פורום הנקה

הי אלן, אני אמא לתינוק בן 4 חודשים. הוא נולד 3190 ובגיל שלושה חודשים היה 5570 ק"ג (עוד לא הספקתי לשקול אותו בגיל 4 חודשים) עד היום (יום המשבר) הוא קיבל הנקה מלאה. אני נהנית מזה והוא ללא ספק מתפתח יפה. אני הארכתי את חופשת הלידה לחצי שנמה על מנת שאוכל להניק אותו לפחות עד גיל חצי שנה הנקה מלאה. רק בחודש האחרון התחלתי לשאוב חלב ולתת לו מבקבוק מידי פעם כתוספת לפני השינה או כאני ובעלי יוצאים. היום היה יום קשה הוא ניסה מספר פעמים לאכול מהציצי ובכל פעם לאחר כ-5 דקות של יניקה הוא פתח בצרחות רמות. אני לא הבנתי מה קרה ובאיזה שהוא שלב אחר הצהריים אחרי שהוא אכל ניסיתי לשאוב ויצא לי בקושי 40 מ"ל. עכשיו בלילה אחרי המקלחת נתתי לו ציצי בהתחלה הוא ינק יפה כ-10 דקות ואח"כ בכה, עברנו לצד שני לעוד כ-5 דקות ואח"כ נתתי לו מה שהצלחתי לשאוב בצהריים ואחרי כל זה הוא נישאר רעב וממש בכה בצרחות. בצער רב אני נתתי לו בסוף תובספת של תחליף חלב - סימילאק. הוא אכל את כל ה-120 מ"ל שנתתי לו וזה אחרי שהוא אכל מהציצי. אני כל כך מבואסת אני תיכננתי להניק אותו עד גיל שנה אם אוכל. אני הייתי בטוחה שאני לא אצטרך לתת לו תחליפים בכלל. מה עושים? האם יכול להיות שככה פתאום ניגמר החלב? האם יש דרכים להגביר את ייצור החלב בשלב כזה? אני מאוד משתדלת לאכול ולשתות מספיק מה אני יכולה לעשות כדי שזה לא יקרה שוב? אני ממש שבורה. אנא עיזרי לי.

היי מיכל, צר לי לשמוע על השתלשלות הדברים. זה קורה שמשבשים את הטבע. את ראית איך הכל הלך מצויין עד שניסית לתת בקבוקים ושאיבות. אני לא אומרת שלא היית צריכה לעשות את זה - אולי לא בשלב זה - הייתי ממליצה לך לחכות עד שרק מישהו אחר יכול לתת לו בקבוק - שהוא לא יבין שגם ממך זה בכלל אפשרי. הוא חכם והראת לו דרך וקצב שאינם טבעיים - והוא רוצה לחזור על זה. לגבי הכמות בשאיבה. היא בכלל לא מד לכמה חלב את מייצרת. תינוקות גם אוכלים פי שתיים בבקבוק לעומת השד. כך שקשה לעמוד בקצב. עדיף לחכות עם כל הניסויים האלה. רק תניקי אותו. יש לך מספיק חלב כי -לא-חלב לא נגמר בין רגע. זה מעגל סגור - ככל שתתני לו דברים מלבד היניקה - כך יפחת החלב. הוא לא זקוק לתוספת אלא הוא מתעצבן עכשיו כי אין לו את ההשלמות. את יכולה להיניק אותו אפילו ל-10 דקות. הוא לא יהיה רעב היסטרי אחרי זה. אם הוא מתעצבן - תורידי אותו מהשד - לא להיניק אותו אלא תסיחי את דעתו עד רבע שעה בערך. אז אם הוא שוב יזכיר "רעב" אז שוב תניקי אותו. וכך הלאה. כל הזמן לסחוב אותו ולא לתת לו תוספת . יש לך חלב - את רואה שיש. אם תרצי לשאוב כדי לתת לו בלילה אז תשאבי כמה פעמים וזה יגיע למנה. את מנסה לשאוב אחרי ארוחה כאשר השד מרוקן. ברור שלא תצליחי הרבה לשאוב. את יכולה אפילו בלילה לשאוב כשהוא ישן , או אפילו בבוקר מצד אחת כאשר מלא. יש אלך ואחד דברים שאפשר לעשות כדי להגיע לשאיבות וכמויות סבירות. אבל. לא את אמורה לתת לו את הבקבוקים. אם את נותנת לו, סימן שאת איתו. היניקה מפיקה יותר חלב מאשר שאיבה אז תשמרי על השאיבות ומנותשאובות רק כדי שמישהו אחר יתן. הוא יחזור לשד (בלית ברירה) אלא אם תשברי - אבל שווה לך לנסות. אם את חוזרת לעבודה בגיל 6 חודשים - (קודם כל - כל הכבוד על ההחלטה!! ללא כל קשה להנקה) אז אפשר גם להתחיל לתת מוצקים אז לא תצטרכי לשאוב לאורך ימים. מקוה שזה עוזר. זה יסתדר אם תעזרי בסבלנות בברכה אלן

לאלן שלום רב, שמי מיטל ואני אמא לילדה מקסימה בת 6 חודשיים שיונקת הנקה מלאה בלבד אך יש לי כמה שאלות שמטרידות אותי ובבקשה אים תוכלי לעזור לי אני ישמח תראי אני עובדצ חצי משרה ולכן אני שואבת אבל לפעמיים אני שואבת וישר מתמלא לי 150 ולפעמיים אני יושבת שעה אים המשאבה ויוצא לי אחרי מאמצים 50 ככ מה קורה פה? אז אמרו לי שאין לי חלב יותר מה דעתך? אני גם מניקה בלילה היא מתעוררת פעם פעמיים ויונקת יפה והרבה אבל במשך היום היא יונקת ממש קצת כול איזה 4 שעות ומוצצת איזה 5-10 דקות היא רגועה במשך היום חוץ מיזה שהיא עייפה אז היא מיללת נסיתי לתת לה מטרנה או דייסה והיא בשום אופן לא רוצה היא אפילו מזיזה את הבקבוק לגבי המשקל היא שוקלת 7 קילו והיא עולה משהו כמו קילו בחודש היא נולדה 3.140 אני מודאגת למה היא ככה האים המשאבה ששואבת לי רק 50 אחרי שעה מראה לי שאין לי חלב בעצם אבל מצד שני אני אומרת אים היא היתה רעבה היא היתה צורחת ואוכלת את המטרנה לא? תודה רבה מיטל

היי מיטל, השאיבה אינה יעילה כמו ההנקה. לכן היא גם לא מד לראות כמה חלב יש לך. התינוקת הרבה יותר יעילה. כל עוד היא עולה יפה במשקל - שנראה שכן ללא כל ספק - (מכפילים את משקלם בגיל 6 חודשים) אז אין לך מה לחשוש. כל עוד היא יונקת בתבון - וזה יכול להיות עבור 10 דקות יעילות - כל אחת יש קצב מישלה - אין לך מה לדאוג. הנורמה היא היניקה ולא שאיבה. והכל נשמע תקין. זה שאת צריכה להוציא עבורה מנות שאת לא נמצאת - זה עניין אחר. מן הסתם הם אוכלים יותר באמצעות הבקבוק כך ש - לא חשוב כמה את שואבת לשאיבה אחת - זה תמיד יותר ממה שהיא ממש אוכלת כשהיא יונקת. זאת הנורמה . תניקי כשאת איתה - תשאבי - ואם לא מספיק שאיבה אחת אז תשאבי פעמיים! מקסימום את צוברת מספר מנות. זה רק ישמור לך על התפוקה. כמה שמיניקות יותר (או שואבות ) כך ירבה החלב. מקוה שזה עוזר. היא חכמה שהיא לא רוצה מטרנה. תינוקות שמסרבים לעיתים מרגישים שיש רגישות לחלב פרה (פורמולה היא חלב פרה לכל דבר) וחבל לתת לה בגלל אם יש חלב אם. בברכה אלן

שלום מאחר ואני חוזרת לעבודה החלטתי לעשות שילוב של תחליף חלב והנקה ברצוני לדעת מה עושים אם היווצרות של גודש עקב כך שלא מניקים אני יודעת שאם אני אשאב אז החלב ימשיך להיווצר גם בשעות אלו איך הייצור מתרגל כמו כן כאשר אחליט להפסיק להניק כיצד לעשות זאת תודה

היי יעל, כשתהיי בעבודה כדאי לך לשאוב לימים הראשונים כדי למנוע גודש וגם אפשרי לתת את החלב לתינוק כשאת לא ביית. כל יום את יכולה לנסות לא לשאוב - ורק אם תרגישי מלאות כדאי לך לשאוב - אבל לא מנה שלמה אלא עד להקלת הגודש. לאט לאט הגוף יסתדר ו יסתגל. כשתהיי את עם התינוק תמשיכי להיניק - אם טוב לך - לא צריכה להגיד לך שיותר טוב לה - לפחות למרות השעות שאתם לא יחד לפחות היא תקבל את חום הגוף ונוגדנים כשאת איתה. כמובן יותר קל גם להיניק בלי כל העבודה מסביב לניקיונות של בקבוקים והכנות פורמולה וכו'.... ברגע שתחליטי שדי - אז תורידי ארוחה אחת בשבוע - כך לא יווצר גודש ותוכלי להפסיק את ההנקה באופן הדרגתי שזה מומלץ לך ואולי יהיה יותר קל לתינוק.אם כואב? אם יש גודש? סימן שאת עושה את זה בקצב מהיר מידי. בברכה אלן

שלום, התינוקי שלי בן 3 שבועות. עד לפני 3 ימים- אכל כל שעה וחצי-שעתיים בהנקה בלבד. לפני 3 ימים היה מאוד לא רגוע וכל הזמן רצה על הידיים וציצי ולא הצליח להרדם. אחרי מעל 20 שעות כאלה הנחנו שהוא אולי רעב ולא נעשה שבע. אז נתנו לו מטרנה מבקבוק- אותו הוא אכל תוך דקות ספורות ומייד נרדם- למשך 4.5 שעות. חשבנו שזה אירוע חד פעמי- אבל הסתבר שלא. גם למחרת- אחרי שעתיים של ציצי הוא לא הצליח להרגע. נתתי לו חלב אם מבקבוק (של אחותי שילדה לפני 3 חודשים) והוא נרגע ונרדם. מאז הוא אוכל בעיקר חלב אם מבקבוק ואני מנסה לשאוב ומצליחה בקושים 40 CC בכל פעם וזה כואב לי מאוד. נראה לי שהוא פשוט לא תופס טוב את הפטמה. מה אני יכולה לעשות? איך אני יכולה לגרום שיהיה לי יותר חלב? המון תודה נטע

