ארוחה של 30 CC. התחלתי עם התוספת כי היו לי פצעים ולא יכולתי להניק הנקה מלאה ובנוסף התינוק היה נרדם על השד כל הזמן. היום התינוק בן 3 שבועות. אני ממשיכה לתת תוספת כי הרבה פעמים התינוק רעב אחרי הנקה של חצי שעה מכל צד, או פשוט נהיה מאוד עצבני על השד, מזיז את הראש ומתחיל להכאיב ואפילו בוכה על השד, ורק אחרי התוספת הוא נרגע ונרדם. בין ההנקות אני מנסה לשאוב, לקחתי משאבה מיד שרה של מדלה לקטינה, משני הצדדים יחד יוצא לי רק 20 או 30 CC. אבל לא יוצא לי לשאוב הרבה. בנוסף אני לוקחת כדורים של מגה מילק. השאלה איך אני יכולה להגביר את כמות החלב כדי שאוכל להניק בלבד מבלי להוסיף תחליף חלב?

היי אורית, בלי לראות אתכם אז קשה לדעת אם אכן הוא מקבל מספיק מהשד או לא.יש דברים אחרים שמציקים לתינוקות ולא רק רעב. בתיאוריה אם תניקי יותר וגם תשאבי - למרות שהיום את רק מצליחה להוציא X - כל יום זה אמור להשתפר. ציינת שבהתחלה היו לך פצעים אז זה מוביל אותי למסקנה שהחיבור לא הכי טוב בין התינוק לבין השד. זה מה שגורם לסדקים, פצעים או כאבים. עוד סיבה שכדאי שיועצת תראה אותכם. תתפלאי מה אפשר לגלות. אם את מאזור המרכז אז יש את הקליניקה ב.מ.מ.ש. - מחיר מסובסד ואם את חברה בכללית מושלם אז יש עוד הנחה. אם לא אז אפשר לחפש יועצת ברשימה באתר של האיגוד המקצועי של היועצות. www.iaclc.org.il ושל מ.מ.ש. - www.mamash.org.il אין אפס. גירוי יתר - מה שיוצר יותר חלב.יש גם תכשיר חדש "מור מילק" של MOTHERLOVE שמאוד מומלץ. בברכה אלן

היי אלן, שכחתי לציין פרט חשוב, יועצת מלווה אותי מהיום הרביעי. בנוסף עשינו ניתוק לשון קשורה מדרגה 4 ובאמת לאחר שבועיים יש שיפור. עדיין, הוא מאוד עצבני על השד לאחר שינק משני הצדדים ולכן לא ניתן רק להניק אותו, רק התופסת מרגיעה אותו. ניסיתי כמה פעמים לוותר על תוספת אבל אז הארוחה לוקחת שעתיים ואז כבר הוא רוצה שוב לאכול. אז איך בכל זאת מורידים את התוספות? אני משתדלת לשאוב כמה שיותר סמוך לארוחה, האם לשאוב בנוסף גם בין הארוחות? אשמח לעצה, תודה מראש.

בני בן 3 שבועות,הנקה אחרונה ניתנת סביב 23:00 בלילה והוא ישן עד 5:00 בבוקר בעירך שזה נהדר, אך מנגד מתפתח לי גודש בשעות הלילה שמעיק עלי בשינה . אני מרגישה דקירות בשד וכאבים שמקשים עלי לישון. שקלתי הפסקת הנקה , האם יש דרך להקל על הכאבים?

שלום יעל, אני מקוה שאת מיניקה משני הצדדים בכל הנקה. זה מונע גודש ומעודד איזון בתפוקה שבני השדיים. אם זה ילד ראשון והנקה ראשונה כדאי לך לרכוש את הספרון: הנקה -להעניק מהרגע הראשון" כי שם כל ההמלצות העדכניות ואיך לסנן דעות סותרות ומגוונות. ניתן לקנות בטלפון: עם כרטיס אשראי - קבלי בדואר: 03-6472411 עוד אפשרות היא לשאוב קצת לפני השינה - כ- כמה שעות אחרי ההנקה האחרונה. זה עוד עלול להשתנות ולמרות שהוא ישן טוב - יש אפשרות שהוא יתעורר בפחות שעות. דבר שיקל עליך. יש לזכור שביסוס ההנקה מתרחשב כעבור כ-6 שבועות - עד שהתפוקה ממש מתאימה לצריכה של התינוק. חבל לוותר. או טו טו זה יסתדר. בברכה אלן

היי אלן ילדתי לפני 11 ימים את בני השלישי אני מניקה ונותנת תוספת פעם אחת ביום בערך. לפי עצת חברה שמניקה את בנה במשך שנתיים ללא תמ"ל היא יעצה לי להניק מצד אחד וכעבור שלוש - ארבע שעות לפי דרישת התינוק להניק מהצד השני ,לפי מה שאני מבינה מהשאלות של הבנות אלייך את ממליצה להחליף את השד במהלך אותה ארוחה. שאלתי היא איך להיתנהג ? אציין כי אני גם כן שואבת במידה שהוא לא היתעורר כעבור שלוש וחצי שעות ואז נותנת שאוב ,וכאשר אני שואבת מצד ימין לא יוצא לי יותר מ 25 cc בערך לעומת צד שמאל שיש בו יותר האם זה בסדר?האם כשאני מניקה אותו מצד ימין אין לו מספיק?

היי שני, אצל כל אימא התפוקה אחרת. אז מה שפועל טוב אולי אצל החברה = לא חייב להצליח אצלך. יש כמה סיבות למה כדאי להיניק משני הצדדים. לא סתם המלצה. כאשר את מיניקה משני הצדדים את מפיקה פשוט יותר חלב. הנקה משני הצדדים בכל הנקה מאזנת את התפוקה בשני הצדדים. בהנקה אחת - התינוק אוכל יותר מהצד הראשון - עושים הפסקה - החתלה ורק אחרי שהוא שוב מבקש או חסר מנוחה מציעים לו צד שני. הוא מן הסתם אוכל פחות כי כבר אכל מהראשון עד "שובע". צד שני הוא כאילו מנה אחרונה. בפעם הבא את מתחילה בצד איפה שאכל כצד שני בארוחה הקודמת והוא אוכל הרבה מהצד הזה הפעם - מעט מהצד השני. כך התפוקה מאוזנת לאומת האכלה מצד אחת בלבד כאשר התינוק אוכל כמויות שונות לפי הרעב בכל ארוחה. לא כדאי בגיל הזה לשאוב כבר ולתת בקבוקים וכמובן לא כדאי בקבוקים ותמ"ל כי זה מפחית את הכמות שאת מייצרת וגם עלול לשבש את ההנקה. ההנקה מתבססת בתוך 6 השבועות הראשונים כל שהכי כדאי רק להיניק עד שיש ביסוס ואין כל חשש שאין מספיק חלב. תמיד יש יותר חלב בצד אחת מאשר השני - וזה הרבה תלוי באיזה צד יותר נוח לנו להיניק. בתת מודע אנחנו מציעים את הצד הזה יותר מהשני. אבל זה לא אומר שיש פחות מידי בצד הפחות מלא. זה יכול להצביע על "יותר מידי" בצד המלא יותר מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

אני מניקיה ומוסיפה גם תחליף חלב. אני משתדלת לשאוב, אבל בשאיבות (בין הנקות) לא יוצא לי הרבה. גם התינוק הרבה פעמים רעב לאחר שינק חצי שעה ויותר. בשד אחד יש לי יותר חלב מבשני. אני מרגישה שעם הזמן כמות החלב הכללית הולכת ופוחתת (והרעב גדל...). איזה פתרונות יש? האם לקיחת הורמונים היא בעייתית? מה תופעות הלוואי? חוץ מחילבה, איזה עוד אמצעים טבעיים יש? תודה מראש.

שלום רב, לא ציינת את גיל התינוק - אני מניחה שדובר על תינוק פחות מגיל חודש? אם כן, תינוקות רוצים חום - ולא כל בכי מצביע על רעב. ככל שאת מיניקה יותר כך מתרבה כמות החלב. ככל שתתני תמ"ל ובקבוקים אז פחות חלב נוצר. אין אפס. אם התינוק רגוע על השד - אפילו אם זה נראה כאילו הוא עליך כל היום וליל - אז אין לך בעייה כמותית. אם הוא עומלל רק שמנתקים אותו ומנסים לשים אותו בעריסה זאת גם תופעה ידועה ולא קשור לאוכל. לפעמים יש סיבות ממשיות - אפילו אנטומיות שתינוק אינו יונק בצורה יעילה וכדאי להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שרק הן יכולות ממש לבחון מה קורה עם היניקה של התינוק. יש קליניקה בעמותת מ.מ.ש. - www.mamash.org.il יש יועצות העובדות עם קופת חולים כללית מושלם אז יש הנחה. ויש יועצות הנקה פרטיות שאפשר למצוא על פי אזור מגוריך באתר של האיגוד הישראלי של היועצות הנקה מוסמכות: www.iaclc.org.il כדאי לבדוק מה קורה . אי אפשר לתת אבחון בלי לראות אתכם. בברכה אלן

אני אפנה ליועצת.