היי נטע, אם הוא אכל מספיק עד כה - סביר לניח שהוא גם יאכל בהמשך. משהו מציק לו וכדי לדעת אם זאת בעייה כמותית או בתנוחה או היכולות שלו - כדאי לך להיניק אותו כל הזמן ואם צריך לתת לו מידי פעם בקבוק - שזה יהיה החלב אם בלבד שאת שואבת. תינוקות אוכלים כמויות יותר גדולות באמצעות הבקבוק כך שקשה לעמוד בדרישה הזאת. לכן הרבה נשים שעוברות לשאיבות יורדות מזה לאחר זמן מה. תחזירי אותו להנקה בלבד ואם צריך אז תוספת ביום של חלב אם שאוב. אם זה לא הולך - אז באמת צריכים לבדוק מה קורה אצלו. זאת לא נורמה. המבחן הוא האם הוא עולה יפה במשקל? האם הוא מוציא הרבה שתן וצואה? אפשר לתת לו בדרך שונה ולא בקבוק כי בקבוק יכול לשבש לו את ההנקה. תופעה כזאת צריכים לראות. קשה להתייחס לזה בלי לראות מו עיניי. זאת העבודה של יועצת הנקה מוסמכת לעזור לך לפתור בעייות בהנקה. זאת המיומנות שלנו. כדאי לך לקבוע עם IBCLC. (יועצת הקנה מוסמכת) זה שתינוק לוקח בקבוק לא אומר שהוא רעב. אם הוא ישן הרבה שעות אחרי זה לרוב זה בגלל שהוא אכל הרבה יותר ממה שהוא רגיל. בברכה אלן

היי אלן. השאלה שלי לא קשורה ישירות להנקה. אך כתוצאה מהנקה המצב החריף... כבר המון זמן (אפילו מלפני ההריון) מגרד לי נורא בפטמה אחת. אני 6 חודשים אחרי לידה ומניקה, וכתוצאה מההנקה המצב יותר חמור, מגרד נורא, ויש לי חתכים ויורד דם. כך שאפילו הפדייה נדבקת לי.. האם יתכן ויש לי פטריה בשד(יש כזה דבר בכלל?) ולאיזה רופא עלי לפנות? רופא משפחה או רופא נשים? תודה.

היי מאיה, הייתי פונה לרופא נשים. צריכים לבדוק את זה. עד אז כדאי לך להחזיק טוב טוב את התינוק שהוא לא יכול למשוך ולהכאיב לך. בברכה אלן

שלום, לאחר מותו של תינוק שנולד פג נותרו לנו הרבה מאד מנות חלב אם קפואות. החלב שמור בפריזרים ובדיפ פריזרים מחולק למנות בכוסיות סטריליות. אם יש למי לתרום אותו נשמח לדעת בברכה דורית חומסקי 0545454180

היי דורית, כואבת לי מאוד לקרא על האבדן שלכם. משתתפת בצערכם - ויודעת כמה קשה. אני גם אבדתי ילד. שהמקום ינחם אתכם ואם תרצי עזרה כל שהוא אז אל תהססי להתקשר אלי.03-643-9721, 050-535-6081 העברתי את ההודעה לעוד כמה גורמים לגבי החלב. ליהיה לכם רק שמחות!! אלן

תודה רבה את יכולה גם לפרסם את מספר הטלפון שלי למקרה הצורך: 0545454180

שלום, בתי בת חודש והיא מתקיימת מהנקה בלבד. בערך משבוע וחצי לאחר ההנקה היא התחילה לסבול מגאזים. לאחר ההנקה היא מתכווצת כולה ובוכה. אמרו לי שתופעת הגאזים מתחילה בערך בגיל חודש, ותינוק שיונק אינו סובל מגאזים. האם זה נכון? חברה המליצה לי להתנזר ממאכלי חלב לגמרי וכך יוטב לבתי. ניסיתי זאת, אך עדיין היא סובלת, אולי יש שיפור קל. האם באמת עלי להתנזר ממאכלי חלב? ומה אסור לי לאכול על מנת שאקל עליה, (מלבד חומוס ושתייה מוגזת),? תודה מראש על תשובתך רונית

היי רונית, קודם כל אין חוקים אם כי תינוקות הם ייצורים דינמיים ומשתנים. גם יש כל מיני סוגים וטיפוסים! כמו גדולים. כך שאין חוק אחד שחל על כולם בצורה גורפת. חשוב לדעת את זה - מגיל 0 ועד אין סוף ולא רק בעניין ההנקה. תופעת ה,גזים" יכולה להתחיל אפילו בשבוע הראשון לאחר לידה. נדיר כי בדרך כלל זה מתחיל בשבוע השני אבל שוב - אין חוקים. יש רק מציאות. זאת מיטוס שתינוקות יונקים לא סובלים מגזים - כי הסיבות לגזים מגוונות. החל מהכנסת אוויר בנשימה ואכילה, שזה שונה לגמרי מאופן הנשימה והאכילה מתוך הרחם. יונקים סובלים פחות ממה שהיה סובלים אם היו מקבלים אוכל סינטטי - החלב אם הרבה יותר קל לעיכול ובגלל זה יותר קל ונוח ליונקים. אבל בכל אופן אוויר עדיין נכנס. לפי ממצאים מדעיים יש תינוקות הסובלים בגלל מה שהאימא אוכלת אבל האחוז יחסי קטן (12%) ואפשר לאבחן שאכן אולי זה זה כי התינוק יסבול מעבר לשעות ה"מקובלות" בתיאור הכללי של התפועה. בדרך כלל תינוקות סובלים מספר שעות ולרוב בשעות הערב. אם את רואה שהיא סובלת הרבה מעבר לזה אז אולי זה באמת רגישויות למאכלים מסויימים שאת אוכלת. אם כן יש מטפלים אלטרנטיביים שיכולים לאבחן. רק אם הוכך שזה מוצרי חלב אז כדאי "להתנזר". אם אחרי שבועיים את מרגישה שיפור אז בהחלט זה יכול להיות זה. יש עוד דברים שידועים משפיעים על הגזים מדבר ועד פרי הדר. (חומוס לא אחד מם עד כמה שידוע לי!) אבל כל דבר לגופו של עניין. אחרת אין סוף לניסיונות. לכן יש מטפלים. איך שלא יהיה - התקופה קצרה. המערכות מתרגלות לחיים מחוץ לרחם וכמו פלא רוב התופעות נעלמות עד 3 חודשים. מקוה שזה עוזר ושZה יעבור מהר.בברכה אלן

שלום רב ראשית תודה על תשובתך, רציתי לדעת איזה אלטרנטיבה יש עם זרימת חלב איטית?, האם יש פיתרון לבעיה מסוג זה ומה הפיתרון? אוהד לעזרתך. תודה ויום טוב שירלי

היי שירלי, לא כל כך מבינה את השאלה שלך. לא מוכר לי תופעה של זרימה איטית לכן אני חושדת שזה משהו אחר. אבל כמו שאמרתי - בלי לראות - קשה מאוד לנחש.אם תייסמי שינויים - כגון תנוחה - האכלה משני הצדדים אז כעבור כמה ימים את אמורה להרגיש שינוי. זה תהליך - אין כל מעשה שאת יכולה לעשות חד פעמית לפתור בעייה כזאת. בברכה אלן

אני מניקה את ביתי כבר שנה ו 5 חודשים. לפני יומיים הופיעו לי סדקים על הפטמה וקילופי עור מסביב אני דואגת... ממה זה יכול להיות? מחכה לתשובה מהירה תודה רבה מראש

היי חלי, זה נדיר בגיל הזה שהפיטמות נסדקות. הדבר הכי שפוט יכול להיות משיניים של התינוק - ואם את לא מחזיקה אותו צמוד את מאפשרת לו לפצוע אותך. אם הוא משחק עם הפיטמה זה יכול לקראת. פתרון לזה הוא לקדם את המכה ולהפסיק את ההנקה ברגע שאת מרגישה שהוא מתחיל לשחק. אם את מרגישה שהוא ממש לא פוצע - וזה לא בא בגלל מגע עם שיניו, כדאי לך ללכת לרופא המטפל ושיבדקו ממה זה יכול להיות. אולי עניין רפואי. רופא נשים או רופא עור. בברכה אלן

בני אוטוטו בן 3 חודשים (עוד 3 ימים) ואני מניחה שהוא בקפיצת גדילה אבל האם ייתכן שהוא יבקש לאכול כל היום עם הפסקה של חצי שעה בן הנקה להנקה? הוא פשוט גומר עלי בצורה כזו מה גם שהוא ממש ממש לא רגוע!!! הוא פשוט לא תינוק רגיל... שונא לישון וער כ- 13 שעות מהרגע שהוא מתעורר (ולא הוא לא ישן לילה שלם!!! מתעורר לאכול פעמיים במשך הלילה) הצילו!!!! כמה זמן נמשכת קפיצת גדילה?

היי מירי, קפיצות גדילה בדרך כלל נמשכים כמה ימים. הצורך שלו בשד יכול לנבוע מצמא - הרי ימים מאוד מאוד חמים יכולים לגרום לו לרצות לשתות. אם הוא תמיד היה כזה שלא ישן - וצמוד כמעט כל היום - אולי משהו לא תקין? האם נבדק על ידי רופא לשלול בעייה רפואית כלשהי? תינוקות שלא מרגישים טוב רוצים כל היום נחמה על כך. אם הוא לא אוכל בצורה יעילה - לא בתנוחה טובה או לא טופס טוב את הפיטמה אלה עוד סיבות שהוא לא יאכל טוב ורצוף. תינוקות שעושים פערים גדולים בלילה יותר עירניים במשך היום. וכמובן ההיפך. תינוקות שישנים הרבה במשך היום ערים בלילה. כדאי אולי שיועצת הנקה מוסמכת תבדוק את הדברים הקשורים להנקה אם רופא שולל בעייה אחרת. יכול להיות שהיא תמצא משהו שיכול להקל עליכם!! בברכה אלן

שלום בתי בת 5 חודשים יונקת מלא ולפני שבוע התחלתי לתת לה טיפות ברזל כפי שהמליצו בטיפת חלב ושמתי לב כי הצואה שלה הפכה להיות בצבע ירוק כהה וגם קשה יותר מבעבר. האם זה נורמלי? שאלה נוספת האם באמת יש צורך בתוספת הברזללתינוקות יונקים?

שלום רב, זה נורמלי כי תוספת ברזל ידועה כגורם לשינויים בצואה. אין כל הוכחה מדעית שאכן צריכים תוספת מלאכותי של ברזל. הרי כל תינוק אם הוא יונק או לא - נולד עם מספיק ברזל לחצי השנה הראשונה של החיים. לא כל תינוק הופך להיות אנמי מגיל חצי שנה אבל ישר ממליצים על תוסף "ליתר הביטחון". אני מניחה שאם יש חשד שהוא אנמי אז עושים בדיקת דם לבדוק את זה. תינוקות יונקים הם פחות אנמיים כי יש לקטופרין בחלב אם שאין בכל התמ"לים, שקושר את הברזל. יש ממתאים שתינוקות יונקים פחות סובלים מאנמיה בגלל הסיבה הזאת. בברכה אלן

שלום רב בני בן שלושה שבועות וחצי בימים האחרונים אני מרגישה שיש בעיה בשד שמאל, כל פעם שהוא יונק הוא משחרר את הפיטמה תוך שהוא מפנה את ראשו אחורה ושוב מחפש את הפיטמה וזה דיי כואב לי. לפעמים היניקה מלווה בבכי בין שיחרור הפיטמה ע"י ידו ועד שאני מחברת אותו שוב, בבכי הוא ניהיה ממש אדום כאילו כועס. כאשר אני לוחצת יש זרימה של חלב אני לא יודעת למה זה קורה אני מאוד רוצה להמשיך להניק, האם יתכן כי החלב שלי עומד להיגמר בשד שמאל יש לציין כי בשד ימין הכל בסדר, בנוסף זמן היניקה בשד שמאל יתארך ממה שהיה כרגע הוא יונק כ20 דקות מה בעבר היה כ15 דקות מקסימום עכשיו סה"כ הינקה מתארכת כ20 דקות בשד שמאל + 10 דקות בימין אודה אם תכלי לעזור לי מאחר שההנקה נהפכה למאוד קשה וארוכה תודה והמשך יום נעים שירלי

היי שירלי, בלי לראות את זה קשה להביע דעה . קודם כל, אפשר להיניק תינוק אחד משד אחד בלבד ולא צריכה להיות בעייה כלשהו לגבי הכמות שנוצרת שם. יש מספיק חלב אפילו אם היית מוותרת על צד שמאל. דבר זה יכול לעודד אותך ולהרגיע. בכל אופן, רצוי לבדוק את הדברים הכי פשוטים כמו התנוחה. איך מחזיקים אותו - בדרך כלל נוח לתינוקות בצד החזק של האימא מאשר הצד החלש. הוא מרגיש את ההבדל. יש חוסר אזון בתפוקה כאשר מיניקות רק מצד אחת כל הנקה. ההמלחצה מאז ומתמיד היא להיניק בכל ארוחה משני הצדדים. זה פותר את הבעיית חוסר האזון. מתחילים בצד ימין - מסיימים בצד שמאל. בפעם הבא מתחילים מצד שמאל ועוברים לצד ימין. מונע גודש וגם מאזן את התפוקה. זה מה שמאזן את הזרימה. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לקליניקה הקבוצתית שלנו בימי ה'. צריכים לשריין מקום מראש. 03-647-2411. אז נוכל לראות ולהציע פתרון. אם את לא מהסביבה אז אפשר להעזר ביועצת הנקה מוסמכת פרטית. בברכה אלן

האם איידס יכול לעבור מחלב אם נגועה לתינוק????

היי יפית, הוירוס יכול לעבור דרך חלב אם. זה לא אומר שהתינוק יהיה נגוע במחלה. יש ארגונים בריאותיים שקובעים שלא כדאי להיניק - אבל לא בכל מקום בעולם יש אלטרנטיבה. לכן כן מומלץ להיניק במקומות אלה. כי אחוז קטן יחסי יהיו נגועי AIDS. אני מצרפת כאן לינקים לעיונך. http://www.anotherlook.org/index.php http://www.who.int/nutrition/publications/hivaids/en/ בברכה אלן

אסור, אסור, אסור בבקשה לא לסכן את התינוק אני עובדת עם חולי איידס וההנחיה חד משמעית לא להניק מסוכן לתינוק. גם אם לא יחלה יהיה נשא למה להרוס לו את החיים. יש תחליפים והם טובים אלן כאן את צריכה להיות מספיק פירית כדי להנחות שלא להניק זה לא מקרה רגיל

לפני יומיים הפסקתי להניק את בני הפעוט (בן שנתיים). במשך תקופה די ארוכה הנקתי אותו פעם אחת ביום. כרגע יש לי תחושת מלאות בשדיים. כיצד ניתן למנוע גודש בחזה?

היי אני, כדאי לך לשאוב - ידני או עם משאבה עד הקלה. הגוף לא הסתגל למצב החדש. לגמול בהדרגה היה רצוי להיניק יום כן יום לא - יום כן יומיים לא. וכך הלאה. אבל את יכולה לשאוב במקום זה. בברכה וכל הכבוד שהיניקת אותו שנתיים!! אלן

חשבתי על הרעיון שהצעת אבל חששתי מאוד מלבלבל אותו. ההחלטה על גמילה סופית הגיעה לצערי מצדי. הייתי מעדיפה שהוא יגמול אותי.... השאלה היא אם שאיבה לא תגרום לכך שאמשיך לייצר חלב.... האם יש דרך ליבש את החלב?

האם אפשר להקפיא אותם , וכמה זמן אפשר שיהיו במקרר רגיל?

היי אורית, המתקן מיועד להקפאה או קירור. ניתן לשמור על חלב שאוב במקרר עד שבוע - בתנאים רגילים - ז"א - בקבוק די מלא - לא רק 20 סיסי - כי יש יותר אוויר בתוך הבקבוק מאשר חלב לכן יחזיק פחות משבוע. גם חשוב שהחלב לא עמד הרבה זמן בחוץ. בברכה אלן

שלום אלן! אני ילדתי את בני לפני 4 חודשים. לידה ראשונה. אני שואבת 4 פעמים ב יום חלב ו פעם ביום הוא יונק + תוספת מטרנה. בהיריון עצמו עליתי 6 קילו ו לאחר לידה ירדתי 10 קילו ו עכשיו במשך 3 חודשים עליתי 7 קילו ב חזרה ללא אכילה מוגזמת הכול אצלי בגבול הנורמה עם האוכל ו ללא הורמונים רק התקן רגיל. שאלה העם יתכן ש יש עליה ב מישקל ב זמן הנקה חלקית? אני מקבלת כול חודש וסת מאוד חלשה 3 ימים .העם יש קשר להנקה? העם מישקל חוזר ל עצמו לאחר ש מפסיקים להניק ל גמרי? תודה רבה לך ממתינה ל תשובתך!

היי אילנה, ככל שמיניקות באופן מלא - שורפים כ-500-700 קלוריות יותר ממה שהיה אם לא מיניקות. את לא מיניקה באופן מלא ובדרך כלל ההגיון והמציאות מראה שאימהות יורדות במשקל אם אוכלים טוב ובצורה מאוזנת. לא נראה לי שהעלייה במשקל הוא בגלל הנקה. כשאנחנו בבית עם תינוק יש נטייה לאכול ולחטוף דברים קלים שהם בהישג יד ולא צריכים לבשל או להכין אותם. לגבי האם המשקל יחזור לעצמו לאחר הפסקת הנקה - סביר שלא - כי תשרפי פחות קלוריות. אולי זה קשור להתקן? כדאי לך לשאול את הרופא. בברכה אלן

תינוק בו שלושה חודשים אוכל בעיקר הנקה וגם קצת בקבוקים שאובים כשאני יוצאת מהבית מתכננת לחזור לעבודה בעוד כחצי חודש ויש לי שתי שאלות: מסתבר שבעת הנקה בני מצליח לעשות צרכים בצורה הכי יעילה ובלי כאבי עצירות (איך שמתחבר ישר משחרר) מה יקרה כאשר יאכל רק מבקבוק במשך שמונה שעות? שאלה שנייה האם אפשר בלי להקפיא ורק לשים במקרר חלב של שלושה ימים (מתכוונת כל יום לשאוב למנות שלמחרת תודה

היי אורית, א) לא לדאג. הוא יוציא אולי בקצב קצת אחר - אבל סביר להניח שזה לא יפגע בו. מן הסתם הוא יאכל יותר אוכל בבת אחת מאשר מה שהוא אוכל דרך יניקה - אבל כדאי ללמד את המטפלת להאכיל אותו בצורה ממש איטית ולא להעמיד את הבקבוק למעלה לתקרה אלא בצורה מקבילה לרצפה. עדיף שהוא יאכל קצת אוויר עם החלב - ולא יגמור מהר את המנה. הרבה הפסקות יזומות אחרת הקצב מאוד מהר. וזה לא כל כך בריא. ב) את יכולה לשמור על חלב שאוב לבקבוק למשך שבוע - אם הוא לא עמד בחוף הרבה זמן. כדאי לך להפקיא כמה מנות כדי לא להיות בלחץ של רגע האחרון לפני חזרתך לעבודה. יש מספיק לחץ - לפחות יהיו לך כמה מנות ליתר הביטחון בהקפאה. חלב אם קפוא עדיף על חלב סינטטי - פורמולה מכל סוג. שיהיה בהצלחה!! אלן

אני כבר כמעט חצי שנה אחרי הלידה מניקה מלא חוץ מתוספת סימילק לפעמים פעם אחת בערב ועדיין לא קיבלתי מחזור. עשיתי ליתר בטחון בדיקת הריון והיא יצאה שלילית. מתי צפוי המחזור החודשי והאם זה נורמלי שעד עכשיו לא היה?

היי אלכס, זה נורמלי לחלוטין. יש נשים שמקבלות אפילו 6 שבועות אחרי לידה וישנן שלא מקבלות בכלל כל עוד הן מיניקות. ולפעמים אפילו אחרי שמפסיקים להיניק זה לוקח כמה חודשים. הכל נורמה ולא מעורר דאגה. זאת בעייה אם אינך רוצה להכנס להיריון נוסף - כי את לא יודעת מתי הביוץ הראשון שהוא בא לפני הופעת הווסת. אם את לא רוצה הריון נוסף אז כדאי לשמור - או להשתמש באמצעי מניעה - אם מתאים לכם. בברכה אלן

ילדתי לפני חודשיים וחצי ועד לפני שבוע שאבתי חלב ונתתי בבקבוק לא הנקתי!!!אך נתתי גם מטרנה כתוספת , לפני שבוע הפסקתי לשאוב כי הכמות ממש ירדה, האם אני צריכה לקח כדורים ליבוש החלב? ומתי אני אמורה לקבל את המחזור?