שלום רב , אני ילדתי לפני כחודש וחצי וכל הזמן זה מניקה . בימים אחרונים הופיעו לי סימנים כחולים על השדיים , בחלק התחתון של השד מתחת לעטרה ( כמו ורידים כחולים קטנים כאלה ) האם זה מצביע על איזושהי בעיה ? יש לציין כי אין כאבים מיוחדים או גודש בשדיים . יש קצת אי נוחות כאשר הפרש בין הנקות עובר את 3 שעות. שאלהנוספת - האם חובה לשים חזייה ? אני רוב הזמן נמצאת בבית עם תינוק ולא רגילה לשים חזיות ( חזה שלי טרם הריון היה קטן ואחרי לידה גדל פי שתיים אך עדיין אני לא שמה חזייה מתוך הרגל ) . האם זה שאני הולכת כל הזמן בלי חזייה יכול לגרום לבעיה כלשהי?או פגיעה עתידים ומראה אסתטי של השד ? תודה

היי יעלי, יש כל מיני תופעות - סימנים ורידים בשדיים בזמן שמיניקות. לרוב אין כל משמעות ואין סיבה לדאגה.הכאב שיש אחרי שלוש שעות הוא מלאות כי הדיים מלאים. לגבי חזייה, אם נוח לך אז את לא צריכה חזייה. אין ממש מידע הוכח אודות ההשפעה על אי לבישה - אבל לרוב זה תלוי בנוחות שלך. אם כבד לך אז רצוי לתמוך בשדיים. כמו כן לפעמים יש כאבים בשדיים כתוצאה מהמתיחה והמשקל של השדיים. אז רצוי ללכת לפי ההגיון וההרגשה שלך. בברכה אלן

שלום רב, הנקתי את ביתי עד גיל שנה. כיום היא בת שנה וחמישה חודשים. בתקופ ההאחרונה הרגשתי מידי פעם "רטיבות קלה" בפטמות בעת מישוש ואתמול ניסיתי לסחוט את שני השדיים ויצאו טיפות שדומות לחלב הקולוסטרום (שקוף ןשמנוני). אציין שאיני בהיריון, אין כאב וזה לא מפריע לי. האם הגיוני? האם יש צורך לבדוק? (-: אשמח לתשובה

היי אורית, לפעמים לוקח חודשים ויותר עד שהחלב נעלם לגמרי. אין סיבה לדאגה. זאת תופעה ידועה. לפעמים אפילו לוקח מעל שנה עד שאי אפשר לסחוט טיפות. בברכה אלן

שלום אלן, התינוק בן כמעט 3 חודשים יונק מלא. לאחרונה פותח במהלך היום פערים של למעלה מ- 5 שעות. האם תקין? האם להעביר? אחרי האוכל הוא ערני ומשחק ואז נרדם וישן ועוברות 5 שעות.

היי יסמין, לכל תינוק חילופי חומרים בקצב אישי. כל אחד יכול לאכול בזמנים שונים ולהתפתח כראוי. זה עניין מאוד אישי לכן אם הוא ממשיך לצמוח ולעלות במשקל כל שבוע ונינוח ושמח - מוציא הרבה פיפי ויציאות סדירות - אז הכל בסדר. אם אחד הדברים האלה לא תקינים אז כדאי לדווח על כך לרופא. זה לא ממש השעות אלא כמה תינוק מסוגל לאכול בזמנים אלה. זה אנחנו רואים לפי עלייתו במשקל. אז אם לא שקלת אותו בהרבה זמן - תשקלי אותו ותחזרי לאחר שבוע לוודא שהכל תקין. אם משום מה הוא לא עולה אז אולי הוא חולה (לא תמיד אפשר לראות את זה ממש) ובגלל זה לא בא לו לאכול. אז מחכים עד שהוא מבריא והוא יחזור לעצמו. איך שלא יהיה רצוי לעשות בדיקה רפואית לשלול דברים שניתנים לטיפול. בברכה אלן

שלום, אני אמא לתינוק מקסים בן 8.5 חודשים, הוא יונק ואוכל מעט מוצק ודייסות אך לרוב מעדיף הנקה. בלילה הוא נרדם תוך כדיי יניקה ומתעורר מספר פעמים לינוק, מה שגורם לי מעייפות בשלב מסויים לקחת אותו למיטה שלנו . אני רוצה לגמול אותו מהנקה בלילה אך מכיוון שהוא סבל מריפלוקס (בצורה לא נוראית) אז בעצת רופאת ילדים ישר עברתי איתו להאכלה בכפית (כדיי שהאוכל יהיה מאד מוצק) והיום הוא לא מוכן לאכול מבקבוק , אני מפחדת שהוא יקום בלילה מרעב כי אני לא יכולה לדעת אם הוא אכל מספיק , אודה על עצה ...

שלום לך היות והוא סובל מרפלוקס זאת עוד סיבה לא לגמול בשלב זה. התינוק עדיין קטן ולא יכול לאכול "כמו גדול". בלי שיניים אי אפשר לאכול בהצלחה רבה ובוודאי ללא ללעוס ממש טוב עד אשר יש לו שיניים טוחנות. הוא אינו זקוק בכלל לבקבוק כי זה כלי לתינוקות בראשית חייהם שלא יכולים לאחוז בדברים. ברגע שתינוק יכול לאחוז אז הוא יכול להתחיל לאכול בכלים אחרים. כוס - ספל. כף. תינוקות מתעוררים בלילה. זה כלי הגנה - כאשר משהו קורה במערכות שלהם. הוא לא מתעורר לאוכל - אלא בגלל חלומות, גראפס או אוויר בבטן, פיפי גם מעיר - ואם הם כבר ערים אז מבקשים את עזרתך לחזור לישון. זאת תופעה יודעה ומוכרת ודי נורמטיבית. הפתרון שאת מצאת הוא הכי הגיוני. להיות בקרבתו כדי שתוכלי לענות על צרכיו הליליות גם. אנחנו הורים גם בלילה. התקופה תעבור יחד עם הבשלות וההתפתחות שלו. בינתיים אני מסכימה שצריכים למצוא את הדרך הכי טובה עבורך לטפל בו. בברכה אלן

אלן שלום, תודה על תשובתך אוליי לא הבהרתי את עצמי טוב, אני לא מעוניינת לגמול אותו לגמרי מהנקה ממש לא!! רק בלילות מכיוון שכשאני ניגשת אליו הוא נרדם אך ורק עם ציצי וכשאני גמורה מעייפות אז אני נרדמת איתו במיטה שלי ואני מפחדת שהוא יפול מהמיטה (הוא זוחל ומטפס על כל דבר :) , הפחד שלי הוא שהוא לא יהיה רעב בלילה ולכן רציתי לתת לו דייסה מבקבוק לפניי השינה (שלא ירדם על הציצי) .אני אמא שלו תמיד בוקר צהריים ולילה זה נכון אבל אני גם צריכה את השינה שלי - לכן אם הוא יגמל מהנקה בלילה גם הבן זוג שלי יוכל לעזור לו וגם לי יהיה יותר קל כשאגש אליו כי זה לא יהיה סשן ארוך של הנקה..

שלום לך, ילדתי לפני כשבועיים תינוקת במשקל כמעט 4.500 קילו. היא יונקת הנקה מלאה. שלוש שאלות: 1. יש לי הבדלים בין השדיים: שד שמאל לא מרגיש לי אף פעם גדוש ומלא בעוד שימין כן. היא אמנם יונקת ממנו ועושה גם קקי צהוב לאחר ההנקה, אך אין תחושה של גודש בכלל. 2. היא יונקת רק מצד אחד. אחריו היא נרדמת. גם שאני מעירה אותה ומציעה לה את השני, היא אפילו לא מועילה בטובה לפתוח את הפה... 3. עלתה בשבוע 150 גרם בלבד. האם הגיוני ותקין? תודה.

היי גל, ההנקה אמורה להיות משני הצדדים. זה עוזר לאזן את התפוקה ולדאוג ששני השדיים פחות או יותר מפיקים אותה כמות חלב. גודש זה לא מצב תקין אז לא צריכים לחשוב דווקא שהצד הגדוש הוא "יותר טוב". כדי לעודד הנקה משני הצדדים - עושים הפסקה אחרי צד ראשון. לא מחתלים לפני ההאכלה. אם התינוקת מתעוררת בבכי - זה סימן מאוחר של רעב. קודם מיניקה אותה מהצד הראשון - רבע שעה עד 40 דקות - כל תינוק עושה את זה לפנ הקצב האישי שלו. אחרי שסיימה - ונרדמה - נותנים לה כמה דקות לישון ואחר כך מחתלים בעדינות. זה בדרך כלל מעיר אותם - ואז שוב אחרי ההחתלה יש כמה דקות של ערנות פאסיבית כאשר היא מתבוננת סביב - אחרי כמה דקות מתחילה להיות חסר מנוחה ושוב מראה סימנים שמחפשת ורק אז מציעים צד שני. אוכלת פחות מהצד הזה לכן בפעם הבא את מתחילה מהצד איפה שסיימת בארוחה הקודמת. כדאי לך לרכוש את הספרון: הנקה - להעניק מהרגע הראשון" בעמותת מ.מ.ש. שם הכל כתוב והביסוס המדעי לגבי המלצות הכי עדכניות. חבל להקשיב לדעות הרבות מסביב - לא כולם יודעים לכן יש את הספרון שנכתב בעברית תורגם לרוסית ו ערבית כדי לסמן דעות סותרות. www.mamash.org.il קחי בחשבון שגם שימוש במוצץ מפחית את כמות האוכל שהיא אוכלת. המענה הטבעי לייצר מציצה היא שד ולא אחר. 150 גרם הוא טיפה מתחת למינימום אז כדאי להגביר את כמות האוכל שהיא אוכלת. ואולי בשקילה השבוע (שכמובן חייבת כדי לעקוב אחר התקדמות.)יהיו הפתעות. צריכים לראות עלייה ממוצעת של 150-170 מינימום. אם היא עלתה בשבוע אחת 300 ופחות שבוע אחרי זה - מאוד סביר. בברכה אלן בברכה אלן

אלן שלום. בתי בת חודשיים ושלושה שבועות, יונקת בלבד. בדר"כ העלתה כ- 150 ג' לשבוע. היום שקלתי אותה לאחר 12 יום והסתבר שעלתה 180 גר' בלבד. היא שוקלת כעת 5.070 משקל לידה - 3.425 האם זו סיבה לדאגה? יונקת כל שלוש שעות, בלילה הפסקה של שש שעות. בדר"כ לא רוצה צד שני. האם אני אמורה להילחץ שעלתה רק 180 גרם בכמעט שבועיים? האם לתת לה תוספת במקרה כזה? אציין שבסה"כ הילדה עירנית, חייכנית ונראה שטוב לה, אבל המשקל מדאיג אותי. מודה לך מראש על התגובה. יום טוב.