היי שרה, אין צורך לקחת כדורים - אבל אם תרגישי מלאות אז כדאי לשאוב קצת. לא באופן קבוע רק עד להקלה. לאט לאט הייצור יפסק וזה יתייבש לבד. לגבי המחזור צפוי שזה יחזור תוך כמה חודשים או קבועות אבל אין חוקים. אם הוא מתעקב הרבה כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל. בברכה אלן

אחרי הלידה לקחתי גלולות למניעת הריון סראזט שמכילות רק פרוגסטרון בגלל ההנקה. הם גרמו לי ליותר מידי דימומים ולכן החלפתי לגלולות מרסילון שמכילות גם אסטרוגן. עכשיו אני באמצע החודש השני שאני לוקחת אותן. אני מגלה שזה גורם לי לירידה בכמות החלב. הבן שלי מרזה, וכשאני שואבת יוצאת לי כמות קטנה של חלב. אני רוצה להפסיק כמה שיותר מהר עם הגלולות האלהכדי שיתחיל לחזור לי החלב לכמות ואיכות טובה. שאלתי היא האם אני יכולה מבחינת הגלולות להפסיק אותן מיד עכשיו (באמצע החודש) או שחייבים לחכות עד סוף 21 הגלולות. מה יקרה אם אני אפסיק מיד. יגיע לי מיד מחזור? יש לזה תופעות לוואי? מה לעשות? תודה רבה.

היי שושי, אלה שאלות שכדאי לך לשאול את הרופא. אנני רופא ולא מתמצאת בנושא של גלולות אלא מההיבט של ההנקה. מבחינת ההנקה החלב יחזור ברגע שההורמון המשפיע יצא מהגוף. בברכה אלן

שלום, בתי בת השבועיים וחצי ינקה עד עכשיו מהשד והיה בסדר - קמה כל שעה לאכול. בשישי האחרון היא רצתה לינוק והתאמצה וכל 10 דקות בכתה ולא הייתה רגועה. בשבת בבוקר ממש היה לנו קשה לראות אותה ונתנו לה בקבוק של 60 CC והיא אכלה הכל וישנה טוב. כך המשכנו בהנקה עד היום שהיינו בטיפת חלב ואמרו לנו שכל השבועיים היא לא עלתה בכלל במשקל ולנסות לתת לה תוספת של חלב אם שאוב. כל היום היא לא עשתה יציאה קשה רק פיפי. אני מנסה לשאוב ואני יודעת שהיה לי חלב ועכשיו לא יוצא לי כלום אני מנסה ולא יוצא. מה לעשות ? אני מאוד רוצה להניק ולא לתת סימילק אבל אין לי חלב ... האם זה יחזור ? האם להמשיך לנסות ?

שלום רב, אני בטוחה שיש חלב אבל כנראה מרוב לחץ את לא מצליחה לשאוב. שאיבה זו מיומנות. זה תהליך עד שאת מצליחה לשאוב בקצב. זה כמובן תלוי באיזה משאבה את משתמשת כי יש משאבות יעילות ויש יעילות יותר. אז זה גם דבר שצריכים לקחת בחשבון. אל תוותרי אבל אני מציעה לך לייצור קשר טלפוני עם יועצת הנקה מוסמכת כדי שהיא תראה איך אתם מסתדרים. היא יכולה לשקול את התינוק לפני ואחרי הנקה לראות כמה היא מוסיפה, או לפחות יכולה לבחון איך היא מתחברת ואוכלת. זה ממש קשה לעזור במקרה שלך דרך האינטרנט. אם את באזור תל אביב את מוזמנת לבוא לקליניקה הקבוצתית שלנו - יש לשריין מקום 03-647-2411. בלי זה - אי אפשר לנחש מה קורה. זה שהיא אכלה 60 סיסי לא אומר שיש או אין חלב. יכול להיות שהקושי שלה היה חד פעמי. תמיד כדאי לך שוב לנסות לחבר אותה. ולאט לאט לצבור חלב כדי לתת לה. היא הרבה יותר יעילה ביניקה שלה מאשר כל משאבה. אז אל תתיאשי. זה עוד מוקדם - וניתן לתקן את מה שהשתבש אצלכם. אם אכן השתבש. לפעמים יש לתינוקות ימים קשים - כמו כולנו - ולמחרת כאילו שום דבר לא קרה. בברכה אלן

ביתי בת חודשיים יונקת בדר"כ מצויין במהלך היום. היא אוכלת כל שעה וחצי שעתיים במשך עשר דקות ואינה מעוניינת לינוק מהצד השני. האם זה בסדר? שאלה שניה: לפעמים נדמה לי כאילו השד ריק. האם זה יכול להיות? איך אדע שביתי מקבלת מספיק אוכל?

היי סימונה, את יודעת שיש מספיק חלב אם היא רגועה אחרי הארוחות ואם לא - נרגעת כל פעם ליד השד. גם לפי כמות החיתולים הרטובים משתן - וגם יציאות. צריך להיות 6-8 חיתולים מלאים. כמובן דבר שלישי היא עלייה מתמדת במשקל. כעבור מספר שבועות השדיים מתרגלים לכמות החלב שאת מייצרת על פי דרישת התינוקת כך שאין כבר (או לא צריך להיות ) גודש ומלאות. רצוי להיניק משני הצדדים אבל אם אין לך גודש (הנקה משניים מונעים גודש) והיא עולה יפה אז אין דבר - את יכולה להמשיך כמו שאת עושה. אם מחליפים חיתול באמצע בין השדיים אז זה די מעיר אותה ואז היא אולי תהיה מוכנה לקחת מהצד השני. בברכה אלן

בני בן 3 חודשים ויונק משני הצדדים. הגודש בשד הימני הופיע פתאום אתמול בערב ועדיין, המשכתי להניק. היום היה נראה כי בני פשוט מתוסכל כאשר ינק מהשד הזה, למרות שניסיתי מקלחות חמות והנקה מיד אחריהן וגם עיסוי בזמן ההנקה אבל היה נראה כי כלום לא עוזר מה גם שנשאר גודא וכאב. (אין נפיחות). האם יש משהו לעשות או שמא ההנקה מהצד הזה אמורה לפתור את הבעיה?

אין כל תכשיר או פתרון אלא לנסות לשחרר. ניסית שאיבה לפני ההנקה? זה עלול לעזור. שינוי התנוחה גם אפשרית עם תינוק בגיל של הבן שלך. בהצלחה אלן

אתמול החלו לי כאבים בשד השמאלי ובמגע הורגש גודש בחלקו התחתון של השד. נתתי לבני לינוק אך הגודש נותר בעינו... מה עושים במקרה כזה ומה ההסבר לתופעה? מקלחת חמה לא עזרה לי...

היי אימא, אם את לא מיניקה משני הצדדים זה יכול להשפיע. ההמלצה היא להיניק משניהם בכל הנקה. אולי התינוק אינו מגיע לצינוריות האלה - אז ניתן לשנות לו את התנוחה - (כמובן זה תלוי מה גילו - הרי עם תינוק גדול קשה לשנות דברים). אולי קומפרסים קרים יעזרו להוריד נפיכות. עיסוי עדין גם יכול להועיל.קורה לפעמים שלא מיניקים מהשד הזה - לא להזניח - אם נותנים בקבוק מידי פעם אז זה יכול לקראת. בברכה אלן

שלום, אני ואשתי מנסים להכנס להריון שני, יש לנו ילד בן שנה וחמישה חודשים ואשתי עדיין מניקה. האם זה מקטין לנו את ההסתברות להרות?

היי אייל, זה יותר תחום של רופא נשים אבל באופן כללי, אם אשתך כבר קיבלה שוב את הווסת אז יש סיכוי להרות. אם היא עדיין לא קבלה, סימן שאולי בפרולקטין עדיין גבוה - שמונע חזרת הווסת. רופא הנשים בוודאי יסביר את זה יותר טוב!! בברכה אלן

בני בן 5 ימים יונק בזמנים מסויימים במהלך היום ללא הפסקה ומגיע לכמויות של 150 ואולי אפילו 200 מל (ראיתי לפי שאיבה לבקבוק). אני יודעת שבגיל כזה הממוצע הוא 60 מ"ל לארוחה והוא פשוט יונק on AND off משך שעות. האם זה הגיוני ונפוץ? האם זה זמני? תודה

היי אלית, תינוקות בגיל הזה רוצים רק לינוק. אין להם בכלל כל יכולות אחרות אז מחפשים את חום גופך, התייחסות וקרבה כמו שהיה לו רק לפני שבוע (פחות אפילו!) זה מאוד טבעי לגיל. לאט לאט הוא לומד לינוק ביתר יעילות - הקיבה תגדל טיפה ותאפשר לו לאכול קצת יותר - זה שהוא אוכל כל כך הרבה בבקבוק בכלל לא אינ'יקציה שזאת הכמות שהוא צריך. את אחראית על אכילתו כאשר את מניחה את הבקבוק בפה שלו - לעומת ההנקה - היניקה נותנת לו את האחראית והשליטה בכמה שהוא אוכל. הוא גם אוכל הרבה יותר איט כך שזה לא מציף אותו וזה גם קצב שהוא שולט בו. תינוקות אוכלים אפילו פי שתיים ממה שהם צריכים בגלל הכלי - הוא ממש לא שד. ולא חשוב איזה פיטמה. לא כדאי לך לשאוב כבר כי זה ממש משבש לך את התפוקה וגם יכול לגרום לגודש. המלצה: חכי עד שההנקה מתבססת. זה לוקח כמה שבועות - 6 בערך. בהצלחה אלן

ראשית ברצוני להודות לך על התייחסותיך שלה ייחלתי. לא ציינתי שבתי שירה אכן קשורה מאד לאימי ומאד פעילה ואנרגתית, אך היא מתעוררת בבהלה אחת לשעה בערך אחרי שהיא נרדמה לשנת הלילה שלה ובצרחות קורעות לב היא מחפשת אותי. על-פי רוב היא ממש לא נכנעת למים או לכל שתיה שניסיתי\שאימי ניסתה היא ממש תלויה בי. ולכן אני נוטה להרדימה לצידי כדי להמשיך שינה סבירה ולא לרוץ כל שעה למיטתה ולנסות להניחה גם ע"י קשיים. (כעת אני מבינה שהאופן הרדמתה נוצר מהרגל מוטעה שלי, זו בת ראשונה.) השאלה כעת אחרי שהנתונים ברובם פרוסים בפנייך, האם יש שיטה או דרך מסויימת למתן את התלות שלה בי (אגב אני מניחה שקלטת שהיא גם מאד רגישה)..לפחות לשעות הלילה. כי למעשה ביום היא לא קשורה אליי בעבותות אני יכולה ללכת לצאת והיא עם אביה או אמי, הבעיה רק בלילה. ביחוד שזה משבש לי את העבודה. ממש מודה מכל הלב ויישר כוח גדול...תודה.