היי אורנה, היא באמת עולה את המינימום בממוצע. תמיד אפשר להציע עוד. לגבי שני צדדים - לא מציעים צד שני מיד אחרי צד ראשון. אחרי שהיא כבר שבעה לרוב מהצד הראשון - יש לעשות הפסקה של כמה דקות - לפחות כ-10 דקות שבזמן הזה את מחתלת אותה (לא מחתלים לפני האוכל כי הם רעבים - ולא רוצים שיגיעו ל"שלחן" נסערת) ואחר כך יש בדרך כלל כמה דקות של ערנות פאסיבית - ורק אחרי שהיא שוב מחפשת או מראה אי-נוחות מציעים צד שני. כך היא אוכלת יותר - ואת מייצרת יותר. רוב התינוקות מוכנים לאכול בצורה כזאת. אין בעייה עם החלב שלך - אז אין כל סיבה לתת אוכל מסוג אחר (שתמיד ירוד בערכו לאומת חלב אם) אם תינוק לא עולה מספיק יש תמיד סיבה - ובלי לקלקל את ההנקה בודקים מה הבעייה הזאת. לפעמים זה משהוא אנטומי - אבל לפעמים פשוט לא אוכלים מספיק. שימוש לא מבוקר במוצץ גומי יכול גם להוריד מהתפוקה. הרי היצצר המציצה אמור להענות על ידי השד והיניקה. בישביל השד הוא נברא בכלל. אם היא פשוט מסרבת לינוק יותר יש את האופציה לשאוב ולתת תוספת של החלב שלך. אין כל סיבה שזה יהיה מחלב אחר. שאיבה גם מגבירה את התפוקה בברכה אלן בברכה אלן

האם זה נכון שהנקה מלאה מעכבת מחזור? ומה קורה ברגע שתינוקות מתחילים לאכול מוצקים + הנקה בלבד? האם המחזור חוזר או יכול לא לחזור עד סיום הנקה לגמרי?

שלום לך הנקה כבר לא ממש מלאה כאשר תינוק ישן יותר שעות בלילה! תוסיפי לזה גם מוצקים אז כבר אין את ההגנה ההורמונלית שהייתה בראשית ההנקה. אבל בכל אופן זה משתנה מאם לאם וגם אם יש תוספות ואם אין אצל כל אחת זה שונה. יש שמקבלות כבר אחרי 6 שבועות ויש כאלה שלא מקבלות עד גמילה מוחלטת. בברכה אלן

שלום רב, אני מנסה להניק רק ארבעה ימים (אמא טריה :)) ובמהלך הניסיונות נסדקו הפטמות. קניתי לנולין טהור של רפאל. שאלתי היא האם ניתן להניק כשהמשחה מרוחה על השד או שיש לשטוף אותה קודם. בתודה מראש.

שלום, לפי הוראות השימוש. כתוב בוודאי. אבל תדעי לך שכל משחה לא מונע או מרפא סדקים - הם נובעים מתנוחה לא הכי טובה - כדאי להעזר במדריכת לה לצ'ה - ללכת לקבוצה בקרובה : www.lllisrael.org.il להעזר ביועצת הנקה מוסמכת בעד תשלום: www.iaclc.org.il או אם את מהמרכז לנצל את הקליניקה המסובסדת בעמותת מ.מ.ש. יש עוד הנחה לחברות בכללית מושלם. www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום לכולם, יש לי תינוקת חדשה בת 3 שבועות, אשר מקבלת הנקה בלבד. מהבוקר התפתח אצלי גודש בחזה הימיני בלבד. החזה קשה וכואב בכל תנועה.. מה עלי לעשות על מנת לא לפגוע בהנקה? תודה תמר

היי תמר, דאגי תמיד (ככל שאפשר) להיניק משני הצדדים בכל נהקה. זאת ההמלצה. אם התינוקת לא רוצה מיד אחרי צד ראשון יש לחכות - לחתל אם נרדמה ואז לחכות שוב עבור הסימנים שמוכנה לינוק. בינתיים תציעי לה את הצד הגדוש כדי לשחרר ותתחילי להיניק משניהם. זה מונע גודש. מקוה שזה כבר עבר. קומפרסים קרים עוזרים. בברכה אלן

כיצד ניתן לתת חלב שאוב לתינוקת בת 9 חודשים שלא לוקחת בקבוק?

היי אפרת, אפשר בכוס או ספל של תינוקות או בתוך דייסה. כף, כפית, טפטפת או מזרק אבל בגיל הזה ברגע שכבר אוחזים בחפצים כבר אין כל צורך בבקבקוק ונהנים יותר מספל. בברכה אלן

יש לי תינוקת בת חודשיים ושלושה שבועות . מאז שנולדה שמתי לב שלא יונקת נכון מבחינת תפיסת השד - לא פותחת את הפה מספיק גדול . באופן כללי, מתפתחת נהדר, עולה יפה מאד במשקל, תינוקת מאד נינוחה , יש לה יציאות טובות וגם מבחינת השד- מרוקנת יפה ולא נשארים לי גושים או נוצר גודש (היתה לי פעם אחת דלקת). נפגשתי עם יועצת הנקה לפני שבועיים, ניסתה לעבוד איתי על פתיחת הפה וגם אמרה שיש לה לשון קשורה (דרגה 3-4), אך מלבד זאת שלא פותחת מספיק את הפה , לא מפריעה להנקה . ניסיתי לתרגל את הענין , אך אין שיפור רב (בעיקר השפה התחתונה בעייתית). השאלה שלי היא: 1.האם יש בעיה עם זה שיונקת ככה, בהתחשב בעובדה שעולה יפה במשקל + כל מה שציינתי ? כלאמר, עד כמה זה חשוב , אם בכלל, להתעקש על שיפור היניקה במקרה שלנו ? 2.האם פתיחת הלשון הקשורה בוודאות אמורה לעזור בענין והאם הכרחי לעשות את החיתוך אם לא מפריע ליעילות ההנקה ? תודה.

היי ורד, תעשי חיפוש בגוגל כדי ללמוד יותר על ANKYLOGLOSSIA או TONGUE TIE. אלה השמות של לשון קשורה. ההחלטה לחתוך או לא היא שלכם לאחר עיון רב בחומר. אומרים שיש סיכוי לפגמי דיבור כתוצאה מלשון קשורה ויש המעידות על זה שבנשיקה הראשונה - הסחוס נקרע. אבל האם זאת סיבה לחתוך? קשה לאמר בוודאות. יש סיכוי שזה יכול לשפר לה את היניקה אבל לפי מה שאת מספרת אין כל בעייה פרט לעובדה שהיא לא פותחת פה גדול. זה מעצמו לא מעורר בעייה כלשהיא. אני מצרפת לינק לבלוג של ד"ר רועי פורר שהוא מבצע חיתוכים אולי זה יעזור לכם. http://roeefurer.blogspot.com/ בברכה אלן

תודה רבה על תגובתך המהירה. רק שאלה נוספת בנוגע לאופן היניקה- האם עצם העובדה שפותחת פה קטן ולא מכסה חלק גדול מהשד בהנקה עלולה לגרום לאיזשהיא בעיה מבחינת התזונה שמקבלת במקרה שלנו ? כלאמר, יכול להיות מצב שלא מקבלת את החלב הטוב והמזין (אם יש דבר כזה )? ואומר שוב, היא עולה יפה מאד במשקל, מאד נינוחה ושלווה ומרוקנת יפה את השד בהנקות. תודה.

שלום רב, בני בן ה3 חודשים יונק בלבד ועולה במשקל מאוד יפה (כבר שוקל כמעט 7 ק"ג). בשעות היום הוא יונק באופן קבוע כל 3 שעות. בלילה פעם אחת פותח פער של 5 שעות ואח"כ חוזר "למוטב" ויונק כל 3 שעות. שאלתי היא: האם בני אמור כבר להפחית את הנקות הלילה? הוא ישן מ20:00 עד בערך 00:30 ואח"כ קם גם לקראת 03:00 ובסביבות חמש שש מתעורר לגמרי. הומלץ לי להחליף את ההנקה האחרונה לפני השינה בתחליף חלב (על מנת שלא יתעורר ככ הרבה ואני גם אשן... בתודה מראש

היי סוזי, אשרי ההמלצות ה"חכמות" (סליחה על הציניות) אבל אין כל סיבה לפטם תינוק או להכניס לקיבה הקטנה שלו "ביטון" כדי לסתום אותו. התינוק שלך בגיל הזה עושה בדיוק מה שהוא אמור לעשות. תינוקות יונקים מתעוררים ביתר קלות מפני שהאוכל באמת מותאם לו לגמרי ונעכל בקלות. התעוררויות קלות הן אחת הסיבות שלפי הסטטיסטיקה לתינוקות יונקים פחות מקרים של מוות בעריסה. זה מפני שמתעוררים בקלות כאשר משהו מתפקשש. נכון שחסר לנו בתור אימהות שינה - אבל תאמיני לי - זה משתנה בהמשך - ומשתפר. לא יכולה להגיד שזה יחזור כמו פעם - כי אין כבר "לילה שלם" לישון. אבל ההורות לא נגמרת כאשר חושך בא! תנצלי את שעות השינה שלו כדי להשלים גם לך. בברכה אלן

הי, ילדתי לפני 18 ימים ומאז יש לי פצע בפטמה שאינו עובר. אני רק שואבת מהשד הזה, עד שיתרפא הפצע, מטפלת בבפנתן מזה כשבוע ובין לבין בניפי קרם של בייבי טבע, אבל הוא לא עובר. האם ידוע לך על משחה אחרת שיכולה לעזור לי?

שלום לך, כשיש פצע זה סימן שהתינוק לא התחבר טוב לשד. גם משאבה לא בהכרך טובה לך בשד. לדעתי אם זה לא עובר אז אפשר להעזר ביועצת הנקה מוסמכת - IBCLC - היא תוכל לעזור לך כבר לחזור להנקה ובו זמנית לרפא את הפצע. ברגע שמתקנים תנוחה אז הלחץ של היניקה עוברת מהפימה יותר לשד. כדאי לך. משחה יכולה להרגיע אבל לרוב לא מרפאה. חפשי יועצת הנקה באזורך בעזרת האתר של האיגוד המקצועי של יועצות: iaclc.org.il אם את מאזור המכרז חפשי את הקליניקה בעמותת מ.מ.ש. (מחיר מסובסד 200 ש"ח) ואם את חברה בכללית מושלם אז יש עוד הנחה. www.mamash.org.il בברכה אלן

התינוקת שלי נולדה עם לשון קשורה, עשו חיתוך בב"יח שלא צלח ואתמול ביצענו חיתוך נוסף גם בשפה העליונה וגם בלשון. אני בקשר עם יועצת הנקה... התינוקת נצמדת טוב,למרות שאני שואבת מהשד הפצוע כדי שהיא לא תחמיר אותו. הפצעים נוצרו עד שביצענו את החתך בבי"ח (לקח 3 ימים), אבל פצע אחד פשוט לא עובר!

היי נק מזל טוב בהתחלה גם לי היו חתכים , מה שעזר לי מאד זה למרוח על הפטמה ויטמין D אחרי מספר פעמים החתכים התאחו.. שיהיה בהצלחה :)

אלן שלום בני בן ה6 חודשים אוכל ארוחת מוצקים אחת ביום ובשאר הנקה מלאה. כיוון שחזרתי לעבוד אני שואבת והוא לקבל חלק מהחלב בבקבוק כאשר הוא היה קטן יותר החור של הפטמה היה 0 וגם כיום אני נותנת לו עם אותה פטמה האם כיוון שהוא גדול יותר אני צריכה לתת לו עם פטמה שיש לה חור גדול יותר או כיוון שהוא יונק להשאר באותו הגודל? תודה מורן

היי מורן לדעתי אם הוא אוכל ללא בעיות - מסיים את האוכל - זה רק לטובתו שהוא עדיין אוכל בצורה יותר איטית. גם קחי בחשבון שהוא אוכל רק ארוחה או שתיים ביום בצורה כזאת אז זה לא ממש משמעותי. אם היה מתעצבן או מסרב אז אולי היה צורך אבל כל עוד הוא אוכל בכיף את המנה שלו אין כל סיבה לשנות. בברכה אלן

היי, בני בן 4 חודשים, ויונק רצוף מהלידה, התחלנו השבוע לתת פירות וירקות ובטיפת חלב המליצו לי להתחיל לשלב מטרנה לפחות בלילה... כיוון שאני חוזרת לעבודה בקרוב... היום עשיתי לו חיסון של גיל 4 חודשים, האם מחר אני אוכל כבר לנסות לתת לו מטרנה? הבנתי שלא מומלץ להתחיל אוכל חדש מיד לאחר חיסון.. האם זה נכון? תודה...

היי מור, לא מומלץ בכלל להתחיל אוכל חדש אלא אם התינוק מגיע לגיל שאפשר להתחיל מוצקים. והוא עוד רחוק מזה. אין כל יתרון לתת לו מוצקים אם כי לרוב התינוקות בגיל הזה עדיין יש רפלקסים המונעים בליעת גופים זרים - ולמעשה גוש של אוכל טרם זמן - נכלל בזה. יורקים לרוב וזה הסימן שעוד מוקדם. לגבי מטרנה או כל אוכל סינטטי אחר לא מובן לי למה האחות מציעה לך כאילו מובן מעליו שתינוק זקוק לאוכל שהוא ירוד בערכו. אלא אם ציינת שאת לא מעונינת בכלל להמשיך להיניק אותו. רוב הנשים החוזרות לעבודה מתחילות לשאוב כדי שלפחות לימים הראשונים יהיה חלב שהוא מכיר וריח גם. כשחוזרים לעבודה זה שינוי ענק בישבילו - אז כמה פחות לשנות לו. אחר כך אחרי שהוא כבר מתרגל למטפלת או משפחתון אפשר לשקול - איך להמשיך. אם את מסתדרת עם השאיבות אז יהיה קל להמשיך לספק לו אוכל הכי בריא בישבילו. לא צריכים לתת פורמולה בכלל אלא אם בוחרים לעשות כך. אל תעשי את זה כי אחות אמרה לך - תעשי את זה אם את בוחרת את האופציה הזאת. בברכה אלן

שלום, אני מניקה מלא כל היום, אך בלילה בני בן ה-5 מתעורר כל שעה/שעתיים יונק בערך 7 דקות ונרדם- האם נורמלי, האם אפשרי לאכול משהו "כבד" בערב כדי שימלא אותו ויעבור בהנקה? האם נורמלי שמתעורר כך כך הרבה?

היי חנה, כן, הרבה תינוקות מתעוררים כמה פעמים בלילות. זה לא אומר שהוא רעב כי גם פיפי, יציאה, חלום רע יכולים להעיר אותו. כשהוא כבר ער אז הוא צריך אותך להרגיע אותו. אם את חושבת שהוא סובל - או לא נראה בסדר יש לפנות לרופא לשלול בעייה רפואית כלשהיא. בברכה אלן

שלום, בתי בת שנה ו7 חודשים, יונקת פעם אחת בבוקר, פעם לפניי השינה, ולעיתים עוד פעם נוספת באמצע היום. יש לי מאתמול בערב, נפיחות, וגוש בשד אחד. הלכתי לרופאה, היא אמרה לי שלא מדובר בדלקת, אך לא ממש עזרה לי.. כואב לי מאוד...ההנקה לא משחררת ומקלה, בנוסף רציתי לציין שמעולם לא שאבתי חלב, ושנראה לי שאשמח להתחיל גמילה בקרוב, אז אם יש קשר בין הדברים אשמח לשמוע... תודה רבה מראש.. נטלי.

היי נטלי. כאב וגוש מצביעים על גמילה מהירה מידי. תניקי אותה יותר. ואולי זה ישתחרר. תנסי להיניק אותה בתנוחה אחרת - אם הינקת אותה בתנוחת עריסה - שזה הכי נפוץ אז תניס להעביר אותה לצידך ושהיא שוכבת מתחת לבית השחי. תינוקות בגיל הזה אמורים עדיין לאכול 5 ארוחות חלביות ובנוסף מוצקים. החלב הוא עדיין הבסיס. אם את נותנת תמ"ל (פורמולה) אז בסדר - כמובן זה נחשב. אבל אם את רק מיניקה ונותנת מוצקים - עד שלא נפתר בעיית הגודש - תניקי יותר. אז לאט לאט תורידי הנקה יום כן יום לא. ואז אנקה נוספת ולאט לאט הכמות תרד בצורה טבעית ללא כאבים. לגבי גוש - אפשר לנסות באמבטיה חמה לשחרר על ידי עיסוי עדין מסביב לגוש. בברכה אלן

שלום רב, יש לי ילדה בת חודשיים ו3 שבועות. לאחרונה היא החלה לישון כמעט 12 שעות בלילה. בכל ארוחה היא אוכלת חלב אם וגם 120 CC סימילאק היות ואין לי מספיק חלב לתת לה.לעיתים כאשר אני שואבת, יוצא כ 40 CC. עד עכשיו היא הייתה אוכלת בהפרשים של כ 4 שעות, 5 פעמים ביום. היות ושעות השינה שלה בלילה מתארכות, במידה ואמשיך להאכיל אותה כל 4 שעות, מספר הפעמים יורד ל 4 פעמים ביממה. התינוקת במשקל 5.5 ק"ג, באחוזון 50-75. האם זה בסדר לתת לה לאכות 4 פעמים או לכדי לשבור אתת שעות השינה של הצהריים ולתת לה לאכות כל 3 שעות?

שלום ליאורה, 120 סיסי זאת ארוחה. אני חושבת שהיא אולי אוכלת יותר מידי בבת אחת - ולכן עושה הפסקות גדולות מידי. אם את רוצה להיניק אותה אז תניקי. ואל תתני תוספת כל ארוחה. במיוחד בלילה - כנראה זה מאוד כבד לה. תינוקות אמורים לאכול כל שעתיים שלוש - וגם בגיל הזה אמורים להתעורר בלילות. אולי תנסי להיניק אותה בלילות. אולי אז תסכים ללא תוספת שהיא קצת רדומה. אם את מצליחה לשאוב 40 אז יש לך עוד יותר לתת לה. היניקה יותר יעילה מאשר השאיבה. לאט לאט את יכולה להוריד את כמות הסימילאק אם תרצי. אם את לא בטוחה אז כדאי להתיעץ עם יועצת הנקה מוסמכת. חבל - יש עוד הרבה חודשים שאת יכולה להינות מההנקה אם תרצי.אם תשאבי בצורה תדירה אז זה יעזור להגביר את כמות החלב. ככל שלא תשאבי ותתני תמ"ל בבקבוקים אז הכמות לאט לאט תרד לך. יועצת יכולה לשקול את התינוקת לפני האוכל ואחרי כדי לבחון באמת כמה היא אוכלת. זה מאוד יכול לעזור לך לדעת. תורידי את כמות התמ"ל ותאכילי אותה ממש איטית ולא מהר - ואז אולי היא תיקח פחות מבקבוק. עדיף ףחות בארוחה אחת ושהיא תאכל לעיתים יותר קרובות מאשר להעמיס עליה כמויות גדולות. בברכה אלן

התינוק שלי בן חודש + , הנקה מלאה. כבר יומיים שלא הייתה צואה. מה לעשות?

היי מיטל, אין מה לעשות. יציאה אחת במספר ימים היא תופעה ידועה בקרב תינוקות יונקים. אין מה לדאוג. תראי שהוא כן יוציא זה עדיין יהיה מימי ורך. בברכת שבוע טוב! אלן

הי אלן. יש לי משאבה ידנית, רציתי לשאול אם חשוב להרתיח את כל חלקי המשאבה בין שאיבה לשאיבה? או שמספיק רק להשרות בקערה עם מים רותחים? (כמובן לאחר קירצוף של החלקים)? תודה רבה.