היי רויטל, אין לי ספק שהיא בסדר עם אימך בשעות היום. אבל אולי בתמורה - היא בוחנת אותך בלילה? אין דרך "לנטב" תלות. בפרט שהתלות הזאת היא נורמה. זה כאילו להגיד האם יש דרך להפחית פחד או תחושות כלשהן. אין דרך. כל אחד שונה. לגבי זה שאת חשה שעשית טעות עם הרדמה על השד - חבל שאת רואה את זה כ"טעות" הרי האינסטינקט שלנו פועל ויש באמת רק דרך אחת וטבעית להרגיע תינוק שלא רגוע. ההנקה מעניקה את הכל. התקופה הזאת קשה כי את גם עובדת שזה מעצמו מקשה אליך. אם לא היית עובדת מחוץ לאימהות - שהיא גם מצריכה המון אנרגיות אז אולי היית יותר שלמה עם התפקיד הכי תובעני - האימהות. מבחינת הילדה - היא לא מבינה את זה. אין לה עדיין יכולת להתחשב בך כי עדיין אין לה את הכלים והתבונה. זה עוד יגיע!! והיא תהיה רחוקה מהשד. הכל קורה באופן טבעי - אם ניתן להם לקרות. אבל בגלל אילוצים - הדברים משתבשים. קשה = אבל זה המחיר שרוצים להיות הכל לכולם. צר לי שאין מקל פלא שאפשר לתת לך כפתרון. זה כך ברוב ההיבטים של ההורות. אין פתרון אחת המתאים לכולם. מאחלת לך רק נחת וגידול קל!! בברכה אלן

בני בן 3 חודשים כמעט והיום הוא יותר נודניק מתמיד בכל הקשור להנקה. הוא מבקש לאכול וכאשר הוא יונק הוא מתחבר לשד אך תוך רגע עוזב וזה נמשך מספר פעמים עד שאני מנסה איתו את הצד השני והתופעה חוזרת. האם ייתכן כי השדיים מרוקנים מחלב? יש לציין כי עד עכשיו הוא ינק ולא הייתה כלל בעיה. מה לעשות כדי שיהיה רגוע? האם לוותר על ההנקה ולעבור לתמ"ל?

היי מירי אם הוא לא רגוע עם ההנקה - הוא יהיה עוד יותר ,לא רגוע " מתפריט המכיל אוכל סינטטי. אני מאמינה שאין כל קשר לחוסר רוגע שלו והנקה. אולי יש לו פטרייה בפה? אולי הוא פשוט לא מרגיש טוב. בכל מקרה כדאי להמשיך להיניק אותו כי רק ההנקה מעניקה לו קרבה, נחמה, נוגדנים במיוחד אם הוא לא במיטבו , והאוכל המושלם עבורו. אין כל סיבה להיות בספק לגבי התפוקה שלך או יכולתך לספר לו הכל. הטבע דאג לזה. לא כל חוסר רוגע קשור בכלל לאוכל.יש להמשיך להציע לו-לא רוצה - אז לא רוצה. מציעה בדיקה רפואית לשלול בעייה ממש רפואית. בברכה אלן

שלום, אני שואבת חלב לבני בן 7 שבועות, בממוצע בין 4-5 פעמים ביום, כל פעם במשך שעה. בכל שאיבה יש סה"כ כ-250-CC. שאיבה אחת בלילה ו-3 במהלך היום. שאלתי היא האם הכמות המועטה יחסית של השאיבות תגרום לירידה בתנובת החלב? הערה - גם ששאבתי 6-7 פעמים ביום זה לקח כשעה להגיע לכמות משמעותית. אני שואבת עם משאבת לקטינה מושכרת. תודה.

היי אורי, ככל שיש גרייה יותר לשדיים כך ירבה החלב. ההנקה והיניקה עושים את זה הכי טוב בגלל התדירות ומצב של שדיים ריקים לעיתים קרובות. אם את שואבת רק 4-5 פעמים ביום אני חושבת שזה כן משפיע על התפוקה. כדיא להיניק ישירות - כי זה סטטיסטי נמשך ליותר זמן - חודשים / שנים. השאיבות יותר מצריכות התמדה, וגם אין את היתרון של הספונטניות. אבל כמובן זה רק עניין של רצון ומה את רוצה להשיג. גם בגיל הזה אפשר ללמד תינוק לינוק מן השד. בימי ה' יש קליניקה ב-מ.מ.ש. מוזמנת כדי שנעזור לך! מתייאשים יותר מהר משאיבות כי זה פי כמה עבודה מאשר הנקה. אם תרצי לשאוב אז כדאי לך לשאוב לעיתים יותר קרובות אפילו לפחות זמן. תראי איך התוצאות בברכת שבת שלום[ אלן

שתי שאלות א. יש לי חזה גדול למדי ורך מאד. אם אני לא תומכת בשד התנוק שלי לא מצליח לתפוס (בן 7 שבועות), הפיטמה בורחת לו, כאילו נבלעת לתוך השד. בצורה הזו אני חייבת להחזיק את השד ביד אחת ואותו ביד אחרת (או לתת לו להשען על הכרית אחרי כמה דקות). האם כשיגדל מעט יוכל לתפוס את הפיטמה או שבשד גדול תמיד צריך לתמוך? ב. הוא לא מוכן לקחת בקבוק עם חלב שאוב. איך מלמדים תינוק לאכול גם מבקבוק?

היי מיה, יש כמה שטנטים שאפשר להעזר בהם עם שד גדול. אם את מאזור המרכז תוכלי לבוא לקליניקה ביום ה' ואוכל לעזור לך עם זה. יש גומי מאוד רחב שאפשר לעשות מעין לולאה-שהולך מסביב לצוואר שלך ומתחת לשד. עוד פטנט הוא לגלגל חיתול ולתקוע אותו מתחת לשד. זה קצת מרים אותו ומשנה את הזווית ממנה התינוק יכול לתפוס. יש לדאוג לא לגעת בפיטמה בזמן הגשת השד לתינוק - זה מה שלפעמים מעווט את הצורה הטבעית של הפיטמה והשד. וזה מה שיכול לגרום לפיטמה להכנס פנימה. עוד המלצה היא הנקה מהצד - אוחזים את התינוק מתחת לבית השחי- מונח על האמה וזרוע שנתמח בכרית בצד. קשה להסביר את זה דרך האינטרנט. אשמח לעזור אם תבואי. תנסי להביא את התינוק אל מול הפיטמה (בלי להזיז את השד ממקומו הטבעי) ואז לגרום לו עם נגיעה של הפימה על שפתו העליונה עד שהוא פותח פה גדול. באותו שנייה לקרב אותו אל השד עוד יותר עד הוא מתחיל למצוץ ואחרי שהוא מתחיל או טיפה יותר קרוב אפילו. ככל שהוא נצמד (ועדיין נושם!!) הוא תופס יותר ויותר מהשד וךא רק הפיטמה - דבר שעוזר לו להחזיק אותו בהצלחה בפה. בברכה אלן

שלום, בני בן ה-שנה ותשעה חודשים לא מוכן לוותר על הנקה במשך כל היום והלילה. ניסיתי להפסיק את ההנקה בעבר אבל כל פעם נשברנו עקב הבכיות וההיסטריות שלו. הוא נרדם רק בהנקה וכאשר הוא מתעורר הוא מוכן רק שאני ירים אותו ואז הוא רוצה הנקה. עד היום הוא קם כל שעתים בלילה וחוזר לישון רק בהנקה. הוא כמעט לא אוכל והוא הוא מסכים לאכול זה בתנאי שאני מניקה אותו אחרי הארוחה. מבחינת הגרף גדילה שלו בטיפת חלב הוא לא צומח כמו שציפו. הוא נולד 4360 ק"ג גובה :54 ס"מ. כיום הוא 10.5 ק"ג גובה:85 ס"מ. אני ממש מיואשת. שאלתי היא: מה הדרך הטובה ביותר להפסיק את ההנקה. האם זה יגרום לו טראומה אם אני יפסיק בבת אחת? תודה, איריס

היי איריס, זה לא בריא לא לך ולא לו להפסיק באופן פתאומי.יהיה לך גודש וזה לא בריא לגוף שלך ויש כל הסיכויים שהוא ירגיש עם זה לא הכי בטוח שבעולם. יש המון תינוקות שיונקים לפחות עד גיל שנתיים כך שאת לא לבד. זה גיל טוב כי כבר לרוב עד גיל שנתיים ייצר המציצה לעלם ואז נאחנו יודעים שלפחות למענה לייצר זה - הוא לא זקוק לשד. הוא מגיע לגיל שאפר, רצוי וכדאי להתחיל לחנך אותו. אם תגמלי אותו בלילה (הוא לא זקוק לאוכל בלילה, אז היום יראה לך וגם לו אחרת לגמרי. אפשר להציע לו כוס מים בלילה ואם קשה לך לעמוד בזה אז בן הזוג יכול לעושת את זה. אבל החלטה צריכה להיות החלטה - והעקביות מה שתגרום לתינוק להבין שאתם מתכוונים למה שאתם מציבים מולו. אם את חושבת שלא תעמדו בזה אין הרבה טעם להתחיל. הרבה חיים בסדר עם קימות בלילה ביודעין שיום אחד כאשר התינוק הרבה יותר פעיל הוא מעצמו ישן לילה שלם. אבל אם תרצו לשנות משהו - צריכים לשנות מהשו ולא לעשות אותו הדבר כפי מה שעשיתם עד כה. תינוק בגיל הזה אינו זקוק לבקבוקים. ציעו לו כוס או ספל (יש מיועד לתינוקות) שהוא עצמו יכול להיות בשליטה. מים - רק מים בלילה. לגבי התזונה והצמיחה שלו - זה לא בגג ההנקה. החלב אם הוא הכי בונה והכי בריא. לגבי טבלאות - הם לא משקפים צמיחה של תינוק יונק. יש טבלאות חדשות שבכלל שונות לאלה שבשימוש בארץ. חבל להשוות אותו לאחרים כאשר יש לו קצב מישלו. זה לא אומר שהוא עולה מספיק או לא אבל זאת לא כל התמונה. ההנקה וחלב אם הם הדברים האחרונים לקחת מילד שלא אוכל טוב. החלב הוא חלב לכל דבר ומכיל חלבונים, שומנים וכל הדברים שהוא צריך לקבל. לא רק זה - אבל כאשר תינוק עובר למוצקים הוא אמור לקבל אותם כתוספת להנקות ולא להפחית את ההנקות. עד אותו זמן שבוקעות שיניים טוחנות הוא לא ממש אוכל הכל ולא מסוגל לאכול כמו שצריך. אז לפחות חלב אם הוא מקבל. זה צריך להרגיע ולא להפך-לחשוב שההנקה מפריע לו לאכול זה כאילו להגיד שהאוויר מפריע לנו לנשום!! אם הוא לא אוכל טוב - שינק יותר = או תשאבי לתת לו בספל. תערבבי חלב אם עם דייסה. ככל שתינוק יותר מפותח - מוטורית הוא יאכל יותר טוב גם. יכולת ישיבה לאורך זמן, הליכה כמובן, אם התינוק היה פג אז זה מתעקב - כל התהליכים האלה וצריכים לקחת את זה בחשבון. בעיות אוכל אינן קשורות להנקה. ילד ירצה לאכול כאשר המערכות שלו בשלות דיין. לכל ילד הקצב האישי שלו. אם הוא נינוח, חיוני ומתפתח כרצוי - אז הצמיחה תבוא. אולי קצת לאט יותר מאחרים אבל יבוא. הם אמורים להכפיל את המשקל ב-6 חודשים, לשלש בגיל שנה בערך. הוא מתחת לזה - אבל מעניין ממתי הוא הפסיק את הקצב. אולי שהתחלת מוצקים? אולי הוא לא קיבל מספיק חלב בחודשים אלה? אולי יש סיבה שהוא צריך במקרה שלו כן לאכול בלילה כי הוא לא אוכל מספיק ביום? אלו שאלות שכדאי שתחשבי עליהם. תמיד תהיי במעקב עם הרופא המטפל. ללכת לפי ההמלצות שלו - והמלצות אלה לא אמורות דווקא לשלול הנקה. בברכה אלן

שלום רב אני בת 25 וכבר 7 חודשים מניקה ,החזה שלי ליפני הנקה היה עומד ויפה ועכשיו הוא נפל ומאוד לא יפה . בבקשה תגידו לי מה אפשר לעשות שיחזור למצב הקודם ולא יפול כי בעלי לא מתקרב עליי כי אני לא מושכת אותו עם חזה כזות וגם אני לא מסוגלת לעשות שום ניתוח !! תודה

היי שירה, ההריון הוא זה שמשנה את החזה שלנו ולאו דווקא ההנקה. אחרי ההנקה יש סיכוי שיחזור לקדמותו אבל אין הבטחות. אם זאת הסיבה שבעלך לא מוכן להתקרב אליך כדאי לכם (לו) ללכת ליעוץ. השדיים הם לא בדיוק הרכוש שלו - אלא תפקידם יותר לדאוג לתינוקות ולהגן עליהם. כנראה הוא לא מבין את זה.אחרי שאת גומרת ללדת ילדים - אם זה חשוב לו כל כך וגם לך - אז אפשר לנתח. אבל תני לגוף שלך לעשות מה שמיועד לעשות - ואחר כך אני מקוה שהוא לא יאכזב. תנו לזה זמן - סבלנות. הכל תהליך. בברכה אלן

שלום רב יש לי בת 7 חודשים ,בת ראשונה.מלידה עד עכשיו אני מניקה אותה ,שהיתה בת 3 חודשים בלילה היתי נותנת לה בבקבוק מטרנה והיתה ישנה טוב וגם היתה עולה במשקל יפה עד גיל 5 חודשים פיתאום היא לא רצתה לקחת בשום פנים ואופן בקבוק וגם לא רצה מוצץ. ניסיתי במקום מטרנה סימילאק גם לא לקחה זה קרא בדיוק בזמן שכבר היתי צריכה ללת לה גם תוספת מזון ,בגלל שלא לקחה שום בקבוק ירדה במשקל ועולה טוב ביכלל. ניסיתי כל סוגי פיתמאות לבקבוק גם לא עזר היתחלתי לתת לה דייסות בכפית גם בכוח אני מצליחה לתת לה 60cc שילדה היתה שוקלת 3,500 אבל עכשיו בת 7 חודשים ושוקלת 6500 כל חודש היתה עולה במשקל בארך 500 ג' אבל בחודשיים אחרונים רק עלתה 100 ג' לחודש זה מאוד מדאיג אותי . עשיתי בדיקות דם והיה תקין אני מרגישה שאין לי מספיק חלב וגם מה שיש היא לא מרוקנת אותי מה אני אעש שהיא תיקח בקבוק ותוכל כמו שצריך בבקשה תעזרו לי תודה

היי שירה, בגיל הזה עיקר האוכל שלה עדיין אמור להיות חלב. חלב אם בעדיפות ראשונה - ופורמולה אם לא מיניקים את התינוק. היא לא כל כך זקוקה לבקבוקים אלא לינוק יותר. אם את איתה אז אין כל סיבה לדאוג שהיא לא מקבלת בקבוקים. תניקי אותה - משני הצדדים בכל הנקה ובנוסף לזה תתני לה מוצקים שהיא אוהבת. אם היא לא אוהבת סימן שהיא עדיין לא מוכנה מערכתית. יכול להיות שבגלל כל הלחץ מסביב לעניין האוכל היא פשוט לא יונקת מספקי. לפעמים יש סיבה שלא אוכלים - אם היא הייתה מצוננת, או חולה - זה גורם להם להפסיק לאכול או לאכול פחות. תשקלי אותה - השבוע - ואז תרדי מלחץ האוכל ותתרכזי רק על ההנקה. פךוס תוספות שהיא כן אוהבת אם יש כאלה. תשקלי אותה אחרי שבוע ותראי אם היא עולה. היא תשלים ברגע שהלחץ יורד או שהיא כבר מרגישה יותר טוב. יכול להיות שאת לא מיניקה מספיק כי את חושבת אולי שהמוצקים באים במקום ההנקה. המוצקים הם תוספת להנקות. לפחות עד גיל שנה. מקוה שזה יעזור לך. בברכה אלן

שלום רב בתי בת ה 11.5 חודשים ינקה עד לפני שבועיים. מאז גמילתה היא אינה מוכנה לקחת לא תחליף וגם לא חלב רגיל (רק מים היא מוכנה לקחת מבקבוק והיא שותה הרבה, היא נרדמת עם בקבוק של מים). ניסינו הכל והיא פשוט לא מוכנה (אנחנו לא מנסים בכוח). היא כן אוכלת גבינות (לבנה שמנה, צהובה), שמנת, גמדים. שאלתי היא האם היא מקבלת את מה שהיא צריכה לקבל ממוצרי החלב? האם אני צרכיה לתת לה יותר גבינות ומעדנים כדי לחפות על חוסר החלב? תודה פנינה

היי פנינה, תזונה זה לא ממש התחום שלי - אני חושבת שיש פורום תזונה כאן באתר. אבל כמה מילים על חלב. הוא לא חיוני. זאת התעשייה שמנסה לשכנע אותנו לשתות חלב של זן אחר-הלא מיועד לבני האדם - היונקים האחרים לא היו בכלל מנסים!!! זה לא לפי טבע הדברים. ישנם בהחלט מאכלים אחרים שמכילים את כל אבות המזון ויחד עם תזונאית אפשר לבנות תוכנית ותפריט אשירה בכל הדברים הנחוצים. בגיל הזה - לרוב לא זקוקים לבקבוקים בכלל - אם מים - אז ספל. הוא לא רוצה את התמ"ל (פורמולה) כי משהו מזהיר אותו בפני אכילתה. יש ילדים רגישים לחלב פרה והפורמולות הן מבוססות על חלב פרה גרידה!! עם כל המוצרים שהוא אוכל אני חושבת שהוא מקבל מספיק ולא צריכים להעמיס עליו. ההמלצה של משרד הבריאות וכל הגורמים הן לתת חלב עד גיל שנה - ואז להוסיף לחלב מוצקים. היה טוב אם הוא היה עדיין יונק אז אין את כל הדאגה הזאת אבל אם לא הוא קרוב לגיל שנה - וזה לא דבר כרונולוגי כמו דבר התפתחותי. אם הוא מסוגל לאכול ויש לו שיניים זה מה שמאפשר לו לאכול או לפחות להתחיל לאכול ,כמו גדול". מקוה שזה עוזר - אבל תעלי את הדברים לטיפת חלב או תזונאית המתמחה בילדים. בברכה אלן

לפני כחודש התחלתי לשאוב. ברשותי משאבת ספקטרה שהשאלתי מיד שרה. עד לשבוע האחרון הצלחתי לשאוב ממש ארוחה לבני בן החודשיים (כ- 130 cc). בשבוע האחרון יש זרימת בהתחלה ולאחר מכן אני מרגישה סתם ואקום אך כבר לא יוצא חלב. אין שום קושי בהנקה, והחזה שלי גדוש. איני מביחהנ מדוע אני מצליחה לשאוב רק את ה- 30-40 cc הראשונים וזהו. מה יכולה להיות הסיבה? האם יתכן כי הפטמה שלי השתנתה ואני צריכה פעמון גדול יותר? היכן רוכשים פעמון מתאים?

היי יעל, אני לא מאמינה שזאת הבעייה למרות שאת מוזמנת לבוא לנסות את הכונכייה הרחבה יותר. הגוף שלנו הוא דינמי וכן התפוקה של החלב. תלוי מתי ביום את שואבת ואם תנסי לשנות הרגלים זה גם יכול להשפיע על התוצאות. אין חוקי ברזל. וגם אם את מצליחה לשאוב את ה-30-40 זה מצויין - מקסימום תצברי כמויות. זה אומר שמעבר לצרכים היומיים של התינוק שלך - את גם מצליחה לשאוב יותר. תסתכלי על הצד החיובי. אם תתמידי על שאיבות תכיפות אז סביר שהכמות שאת מייצרת תגדל. אין לך מה לחשוש. שאיבות לא מהוות תחליף להנקה - וגם לא מד לכמות שאת מייצרת. התינוק מצליח לינוק הרבה מעבר לשאיבות. בברכה אלן

לחברי הפורום שלום רב . בני חצה את גיל השמונה חדשים ועדיין יונק, כמובן שהחל מזון רך כגון פירות ומרק ירקות. שאלתי היא כיצד להפסיק בהדרגה את ההנקות גם ביום וגם בלילה ובמיוחד לפני שינה למזון חלופי מההנקה שהרי הקטן מסרב בכל אופן לינוק מבקבוק (גם אם מדובר במטרנה סימלק וכל השאר), כל נסיון להאכילו מבקבוק נכשל וכאשר אנו נכנעים אישתי מניקה את העולל אשר מתרצה שובע ונרדם (הלוואי עלינו). דאגתי היא גם בראותי את אישתי שמתעוררת בלילות (כל שעה וחצי) לצורך הנקה והעייפות רבה וזיק קל של יאוש מתחיל לבצבץ. ובכן הכיצד ???