היי תמר, ככל שהתינוק יותר קטן אז לרוב דואגות יותר לסטריליות. ככל שגדל יש פחות צורך בתנאים מאוד מאוד סטריליים. חשוב שכל החלקים שבאים במגע עם החלב יהיו נקיים. רמת הסטריליות משתנה מאם לאם. יש כאלה שמאוד מקפידות ויש שפחות. לרוב אין כל בעייה כל עוד נקי. בברכה אלן

שלום אני מניקה תינוק בן עשרה חודשים הנקה מלאה. מוצקים לא אוכל מספיק וכן מעיר גם בלילה להנקה . בחודש האחרון יש לי כאבים ביד שמאל שלא עוברים , יכול להיות שהתזונה שלי לא מספיק עשירה וכן איני לוקחת ויטמינים להשלמה ולכן יש ליכאב בעצמות הידיים ? שאלה שניה - בבדיקה בטיפת חלב גובה התינוק לא עולה מספיק (חצי סנטימטר לחודש ) ונמצא באחוזון עשר למרות שאין בעיה של גובה במשפחה ושני ילדיי הגדולים לא היתה בעיה כזאת בגילו ,הם לא הניקו בכלל . האם יכול להיות שזה קשור להנקה ? תודה מירב

היי מירב, כאבי ידיים בדרך כלל נובעים מחוסר התיחסות לאיך מחזיקים את התינוק בזמן ההנקה . במשך כל החודשים של הנקה והחזקת משקל על היד ללא תמיכה יכול לגרום לכאבים. לא נראה לי שזה קשור לתזונה. הצמיחה של התינוק אמור להיות בקצב האישי שלו. אם הוא עולה יפה במשקל כל הזמן - אז ההתפתחות אמורה להיות תקינה. השאלה אם הוא נראה טוב ומתפתח כראוי ולא להשוות אותו לכל התינוקות בגילו - שזה מה שהטבלאות משוות. (יש טבלאות אחרות לתינוקות יונקים) . לא כל כך קשור להנקה. אם הוא לא מתפח כצפוי אז יש להתיעץ עם הרופא המטפל. בברכה אלן

אני סובלת מנשירת שיער חמורה בתקופת ההנקה ( נשירת הרבה שיער, קווצות קווצות עד כדי היווצרות "מפרצים" וקרחות... ) התופעה נמשכת במשך כל תקופת ההנקה והתופעה חוזרת אצלי בכל לידה + הנקה מחדש. שאלתי היא : למה זה קורה ואיך אפשר לצמצם \ למנוע את התופעה. תודה מראש - רחל.

שלום רחל, תמיד כדאי לקבל חוות דעה רפואית. ממה שאני קראתי זה קשור יותר להורמונים אחרי הלידה ולאו דווקה להנקה. יש האומרים שהמשך נטילת הויטמינים עוזרים להמאיט את הנשירה. הרבה סובלות מנשירה אחרי הלידה. כאי אולי לפנות לנטורופט או הומיאופט כדי לנסות לטפל בזה. בברכה אלן

ילדתי לפני חודש ובבית החולים יועצות ההנקה שברו אותי ואמרו שיש לי פיטמה בעיתית ולכן הפסקתי להניק ושאבתי כשיכולתי .אני מצמידה לפעמים אבל בעיקר שואבת. הבעיה היא שאני שואבת 5 פעמים ביום ומגיעה רק ל120 כשביתי אוכלת בארוחה אחת כ-100-120 כמו כן לפעמים היא מסכימה לינוק ואני מצמידה אותה ולפעמים לא. יש לי משאבה טובה אבל תפוקת החלב לא עולה למרות השאיבות. האם יש סיכוי שביתי תינק? והאם כמות החלב תעלה? אני מאוד רוצה להניק אבל חוששת שכבר מאוחר מידי.

היי שרית, זה לא מאוחר מידי. אם התינוקת יונקת אז תניקי. ככל שתניקי יותר מתרבה כמות החלב. 5 שאיבות ביממה אינן מספיקות. לכן חשוב להחזיר אותה לשד. אם היא יכולה לינוק "לפענים" אז היא יכולה לינוק כל הזמן. אבל כדאי להיפגש אולי עם יוצאת הנקה מוסמכת כדי לבחון באמת אם היא יונקת טוב - ואם היא אוכלת מספיק. אם את מאזור המרכז אפשר ללכת לעמותת מ.מ.ש. - קליניקה במחיר מסובסד, ואם את חברה בכללית מושלם אפשר לקבל עוד הנחה שם. www.mamash.org.il אם את לא מאזור המכרז אז אפשר למצוא יועצת באזורך באתר של האיגוד המקצועי של יועצות הנקה: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

הבעיה היא שהיא לא תמיד מוכנה לינוק והיא מתעצבנת על השד ומעדיפה בקבוק . וכך אני לא מצליחה להגביר את תפוקת החלב וכן אני שואבת ,אבל גם בשאיבה לא יוצא לי מספיק,אני חוששת לתסכל אותה .

שלום, אני אמא לשניים. הבן הקטן שלי בין 8 חודשים והוא נמצא במשקל די גבולי קרוב למתחת לממוצע. אני מניקה אותו ללא תוספים והוא כמובן החל לאכול אוכל של "גדולים" מרק פירות בשר ועוף... רציתי לשאול האם מותר להוסיף לתוך חלב האם קורנפלור על מנת שזה יעזור לן לעלות במשקל. אני עדין מינקה ןמעדיפה לא לתת מטרנה. תודה מראש אביבית

היי אביבית\ אין כל סיבה להסמיך את חלב האם. החלב אם הוא מזין ומכיל בדיוק את כל המרכיבים שהקטן צריך. אם תרצי תהוסיף אז אפשר להציע לו מאכלים בעלי ערך תזונתיים גבוה. קורנפלור סתם מנפח ולא תורם כלום. רק סותם. אפשר להוסיף קלוריות עם דייסה אחרת או להוסיף פירות, או עוד מוצקים אם הוא אוהב. אם הוא לא אוהב אפשר להגביר הנקות. ילד שלא עולה טוב סימן שלא אוכל מספיק. לפעמים גם האכלה מצד אחת בלבד בכל הנקה לא מספיק. בברכה אלן

שלום רב, ילדתי את ביתי לפני שבוע וחמישה ימים ומאז אני מניקה. בימים האחרונים ביתי מגלה סימני חוסר שקט כשהיא יונקת, מה שמתבטא ב"מאבקים" עם השד. בנוסף, כמעט בכל יניקה היא מתאמצת להוציא צואה או גזים, מה שגורם לה תסכול רב ואי נוחות. לעיתים היא מצליחה להרגע תוך כדי יניקה, ולעיתים רק לאחר מכן תוך כדי תנועה. שאלתי היא האם זו תופעה נורמאלית (גם בהתחשב בגילה של התינוקת)? ואיך ניתן להקל עליה? תודה, ורד

היי ורד, קודם כל - כל דבר שאולי יש רמזים רפואים אז כדאי ללכת להבדק על ידי רופא הילדים. זה כדי לוודא שאין כל סיבה רפואית לאי-נוחות של התינוקת. ההתנהגות שלה די מתאימה לתינוקות מסויימים שמתקשים להתרגל עדיין לכל פעילויות הגוף החדשות באמצעות כל המערכות שאינן מפותחות. זה ההסבר ההכי הגיוני. יש עוד סיבות שתינוקות אינם רגועים בזמן היניקה - לפעמים קשור לתנוחה והקלות בה התינוקת מתחברת לשד. אם אין כל בעייה רפואית אז ניתן להרגיע בדרך כלל על ידי קרבת התינוקת- הרבה ידיים וחיבוקים ולעיתים גם היניקה עלולה להרגיע. אם נראה לך שיש בעייה עם התנוחה אז אפשר לפנות ליועצת הנקה מוסמכת כדי להעזר בה. www.iaclc.org.il זה האתר של היועצות המוסמכות. אם באזור המרכז יש את מ.מ.ש. עמותה עם קלינקיה : www.mamash.org.il ואם את חברה בכללית מושלם יש הנחה ניכרת. בברכה אלן

אני מניקה מזה ארבעה חודשים באופן מלא . לפני יומיים החלו הפרשות בגוון חום חזק להופיע מהנרתיק. אני לא יודעת מה היא הסיבה לכך , והאים זה תקין שתופעה זו קיימת בזמן שאני מניקה.על פי הבנתי כל זמן שמניקים בטח אם באופן מלא אני לא אמורה לקבל מחזור ... ובכלל האים זה מחזור ? מה זה ? אודה לך אם תעני לי בהקדם . תודה

היי נתנאלה, בגיל 4 חודשים אנחנו ממש לא מיניקות מלא. כשתינוק נולד ואוכל כל שעה וחצי שעתיים - מסביב לשעון - וישן איתנו ויונק במשך כל הלילה - ללא הפסקה - זה נחשב להיניק באופן מלא. ברגע שתינוק מתחיל לינוק בצורה יותר סדירה אז כבר אין את רמות ההורמונים שמונעים חזרה של הביוץ והוסת. לכן כן =- אולי זה באמת ווסת למרות שלא אני יכולה לקבוע. אלה שאלות שכדאי להפנות לרופא הנשים - ורצוי לערב אותו/ה. בברכה אלן

היי אלן בתי בת 9 חודשים ובעוד חודשיים תכנס למסגרת. כיום אני נמצאת איתה כל היום ומניקה אותה (מתי שבא לה) ואנחנו מאוד נהנות מההנקה. הבעיה היא שבגלל ההנקה היא ממעטת לאכול מוצקים. היא בסדר אבל לא ממש אוכלת ארוחות. היא מעדיפה לינוק. אני ממש מוטרדת מהעניין כי בעוד חודשיים היא צריכה להתנתק ממני להמון שעות ביום ואני לא יודעת כיצד להכין אותה לכך אם בכלל. האם את חושבת שכדאי לי להתחיל לנסות להגדיל לה את ארוחות המוצקים (ובכך להפחית הנקות) על מנת שתתרגל למצב שיהיה בעוד חודשיים או שניתן להמשיך ולתת לה בטבעיות להגדיל את הארוחות וכשיגיע הזמן של המסגרת היא כבר תתרגל? תודה