שלום רב, תינוקות בגיל הזה זקוקים יותר לחלב מאשר למוצקים. הם אינם יכולים לאכול את כל אבות המזון כי עדיין אין שיניים טוחנות לכן מתחילים רק בטעימות של מוצקים והם אמורים לבוא כתוספת להנקות. זה עד גיל שנה. לאישתך חלב אם - שהוא האוכל המועדף לתינוקות שלנו. אז לא ברור לי למה היית רוצה לתת לו מזון שהוא מטבעו ירוד בערכו לעומת חלב האם. תמ"ל-תרכובת מזון לתינוקות או בשם היותר ידוע - פורמולה - הוא חלב פרה מעובד. הוא סינטטי ולא סטרילי בכלל - אז חכם הילד שיודע להבדיל ולא כל כך רוצה לאכול אותו. ברגע שתינוק יודע לאחוז בחפצים הם כבר לא זקוקים לבקבוקים. אז גם כאן החברה והתרבות שלנו כנראה שכנע גם אותך שאם תינוק לא אוכל מבקבוק בהצלחה הרי משהו חסר בשלבי ההתפתחות שלו. נהפוך הוא. לתינוקות שאוכלים מבקבוקים חסר הרבה. שימוש בשרירים המפתחים טוב את טווי הפנים וחלל הפה, חיזוק שרירי העייניים, קרבה לאם ומגע שזה לא אותו האפקט דרך שכבות של ביגוד, מענה טבעית לייצר המציצה שקיים עד גיל שנה וחצי-שנתיים. ועוד הרבה אלמנטים - כמובן לא לדבר על כל היתרונות הבריאותיות כגון נוגדנים ועוד הגנות. שמונה חודשים עדיין לא מהווה את 9 החודשים הראשונים שהוא שהה בבטן. כבר עוד שינוי דרסטי - זה הרבה לתינוק קטן. הכל עובר חלב כאשר התינוק רגוע ושבע. למה לשנות לו את זה? ממה שאתה אומר - הוא רגוע כאשר הוא יונק - וזאת דרך הטבע לענות לו על כל צרכיו. כל האביזרים הם התחליפים לאימא ולשד. בקבוקים, מוצצים, חלב מלאכותי . אין סיבה שאישתך לא תהיה בריאה. הרי כולם יולדות ומאז ומתמיד היניקו ילדים. אם אשתך נחה ביום אז יש יותר כלים להתמודד בלילה. ויבוא יום כאשר הילד קצת יותר מפותח מוטורית שהוא גם יהיה הרבה יותר עייף בלילה והוא ישן. יש אפשרות גם בהמשך לגמול אותו בלילה - אם אתה עוזר וניגש - כמה לילות, ואז אפשר להמשיך להיניק עד מועד הגמילה. כמובן זה אם אתם רוצים. אם החלטתם לגמול אותו - ולא חשוב הסיבה - אז צריכים פשוט לתת משהו במקום. אפשר בספל - לא חייב בקבוקים. אפשר לשלב לו את החלב עם האוכל - דייסות למיניהם. אבל לרדת מההנקה באופן הדרגתי. יותר קל לעשות כך כאשר הוא כבר קצת יותר גדול ומסוגל לאכול דברים אחרים - במיוחד אם הוא לא מוכן לקחת בקבוק. מקוה שזה עוזר קצת - יש סיבה למה ממליצים על הנקה לפחות עד שנה-שנתיים. כל גורמי הבריאות ממליצים כך. אם בכל זאת - אז תהיו עקביים לגבי ההחלטה ותנסו ספל. אפשר להציע לו ספל מים בלילה. אולי זה יעזור. בברכה והצלחה!! אלן

ניסיתי לתת לו את החלב שלי מבקבוק ועדין הוא מסרב, גם לאחר שטעם את התוכן. ניסיתי לתת לו את החלב בכוס עם פייה ועדין לא מוכן... מה עושיייייייים??????

שלום רב, נשאלנו באתר הטיפים שלנו, סטיפס, על ידי גולש/ת, את השאלה הבאה ונשמח אם תוכלו לסייע במענה. כמובן שניתן קרדיט מלא לעונה וקישור לפורום . והרי השאלה: "האם מותר לי להניק אם יש לי חום, וכאבי גרון?" הרבה תודה, נדב

היי נדב, תמיד שמחה לעזור. כן, לא רק מותר אלא רצוי. לשנות את האוכל של התינוק הוא לא דבר פשוט. עדיף להמשיך את ההנקה - גם שומר על התזונה ובריאות התינוק בזמן שהאימא לא מרגישה כל כך טוב, גם הכי קל לאימא במיוחד אם היא לא מרגישה טוב - יותר פשוט וקל מאשר כל ההתעסקות בבקבוקים ואפשר לענות על צרכיו של התינוק בזמן מנוחה - עם התינוק ליד.אם מפסיקים את ההנקה זה מסכן עוד יותר את בריאות האם כי זה יכול לגרום לגודש ואי נוחות כללית, בגין הפסקה פתאומית של ההנקה. מאחלת החלמה מהירה!!! בברכה אלן

העברתי לשואלת. ברכות ויום טוב, נדב

הי אלן, אני בשבוע שמיני להריוני השני. שחר בני בן האחד עשר חודשים יונק באופן קבוע, גם כשאוכל מזון מוצק רוצה לקנח ביניקה. לאחר ביקור אצל הגניקולוגית התבקשתי להפסיק להיניק אותו. אתמול בלילה התחלתי את התהליך... שחר צורח וממרר בבכי, בועט ומסרב בתוקף לשתות את התחליף. ניסיתי אפילו להוסיף את האבקה לחלב השאוב שלי ללא הואיל. האם התהליך אמור להיות הדרגתי? האם יש דרך להקל על המסכצ'יק שלי??? כמה ימים עד יחלוף הזעם...? תודה רבה!!

אפרת היקרה, למה להפסיק????? אין כל המלצה לאישה בהריון להפסיק להיניק תינוק יונק. חבל לך על כל הסבל ואם את שואלת עד מתי הזעם? מי יודע? גיל 18???? סתם צוחקת על הגיל. אבל אם אין סיבה רפואית בגללה הרופא ממליץ לך להפסיק אז כנראה הוא לא מעודכן ולא יודע שהנקה לא מפריעה בכלל להריון תקין. יש לכל אחת סיכון להפלה טבעית בטרימסטר הראשון אבל לא ממליצים על הפסקת הנקה. בברכה אלן

הי אלן, לפי בדיקות הדם שלי הומלץ לי להפסיק את ההנקה. כמו כן, החלטתי להקדיש את כל כולי לעובר. העייפות והבחילות כתוצאה מההריון ומחוסר השינה בלילה (הוא קם כל 3 שעות ליניקה בת שעה!) החלטתי שדי. נמאס. הקושי שבגמילה רק גורם לי להרהורים לגבי הנקת הילד הבא... אם כל כך קשה לגמול בגיל כזה אולי עדיף לפני... בכל זאת, אני מבקשת את עזרתך ואת הידע שיש לך בכדי להפסיק את ההנקה. האם לתת את החלב השאוב או להתמקד רק בתחליף??? בבקשה, אפילו שזה נוגד את אמונתך, תעזרי לי בעצות שימושיות לגמילה !!! תודה רבה לך.

אלן שלום רב חזרתי לעבודה לפני כשבועיים ואני שואבת בזמן קבוע - אבל לא יוצאת לי כמות גדולה (80 מ"ל) ורציתי לשאול אם אני שואבת שוב אחרי שעתיים , האם צריך לשטוף את המשאבה וכל החלקים במים וסבון ?? מפני שאין לי בעבודה את כל התנאים לעשות סטריליזצייה. האם יש צורך בכך אם אני משתמשת במשאבה אחרי שעתיים?? תודה מראש רונית

היי רונית, אני חושבת שמספיק לרחוץ אותה היטב המים חמים וסבון אחרי כל שימוש ולאחסן אותו בכלי סגור ונקי. 80 זה יפה. אל תחשבי שזה "לא מספיק" אלא באמצעות בקבוקים תינוקות אוכלים יותר ממה שאוכלים דרך השד. בהצלחה אלן

אלן שלום בני בן השישה וחצי חודשים יונק הנקה מלאה לפני כחודש החל לאכול אוכל מוצק והיום הוא כבר אוכל פירות בבוקר ומרק עם עוף בצהריים לאחר שהוא מסיים את הארוחות הללו הוא עדיין רוצה לינוק במלוא המרץ ולא מרעב. הוא אינו מוכן לקחת בקבוק ומוצץ ולכן בהיעדר מוצץ ההנקה עבורו הרבה מעבר למזון, מהיום הראשון ההנקה היתה לפי דרישה ולכן הפכה לעזרה בהרדמה במהלך היום והלילה ובסתם פינוק (בלילה הוא מתעורר פעם אחת) שתי שאלות לי אליך, ברשותך: 1. איך לנהוג לגבי ההנקה לאחר האוכל המוצק? (באם את ממליצה לי לתת לו מתי שיחפוץ, השאלה היא עד מתי? האם אין סיכון שזה ימשך גם בחודשים מתקדמים יותר?) 2. מה דעתך לגבי הרדמה בעזרת הנקה? בני ילד פעלתן ומאוד קשה לי להרדימו במהלך היום, מגיעה שעת אחר הצהריים והוא ממוטט (ואז כבר בלתי אפשרי להרדימו מרוב שהוא עייף) ככה בעצם הגעתי להרדמה בעזרת הנקה. האם כדאי להניח אותו במיטה שילמד להירדם לבד (שיטת הלוחשת לתינוקות). האם לדעתך יש השלכות לגבי עצמאותו בעתיד ובכלל באם הוא רגיל להירדם בעזרת השד בלבד? תודה מראש, שירי

היי שירי, אני מכניסה כאן כתבה קצרה לגבי מוצקים - אולי זה גם יעזור להבין איך זה אמור להיות. לגבי השאלות שלך - 1. המוצקים באים כתוספת להנקות כך שאם הוא אחרי הנקה - אולי הוא לא ירצה אחרי המוצקים. 2. אין כל בעייה בזה שהוא נעזר בך. הוא בסך הכל 6 חודשים. לא התנגדת לזה 9 חודשים הראשונים!! הוא פשוט ממשיך כהרגלו עד שהוא יותר "בוגר" ועצמאי. יש עוד הרבה זמן. תתפלאי - תינוק שמרגיש עצמאות לא רוצה באימא שלו עד אין סוף!! בברכה אלן והנה הכתבה: רוב התינוקות אינם מוכנים "מערכתית" למוצקים בגיל 6 חודשים ופחות . זה מתחיל בין 6 עד 10 חודשים. העיתוי של התחלת מוצקים הוא כאשר יש סימנים ברורים שהתינוק רוצה/מתלהב/מוכן מערכתית לאכול כבר חתיכות רכות של מוצקים. כך זה מתחיל. זה בדרך כלל כאשר הם מתיישבים לבד (לא מושיבים אותו) זה מראה שעמוד השדרה מספיק מפותח וחזק כדי לשאת את משקלו בצורה אנכית ולא אופקית. שיניים - אי אפשר לאכול בלעדיהן. אם אין שיניים טוחנות אז התינוק לא יכול ללעוס ולעכל אוכל כמו שצריך. התפתחות מוטורית המאפשרת לו להושיט יד לפה ועוד גורם הוא הרצון שלו. אם אין את הסימנים האלה הוא עדיין לא היגיע למועד הנכון להתחיל להתנסות.. יש לזכור גם כי למשך כל התקופה הניסיונית הזאת המוצקים מהווים תוספת להנקה ולא להיפך. כדאי גם לנסות את הניסויים כאשר הוא רגוע ונינוח - שזה בדרך כלל, אחרי ההנקה ולא כאשר הוא מאוד רעב. הזמן יגיע - צריכים סבלנות ולהבין שזה שהוא עובר 6 חודשים לא מצביע על מוכנות למוצקים בגלל תאריך כרונולוגי. זה תלוי יותר בהתפתחות שלו. ההנקה מאוזנת ומספקת את כל מה שהוא צריך למשך השנה הראשונה. אם הוא כן מראה עניין, אז כדאי להתחיל לתת לו כתוספת להנקה חתיכות קטנות שהוא יכול להאכיל את עצמו. אם אין לו את היכולת המוטורית אז כדאי לחכות . כשרוצים להתחיל לתת מוצקים רצוי שהאוכל יהיה מעניין, צבעוני כדי לגרות אותו. מחית זה לא בדיוק זה. אם צריכים לטחון "מוצקים" כדי שהתינוק יאכל, זה עוד סימן שהוא עדיין לא מוכן למוצקים. רצוי לתת לו להתנסות בטעמים ברורים. לגזר יש טעם ומראה של גזר – כך גם לתפוח אדמה. אם מערבבים את כל הירקות יחד אולי הוא לא יכיר את הטעמים וקשה לבודד אם אולי יש מרכיב אחת שהוא דווקא לא אוהב. ההמלצות גם בטיפת חלב הן לתת מאכלים אחד אחד - לראות אם אין תגובה אלרגית וגם לתת לתינוק לטעום דברים ומרקמים שונים ומגוונים. בהצלחה!!