שלום רב, יש לך עוד חודשיים!!!! ממש מוקדם לדאוג לדפוסי אוכל שישתנו כל כך עד אז. תניקי כרגיל ותהני. תקראי את ההודעה של שירה לגבי ההמלצות בכלל כדי שתביני מה אמורות להיות הציפיות מגיל זה. ככל שהיא מתפתחת היא תרצה יותר לאכול. הרי אי אפשר לאכול טוב בלי שיניים - לא לדבר על שיניים טוחנות! בזמן הנכון היא תאכל הכל. בינתיים החלב הוא הבסיס של הזנת תינוקות. ולא המוצקים. חבל דווקא לקחת את זה ממנה. היא אמורה לינוק בכיף והנאה. בברכה אלן

אני מאוד מתחברת למה שאת אומרת אבל ישנן כל כך הרבה עצות ודעות.. את אומרת שההנקה היא המזון העיקרי אבל יש כאלה שאומרים כי תינוק בגיל זה (9 חודשים) אמור להוסיף להנקה את המוצקים כארוחה (במקום הנקה) בגלל שההנקה אינה ממלאת את כל הצרכים התזונתיים של תינוקות מעל גיל חצי שנה. דעי לך שיש אנשים המרימים גבה כשהם רואים שאני מניקה אותה כמעט מלא ולא מחליפה לה חלק מההנקה לארוחות מוצקים. לכן לפעמים אני מבולבלת אבל תמיד הולכת עם האינטואציה ורצון התינוקת. מקווה שאנני טועה בדרך...

היי אלן, בתי בת 9 חודשים ואינה מוכנה לקחת בקבוק כלל!! גם לא בשביל מים. אני חזרתי לעבודה והיא עם מטפלת במהלך היום אוכלת רק מוצקים. תודה לאל היא אכלנית גדולה אוכלת הכל , אבל בקבוקים היא מסרבת לקחת ולכן אנחנו מנסות להרגיל אותה לשתות לפחות מכוס וזאת אנחנו מעט מצליחות. הבעיה שלי זה בלילות היא מתעוררת המון והיא לא מוכנה להרגע בלי הנקה, למרות שיש לה מוצץ.ובנוסף היא חייבת לינוק לפני השינה (גם אם אכלה ארוחת ערב במוצק מספקת)כך שאני לא יכולה לצאת או להשאיר אותה לפני שהיא נרדמת. מה ניתן לעשות ? למרות שאני מאוד אוהבת להניק אני ממש מרגישה שמיצית ויש לי צורך כרגע בלנסות אלטרנטיבה אחרת אך אני לא יודעת איך.

היי שירה, זה ממש מוקדם לחשוב על גמילה לדעתי. תינוקות בגיל הזה ממש לא זקוקים כבר לבקבוקים. אלא כוסות או ספלים של תינוקות. בקבוקים הם כלי חילופי לשד. ההמלחצות של משרד הבריאות הן שתינוקות עדיין זקוקים ל-5 ארוחות חלביות עד גיל שנה ובנוסף לתת מוצקים שבאים כתוספות להנקות ולא במקומן. אז לכן אולי היא רעבה - כל עוד היא עם המטפלת היא יכולה לאכול מוצקים והיא תשלים כשאת איתה. היא לא רק משלימה מבחינה תזונתית אלא גם נפשית ורגשית. את לא איתה כבר וזה מדאיג. זה לא גיל טבעי לנטוש תינוק - כולנו עושות את זה - (או נגיד שרובנו) אבל זה לא אומר שזה גיל אידיאלי. לכן גם חשוב לקבל אותה בלילות כי ההתעוררויות הן לרוב לא בגלל אוכל. אין כל בעייה להשאיר אותה אם אתם יוצאים. שוב היא אולי לא תהיה מאושרת מזה - אבל אם המציאות היא שאתם רוצים להשאיר אותה יש רק לדאוג שיש לה מה לאכול ועל המטפלת לדאוג שהיא נינוחה ורגועה. זה לא תמיד באמצעות אוכל! היא תתרגל לקבל משהו אחר ממישהיא שלא את. היא רק בת 9 חודשים - תראי כמה שינויים גדולים חלים עליה! לא נראה לי שזה הזמן דווקא לגמול אותה כאשר היא רק מתחילה להתמודד עם העדרותך במשך היום. בברכה אלן

קודם כל תודה על המענה, קשה אך יעיל.. העניין הוא שהיא היתה מתעוררת עוד הרבה לפני שחזרתי לעבודה, והיא עדין מתעוררת על שעה וחצי לכל היותר יכול להיות שהיא לא אוכלת מספיק בכל הנקה?? היא רעבה?? משקלה גבוה מהממוצע. אני בסה"כ רוצה לישון בלילה כדי שאוכל לתפקד זה ממש קשה.

היי, רציתי לדעת האם אפשר לתת חלב שאוב מאותו יום (שעות איסוף שונות) שקורר במקרר (מאוחסן בשקיות נפרדות) ביחד (באותו בקבוק) בהאכלה לתינוק? תודה, יעל.

לאמהות יקרות שלום אני מטפלת משפחתית ולא פעם מאחורי קשי רגש והתנהגות ש הילדים מסתתר הפרעת קשב וריכוז בחלב אם מצוי חומצת שומןALA אומגה 3 ממרווה מרושתת מספקת בשפע את החומצה הזו אני מזמינה אותך לקרוא מאמר חשוב בנושאhttp://www.ima-adama.co.il/homesites/Preview.asp?Page=10043&WebsiteID=4750 רבקה בכורשוילי מטפלת זוגית ומשפחתית 0527151567 רבקה בכורשוילי מטפלת זוגית ומשפחתית

לעומת הכמות (הנדרשת) שיש במוצרים מדגי ים. דבר נוסף - אין אף מחקר שנעשה על המוצר מהמרווה המרושתת ולא הוכח האם טוב לנו.... על חשיבות האומגה 3 לתזונה ולהתפתחות העוברים והתינוקות אין חולק. אז למה להיות שפני נסיון. אני צורכת וממליצה רק על אוןמגה 3 מדגים. אגב, החברה שמשווקת את המוצר מהמרווה משתמשת בכמה דיאטניים/ות ומטפלים שאין להם שום אסמכתא ל"המצלות" שלהם אלא רק מקבלים כסף בשביל זה...

חוששני שאין בסיס אמיתי לקביעתך שמן מרווה מרושתת מכיל 50% חומצת אומגה3 ALA אשר גוף האדם ממיר אותו גם לחומצת שומן אומגה 3 DHA EPA , והוא מגובה במחקר ממכון וולקני לחקר החקלאות הישראלית, הם גילו זן זה של מרווה בשנת 2001 ועד 2009 שיווקו אותו לחברות תעשיית מזון(טרה,ועוד) כעת הוא משווק לצריכה ישירה בכמוסות, אני אישית צורכת וממליצה לאחרים דעתי שאם מוצר טוב נמכר בהמלצה אין לפסול אותו או את הממליץ תסכימי איתי שכאנשים עם אפשרות צמיחה בלתי מוגבלת תמיד יש לנו מה ללמוד, לכן תעשי מעט השווה בין אומגה ממקור ימי לצימחי, במבט מדעי ותגלי שיש לצימחי מעט יותר יתרונות כמולמשל אין באומגה צמחי מתכות כבדות המצויות בים בברכת שפע חלב ושמחה לכל האמהות רבקה

חוששני שאין בסיס אמיתי לקביעתך שמן מרווה מרושתת מכיל 50% חומצת אומגה3 ALA אשר גוף האדם ממיר אותו גם לחומצת שומן אומגה 3 DHA EPA , והוא מגובה במחקר ממכון וולקני לחקר החקלאות הישראלית, הם גילו זן זה של מרווה בשנת 2001 ועד 2009 שיווקו אותו לחברות תעשיית מזון(טרה,ועוד) כעת הוא משווק לצריכה ישירה בכמוסות, אני אישית צורכת וממליצה לאחרים דעתי שאם מוצר טוב נמכר בהמלצה אין לפסול אותו או את הממליץ תסכימי איתי שכאנשים עם אפשרות צמיחה בלתי מוגבלת תמיד יש לנו מה ללמוד, לכן תעשי מעט השווה בין אומגה ממקור ימי לצימחי, במבט מדעי ותגלי שיש לצימחי מעט יותר יתרונות כמולמשל אין באומגה צמחי מתכות כבדות המצויות בים בברכת שפע חלב ושמחה לכל האמהות רבקה

שלום, אני 4 חודשים אחרי לידה ומניקה הנקה מלאה מהלידה. התינוקי אוכל כל 3 שעות ומדי פעם כל שעתיים- שעתיים וחצי. העניין הוא שחשבתי שכשמניקים לא אמורים לקבל מחזור ולי קורה ההיפך הגמור: כל 14-16 יום אני מקבלת מחזור (דם ממש לא רק חום, והמחזור נמשך בין 4 ל6 ימים). זו הפעם השלישית שאני מקבלת בתוך חודש וחצי!!! רציתי לשאול האם זה נורמלי ומה אפשר לעשות בנידון, אם אפשר, ולמה זה קורה לי בהנקה? כי ההנקה מכווצת את הרחם? תודה רבה!

היי אורה, זה משתנה מאם לאם. יש שמקבלות כבר 6 שבועות אחרי לידה ויש כאלה שלא מקבלות עד אחרי גמילה מוחלטת!!! לפעמים זה ממש שנה ויותר! כשמיניקות מסביב לשעון - יום וליל ללא כל הפסקה - ללא כל שימוש במוצץ מלאכותי וללא שאיבות וכו' הסיכוי יותר טוב לא לקבל ווסת. לרוב אצלנו בעולם המערבי אנחנו לא מיניקות כך. לכן גם חוזר הווסת מוקדם יותר. בכל אופן מה שאת מתארת לא נשמעת לי הכי תקין אבל זאת שאלה באמת לרופא נשים. אני לא הכתובת לגבי התדירות הזאת. וכדאי לערב את הרופא/ה. בברכה אלן

שלום רב! האם צריכה קלורית של אישה מניקה עולה? או גוף שלה זקוק רק לתוספת מיים ליצירת כמות מספקת של חלב אם? תודה מראש

היי לנה, אימא מיניקה שורפת יותר קלוריות. אבל זה לא אומר שצריכים לאכול כדי להשלים. הכל תלוי בכמה את רזה, שמנה או טוב לך כמו שאת. אם את רזה ולא רוצה לרזות אז תצטרכי להשלים את החסר. מאידך אם את מלאה ורוצה לנצל את הפעילות הנוספת שעוזרת דווקא להחזיר אותנו למשקל טרם לידה אז כל עוד את אוכלת בצורה מאוזנת ובריאה - אין כל צורך להעמיס עוד יותר קלוריות - כי אפשר גם להשמין עוד יותר. החלב נוצר ללא כל קשר - החלב מזין ובריא ומתאים לתינוק - חשוב לאכול כמו שצריך, לשתות כשצמאים - ולנוח כדי שלא יהיה עייפות יתר (כן, אפשר בהחלט לנוח אם רוצים !) בברכה אלן

שלום, הבן שלי בן שנה ושלוש ועדיין יונק (בוקר, ערב ולילה). ביום ראשון אני נאלצת לטוס לשלושה ימים ושלושה לילות לחו"ל מהעבודה. פעם ראשונה שאני עוזבת אותו מאז שהוא נולד. הוא בגן מגיל 3 חודשים. בגיל 6 חודשים הוא החליט שהוא לא לוקח יותר בקבוק ומאז הוא אוכל מוצקים כשהוא לא איתי. ועכשיו מן הסתם רוב התזונה שלו היא מוצקים. הבעיה היא בגלל שהוא לא לוקח בקבוק ובגלל שהוא עדיין יונק מה לעשות כשאני לא אהיה? איך אני יכולה לסייע למצוקה שלו? ברור לי שכרגע זה יותר עניין רגשי מצורך תזונתי אבל איך אני יכולה לעזור לו (וכמובן לבעלי שיישאר איתו :))? תודה!

היי עינת, אין דרך קלה להרגיע לא אותך ולא את הילד. אי אפשר לדעת מה ההעדרות בת 3 ימים עושה לתינוק. הוא עדיין בגיל פגיע. את צודקת שלא תהיה לו כנראה בעייה תזונתית אלא רגשית. אין כל דרך לעזור לו להתמודד עם זה. כמובן עדיף לא לנסוע. יש תינוקות שאחרי העדרות מאוד נעלבים ולא רוצים להתקשר לאימא מאידך יש כאלה שחוזרים להנקה כאילו לא נסעת. וכמובן זו דרך נהדרת לחזור אליו. זה מאוד אישי אצל כל ילד וילד. צר לי שלא יכולה לעזור הרבה. בהצלחה אלן

שלום בני בן 3 חודשים ויונק מלא כל שעתיים- שלוש במהלך היום (בלילה קם פעמיים לינוק). בחודש הבא אני אמורה לחזור לעבוד פעמיים בשבוע ל-4, 5 שעות ביום עבודה (מ-9:00 עד 13:30) והוא יהיה ניזון מחלב שאוב שלי. החזרה לעבודה היא לחודש יולי בלבד. שאלתי היא, האם אני עלולה לפגוע באספקת החלב בהנחה שמדובר בפעמיים בשבוע , למעט שעות ורק לחודש אחד.? האם בתום החודש כאשר אחזור להיות איתו כל היום זה יחזור להיות כרגיל? יש לציין שעד עכשיו (טפו טפו) ההנקה זרמה נפלא ואני לא רוצה שחודש אחד יהרוס לי, במידה וכן, אשקול את חזרתי מחדש.. אשמח לתגובה ולעצות. תודה

היי אפרת, באופן כללי אפשר להגיד שלא צפויות בעיות בהסדר הזה. ככל שאת איתה אז את תניקי אותה. הדבר היחידי שצריכים לדעת הוא שיש לפעמים העדפת בקבוקים. זה דבר שאי אפשר לדעת אם יתרחש או לא עד שלא משאירים אותה או מאכילים אותו מבקבוק. אם עד כה היו מקרים בהם נשאר עם בן זוג וקיבל את הבקבוק וחזר ללא עוררין לשד, אז לרוב לא צריכה להיות כל בעייה. רוב התינוקות מאוד גמישים ומסכימים לכל מצב. לכן אני מאמינה שכך יהיה אצלך. אם רואים שז כן משפיע לרעה אז מפסיקים עם הבקבוק ומנסים לתת בכלי אחר, מזרק, כף\ טפטפת או כוס קטנה. אבל לרוב כפי שציינתי אין צורך. בברכה אלן

הי אלן רציתי לדעת אם אני מגיעה לפגישה בקליניקה ואחר כך מתעוררות שאלות נוספות האם יש מצב שאת או היועצת הנקה עונות על השאלות בטלפון? יפית

תמיד אנו לרשותך -וזמינות בטלפון. בברכה אלן

היי אלן רציתי לדעת האם צריך לנקות את הפטמות כאשר אני בברכה או בים ורוצה להניק?אם כן האם לשטוף במים נקיים זה מספיק או שצריך מים עם סבון? תודה יפית

היי יפית, לא צריכים טיפול מיוחד. לפי ההגיון. אישית אנני אוהבת מלח אז לא הייתי רוצה לטעום מלח על השד - כמובן תלוי בן כמה התינוק אם הוא רגיל כבר לטעמטים שונים או שמא מדובר על קטנטן שרק יונק. אם הוא רק יונק הייתי שוטפת במים נקיים מתוקים - לא צריכים סבון לדעתי. אלן

שלום, מזה כמה ימים שהפיטמה השמאלית שורפת לי כשהקטנה (10 חודשים) יונקת ועכשיו גם כשלא. בנוסף, בשעה האחרונה פתאום הבחנתי בנקודה לבנה על קצה הפיטמה. אין לי כאבים בשד עצמו. מה זה ומה כדי לעשות? תודה רבה.

שלום רב, התנוחה מעודדת יניקה מוצלחת מבחינת כאבים. בגיל הזה אנחנו בדרך כלל שוכחות את עצמינו וגם נותנים לתינוקות לינוק כמו שהם רוצים. זה בסדר כל עוד לא כואב. שימי לב שהיא לא נושכת או מושכת. נקודה לבנה בדרך כלל מצביע על צינורית סתומה. אפשר להניח את השד בקערת מים חמימים עם קצת שמן זית (כך שמעתי המלצה) ואז עם מגבת לנסות להוציא את ה"פקק" הקטן. אם זה כואב אז לפעמים צריכים כירורג לשחרר בצורה מסודרת וסטרילית. אבל בלי לראות אם אכן דובר על כזה דבר קשה מאוד להגיד. בברכה אלן

שלום בתי נולדה לפני 8 ימים , בימים הראשונים הנקתי אותה עד שנוצרו לי פצעים מדמים על שתי הפטמות . עשיתי הפסקה של 3 ימים (שאבתי ידנית,ללא משאבה בשסיבות 50 מ"ל ביום) עד שהפצעים עברו וקיבלתי הדרכה מיועצת הנקה . היום זה היום הראשון שאני מנסה להניק ונראה שהילדה כל הזמן רעבה .השלמתי לה שתי ארוחות של מטרנה.אני מאוד רוצה לחזור להנקה מלאה .איך עושים זאת ?איך אדע שהילדה מקבלת מספיק אוכל .אני לא מצליחה לשאוף בין הארוכות . חשוב לציין שהילדה נולדה 2700.עם מטרנה היא הייתה מקבלת בסביבות 450מ"ל ביום תודה רבה

היי רעיה, לא צריכה להיות בעייה גדולה. תניקי אותה מסביב לשעון. אין ספק שיש לך עדיין חלב. ככל שתניקי אותה יותר וגם תשאבי - כדאי להשכיר מיד שרה משאבה רצינית - אם את לא מצליחה לשאוב יותר עם הידיים. יהיה לך מספיק. כל עוד התינוקת רגועה ליד השד (לא כאשר את מנסה לשים אותה לבד בעריסה) אז יש מספיק חלב. היום אם את מייצרת X והחלב מתרבה ומתחדש כל חצי שעה - אז הדבר היחידי שיכול לקראת הוא שהיא תרצה להיות עליך כל היום . הגיוני. ככל שאת מגבירה את כמות החלב - לאט לאט היא תוכל לרווח את ההנקות יותר. כל עוד היא רגועה - מוציאה שתן 6 פעמים ביממה ושהיא עולה יפה במשקל - (תלכי לשקול אותה כבר אם לא שקלת אותה במקום שנוח לחזור לביקורת) או להשכיר משקל מיד שרה. היא אמורה להוסיף בממוצע 20-25 גרם ליממה. תשתדלי לפחות להפחית את כמות התמ"ל שאת נותנת או זה לא יצליח. אם קשה לך להחליט ולהבין שהיא מקבלת מספיק אז כדאי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת שיכולה לבדוק איך היא אוכלת - וכמה. יש טכניקות. בברכה אלן בברכה אלן

הי, בני בן חודשיים יונק בלבד, בסה"כ נראה בסדר, פיפי כל החתלה, קקי (נוזלי צבע חרדל) כל מס' ימים, אבל סובל מאי שקט ניכר, בוכה הרבה - בכי של כאב, הבטן קשה,הוא מתפתל, אנחנו שומעים את הגזים החזקים בלי הפסקה, התזונה שלי רגילה, ללא קפאין ללא ירקות כמו כרוב כרובית וברוקולי, אני חסרת אונים לא יודעת מה לעשות מתוסכלת מאוד , זה לא ילדי הראשון ובכ"ז איני מצליחה להקל עליו. חשוב לי לציין שגם אני מאז הלידה סובלת מאוד מגזים האם יש מה לעשות? תודה

היי דליה, פני אולי לאיילת שלו. אנני מומחית גדולה בגזים - יש לה כל מיני רעיונות כך שאולי שווה בדיקה. אם בכלל הגזים הם בגלל משהו שאת אוכלת (פחות מ-12 אחוזים מהסובלים) אז לפעמים זה בא ממקור שלא היית חושבת עליו. כמו דבש, בננות ואורז! טל: 09-882-7802 Other: 050-558-2427 מסרי לה ד"ש. אלן

שלום רב, ילדתי את ביתי לפני שבוע ויומיים ומאז אני מניקה. בימים האחרונים היא מפרישה צואה מיימית מאד וירוקה, כשההוצאה לעיתים כרוכה באי נוחות ואף קושי. בנוסף, יש מקרים בהם נראה כי היא לא מצליחה לשבוע ולהרגע מההנקה ואני מצידי לא מצליחה לדעת האם היא סיימה צד והגיע הזמן לעבור לצד שני, או שהיא מפספסת את החלב האחורי (המשביע). יש לציין כי במקרים אלו אני משתדלת להשלים לה את הארוחה עם חלב שאוב. מה דעתך? האם התינוקת שלי רעבה? בברכה, ורד

היי ורד, תינוקות בגיל הזה תמיד רוצים להיות צמוד לשד. זה המקום הכי מוכר ומחבק שעוזר להם לעשות את המעבר בין הרחם לעולם בחוץ. המד שהיא מקבלת מספיק הוא הרוגע שהיא לידך - (לא שאת מנסה להניח אותה בעריסה) שיש לה המון פיפי ויציאות ושהיא עולה יפה במשקל. רצוי כבר לשקול אותה בטיפת חלב כי השקילות הייבות להיות מאותו מכשיר בדיוק. וגם אם את מחכה אז לא תהיה לך אפשרות להשוות את המשקל - השקילה הראשונה לא כל כך נחשבת אם כי השקילה הקודמת הייתה בבית היולדות במכשיר אחר לגמרי. יש הבדלים בין המשקלים. אז דבר ראשון לכי לשקול אותה. אחר כך תחזרי אחרי 3 ימים אם את חושבת משום מה שהיא לא אוכלת מספיק. ממליצה לך לרכוש את הספרון של עמותת מ.מ.ש. כי בו יש את כל ההמלצות ה"חמות" אודות ההנקה. הרבה אנשים שאת באה במגע איתם אומרים כל מיני דברים - שיכולים לדרדר אותך או לבלבל אותך (כולל כל הסיפור על חלב אחורי.) תינוק צריך את כל סוגי החלב ותמיד יקבל את הכל אם את מיניקה אותה מצד ראשון ומחכה עד שהיא מראה סימנים שסיימה. (או נרדמת) האכלה יכולה לקחת בין 10 דקות אצל תינוקות עם יכולות - זריזים - או אימא עם כושר אחסון בשדיים שזה גם משתנה מאם לאם ועד 40 דקות אצל חלשים יותר. בכל אופן אחרי שסיימה בצד ראשון אז עושים הפסקה - אם היא נרדמה -אז נותנים לה לנמנם קצת אחר כך מחתלים - זה מן הסתם מעיר אותה - ורק אחרי שהיא שוב תראה סימנים של חיפושין אז מציעים צד שני. היא אוכלת כמה שתרצה משם. בדרך כלל אוכלים יותר מהצד הראשון. הצואה יסתדר. זה גם עניין של להתרגל למערכות החדשות. את לא צריכה לשאוב בשלב זה - זה יכול לשבש את התפוקה הטבעית וכמובן בקבוקים מעמיסים על הקיבה הקטנה שיש לה. בברכה אלן

שלום, אני שנה ועשר חודישם אחר לידה, נטלתי גלולות סרזט עד לפני שלושה חודשים, ואני עדיין מניקה, לפני שלושה חודשים החלו כתמים לא סדירים, והרופאה החליפה לי למינס, כמות החלב ירדה, אבל אני עדיין מניקה חלקית, המינס לא סידר לי את המחזור, ועדיין יש לי כתמים בין וסת לוסת, הרופאה נתנה לי הרמונט, עדיין לא התחלתי , כי אני חוששת מהמינון.וגם פוחדת שלא ישאר לי חלב, כי הילדה לא רוצה להפסיק לינוק, תודה רבה

היי אילה, לגבי הכמות - לא תדעי ממש עד שאת נוטלת אם זה ישפיע לרעה. לגבי המינון כדאי לך להתיעץ עם אחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בברכה אלן

שלום רב יש לי תינוק בן שלושה חודשים והוא מקבל הנקה מלאה, עולה יפה במשקל. בשבועיים האחרונים החל לישון יותר שעות בלילה ז"א משעה 19 והארוחה הבאה ב 1 וב-5 הוא שוקל 6000 ק"ג, בתקופה האחרונה הרגשתי כי שד אחד ריק והשני מלא ואפילו גדוש, אני מניקה משני השדיים כ- 10 דקות בכל צד. לצערי כששאבתי יצאה לי רק כמות של 20 CC ממש נבהלתי, בדר"כ יוצאת לי כמות של בין 60 ל- 70 בכל צד, ניסיתי לשאוב שעה אחרי ארוחה כדי לדרבן את ייצור החלב, אולם לא יצא כלום, גם לא הרגשתי את העקצוץ הזה של זרימת החלב. בטיפת חלב אמרו לי להניק בצד הגדוש ומצד שני תוך כדי לשאוב, עשיתי את זה ועדיין רק 20 CC, אני מאוד רוצה להניק כמה שאפשר, כיצד אני יכולה להגדיל את הכמות, ומדוע יש צד אחר מלא וצד אחד ריק? האם יש קשר ליתר פעילות של בלוטת התריס? האם יש קשר לכך שהילד ישן גם ביום הרבה? בין ארוחה לארוחה עוברות 3 שעות.

היי מאיה, יש תמיד הבדלים בין השדיים. תמיד נוח לנו יותר תהיניק מצד זה או אחר. כל עוד התינוק עולה יפה במשקל אז אין מה לדאוג. אם את רק מיניקה אותו ואת עדיין איתו בבית אז אין כל סיבה שכמות החלב שלך תרד. כמות החלב תלוי אך ורק בכמה שהתינוק מוציא. ילד בריא שאוכל כל כמה שעות ייצר אצלך את כמות החלב הנדרש. אם את מוסיפה לזה שאיבות אז עוד יותר חלב נוצר. זה לא נתון סטטי אלא דינמי שמשתנה אפילו מיום ליום. אין סיבה באמת לשאוב - וגודש הוא לא תופעה "נורמטיבית". אז יש מצב שהשד שהוא לא גדוש - יש לו "מספיק" חלב כאשר בצד גדוש יש יותר מידי או פשוט לא יוצא מספיק מהשד הגדוש. בכל אופן שאיבה היא לא מד לכמות החלב שנוצר. אם הייתה תקופה בה שאבת הרבה אז כמות החלב שלך היה פשות יותר. ברגע שאת רק מיניקה ללא שאיבות כמות החלב חוזר לכמות שהוא צריך ממש במציאות. אז המד היחידי שיש מספיק חלב או אין זה התינוק. אם הוא נינוח, אוכל בתאבון - עד מתי שמסיים (אין להוריד אותו אחרי 10 דקות אלא אם הוא סיים-זה לא היה ברור מההודעה שלך אם את יוזמת את המעבר לצד שני או הוא פשוט גומר לאכול אחרי 10 דקות) הפסקה - החתלה ואחרי שהוא שוב מראה סימנים שרוצה לאכול אז עוברים לצד השני. אם הוא עולה יפה במשקל כל שבוע ומוציא פיפי ויציאות סדירות אז הכל תקין. אין סיבה לחשוש. הטבע ממש דואג לנו. בברכה אלן

אלן תודה על תשובתך, להלן מספר פרטים, אני מניקה 10 דקות ומנתקת אותו מהשד ומעבירה לצד שני. כיום הוא ממש לא רוצה לינוק, הוא תופס דקה שתיים ומוציא, לדעתי כי אין לו חלב. השד ממש מרוקן, נכון להיום גם השני התרוקן, הוא ישן הרבה, אין לו תאבון, הוא אפילו לא בוכה לאוכל, כך שאני לא יודעת מה קורה איתו. בזמן שהוא ער הוא משחק, צוחק מגיב יפה. כשהיה בן חודשיים עלה קילו במשך חודש, כיום במשך שלושה שבועות עלה רק חצי קילו, יש לציין שההתרוקנות החלה מיום שבת, אני לא שאבתי בכלל, רק כשראיתי שהשד מרוקן החלתי לנסות לשאוב כדי לראות מה קורה. האם יש קשר ליתר פעילות בבלוטת התריס לבין כמות החלב, האם יש אפשרות להגביר את כמו החלב? אודה על תשובתך המהירה, אני פוחדת שיגמר לי החלב.

הייתי אצל רופאת ילדים, ביקשתי שתבדוק אותו, ואם יש לו אולי פטריה, אבל הכל בסדר, אני ממש אובדת עצות, אני לא יודעת מה לעשות.

היי מאיה, עוד דבר שראיתי לאחר קריאה חוזרת בהודעות הוא שהתינוק עדיין עולה מעל המינימום. ציינת שהוא "רק" עלה 500 גרם ב-3 שבועות שזה יותר בממוצה מהמינימום של 150 גרם. תינוקות לא ממשיכים לעלות בקצב של 200 גרם לשבוע עד אין סוף. מבחינת האכילה - הוא מקבל מספיק בדרך שלו. אני מציעה שתתני לו מהצד הראשון עד מתי שהוא רוצה ולא להפסיק אותו אחרי 10 דקות. אם לא בא לו לאכול והוא בכל זאת מסכים - אז בעד זה שאת מנתקת אותו - אולי הוא היה ממשיך. אז תנסי לתת לו לאכול יותר. גם בדיקה אצל רופא לא תמיד מראה את התמונה השלמה. כאב ראש, או כל כאב אחר לא תמיד ניתן לראות. תזרמי איתו - תהיי במעקב ואני בטוחה שזה ישתנה לטובה בזמן הקרוב. בברכה אלן