היי שירי וכולן, "לוחשת התינוקות " הוא ספר שנכתב על ידי אישה שהיא אחות - ולא יותר מאימא שנסתה לחנך את התינוקות שלה על פי שיטה מסויימת. היא הפכה להיות "דמכות" ללא כל תעודה. וכולם שרוצים להאמין שיש דרך לסדר את השעון הביולוגי של התינוק מקשיב ומנסה לאמץ כל מילה והמלצה. מה שכן הוכח הוא ששיטות אלה יכולות לסכן את התינוק. תינוקות מטבעם לאאמורים לישון לילה שלם ואמורים לעשות הפסקות קצרות בין ההנקות או האכלות כי הקיבה שלהם כל כך קטנה!! אין לברוח מעובדות ביולוגיות. מסוכן לחשוב שהשיטות שלה מבוססות על מדע או על כל דבר שהוא חיובי לתינוק. היו מקרים שתינוקות התייבשו בגלל העצות בספר הזה ושהורים לא נגשו להיניק אותם. היא בעצמה נפטרה - בינתיים - ויש גם סיפור עליה שהיא נטשה את ילדיה שהיו קטנות בגין אהבה מעבר לאוקינוס. זה קראתי בעתון כלשהו. מילה אחת על "למי להקשיב" בין כל ה"מומחים" שכותבים סיפורים וספרים - לא כל אחד מכיר את הילד שלך - ואתם ההורים צריכים לקחת את הכוח והידע והאחריות בחזרה. אתם יודעים הכי טוב מה טוב לכם ולילדים שלכם. אם תלכו לפי התחושות והאינטואיציה - אז אי אפשר לטעות. ילד בוכה זה ילד שזקוק לעזרתינו. כולנו יודעים את זה בפנים אבל כולם מסביב אומרים אחרת. אין פינוק אצל תינוקות שעדיין לא יכולים לדבר או להבין שפה. תקשיבו לעצמכם!! ותזרקו את הספרים לפח. בברכה אלן

ביתי בת 11 חודשים, היא לא הסתגלה למוצץ או בקבוק פרט להנקה. נכון לעכשיו היא ב"ה אוכלת מאכלים רגלים, אך בכדי להירדם ולו רק שינת צהריים, היא חייבת לינוק. בלילות היא מתעוררת לעיתים די תכופות (המון) ולכן חיי ממש לא מאורגנים כי בלילות אני מעט מאד ישנה-אני בתפקיד מוצץ וביום תפקיד המוצץ לא נחסך ממני. ההנקת לילה יותר מקשה עליי, כשניסיתי לתת לאמא שלי לשמור עליה כשאנו הולכים לאירועים זה בלתי אפשרי כי היא מתעוררת ומחפשת רק הנקה עד כי היא צורחת. נא עיזרי לי אני ממש לחוצה לסדר.

שמחתי לקרוא את תגובתך ללוחשת לתינוקות גם אני מאמינה לאינטואיציה האימהית הרי ההורים שלנו גידלו אותנו בלי ספרים והניקו אותנו מכל הלב תודה לך את מקסימה

שלום אני מעוניינת לגמול את ביתי בת ה- 10 חודשים מהנקת לילה. לפני חודשיים בערך היא הפסיקה לקחת מוצץ ואני הפכתי למוצץ שלה, מיותר לציין שהלילות נהפכו להיות בלתי נסבלים. איך גומלים את הבונבונה מהנקה בלילה, היא נירדמת עם ציצי גם בשנת הבוקר והצהריים שלה. אמאללה המיואשת

היי א ראי את תשובתי לזיו. מקוה שזה יעזור גם לך אלן

היי אלן, תודה על התשובה. אני אחרי 3 פגישות אצל יועצת הנקה (יועצת, לא מדריכה), אנחנו אחרי מס' שלבים (מתינוק שלא ינק בכלל מאחר ולא הוציא הלשון בכלל, דרך פטמת סיליקון ובסוף יניקה ללא הפיטמה, כשבכל הזמן הזה (עד לא מזמן) הוא קיבל גם חלב שאוב בבקבוק ולכן לילד היה הרבה עם מה להתמודד. בסופו של דבר, בהמלצת יועצת ההנקה ניסינו טיפול בקרניו סקרל מאחר ועדיין, גם אחרי שלמד לינוק היה יונק שעה שלמה ואחרי חצי שעה רעב שוב. בסופו של דבר החלטתי לעבור לשאיבות בלבד + תוספת אחת או שתיים ביום, על מנת לאפשר לי לנוח מדי פעם. עדיף מבחינת השקט הנפשי שלי וגם של הילד. ובהמשך לשאלתי, לא קיבלתי ממש תשובה - האם הכמויות שהוא אוכל הן באמת מוגזמות ? (כל שעתיים-שעתיים וחצי 100CC) ? אני מאכילה אותו יותר לאט כפי שלימדה אותי יועצת ההנקה, אך אוסיף הפסקות באמצע.

היי מיה, תודה על ההבהרה. לגבי כמויות - אנני מכירה את התינוק ואנני רואה אותו אז קשה לי להגיד לך אם מה שהוא מקבל זה יותר מידי או מספיק. אני חושבת שזה דבר שרופא המטפל צריך לבדוק. קשה באמת לדעת כי אם הוא אוכל מבקבוקים זה לא קצב טבעי = אז קשה גם לשלוט בזה. לא יכולה לעזור לך הרבה בזה. צר לי, בברכה אלן

אלן ובנות הפורום שלום, בני בן השנתיים ושמונה חודשים עדיין יונק. תדירות ההנקה משתנה על-פי נוכחותי בקרבתו, כולל במהלך הלילה. אני עובדת משרה מלאה ולפעמים נעדרת אף יותר. הוא עדיין לא גמול מטיטולים. עד תחילת שנת הלימודים הבאה אני מעוניינת לגמול אותו הן מהנקה והן מטיטולים. הוא ילד עצמאי מאוד, שזמן קצר לאחר שהחל אוכל מוצק לא הסכים שנאכילו (8 חודשים). אני מסבירה לו שהוא כבר גדול ואינו זקוק לי יותר ושבקרוב לא יהיה לי כבר חלב, אך בינתיים אין התקדמות. ברורה לי חשיבות ההדרגתיות, אך במקרה שלי זה לא כל-כך רלוונטי. לעיתים אני מנסה להסיח את דעתו, אך במקרים רבים זה לא עוזר, והוא מתעקש. אשמח לכל עצה מועילה.

היי זיו, הכל עניין של עקביות וגבולות. אם את מתכוונת לזה שאת מעונינת לגמול אותו אז אולי תתחילי עם הלילה. הוא באמת אמור לישון כבר - ואם תגידי לו שאין הנקות בלילה כבר כי את רוצה שיהיה לו חלב לבוקר - אז אולי הוא יקבל את זה. להגיד לו שהוא כבר לא צריך אותך פשוט לא נכון. הוא עדיין ילד קטן ולא עצמאי בהרבה מובנים. הוא מתחיל להיות בגיל שאפשר לנהל משא ומתן - הוא גם צריך כבר להבין "לא" ואת אמורה לעמוד בפני מקרים בהם את באמת אומרת "לא". אם את לא עקבית הוא לעולם לא יבין ויאמין לך. כל שינוי שאת רוצה לעשות צריך להיות עם הרבה רוך ואהבה. המתי להיניק אותו נכנס לרובריקה של דברים שהוא צריך להבין את הגבול. אבל בלי גבולות הוא לא יבין. אם את מוכנה (ספק) להתמודד עם אי שביעות רצון שלו אז תצליחי לעמוד בדרישות. אם את לא משוכנעת בכלל - אז זה המסר שיועבר לו. עקביות - זה שם המשחק. תחליטי מה טוב לך - ותעמדי בהחלטה. גם להחליט שאת לא מחליטה זו החלטה. בברכה אלן

הלן היי! שמעתי שלא מומלץ להמתיק את השתיה באמצעות ממתיק מלאכותי. האם זה נכון? אם כן כמה אפשר ביום? ואולי בכלל לא?!

היי סימה, כל דבר עובר בחלב אבל ממש במינון מזערי. כמובן שממתיק מלאכותי אינו בריא לא רק בגלל ההנקה ! אבל אם את לא מגזימה אז אפשר בהחלט להשתמש קצת. כמו כל דבר - לא להגזים!!וכמו כל דבר לא בריא - כמה שפחות! בברכה אלן

שלום, רציתי לדעת אם ניתן לשלב הנקה עם פעילות גופנית או שיש כללים שצריך לנקוט במקרה כזה. תודה רבה.

היי מרב, אין כל בעייה לעסוק בספורט ולהיניק. פעם היו אומרים שיש בעייה עם רמות החומצות בגוף בזמן פעילות אינטנסיבית אבל אחר כך די שללו את זה. כמו כל דבר - לא כדאי להגזים. תהני אלן

שלום רב, אני מחפשת טיפים ועצות לפתרון הבעיה שלי בני בן השמנה חודשים מסרב עדיין לאכול מוצקים, את הפירות ואת הירקות למעט טעימות קטנות מאוד לעיתים נדירות (טעימות = בין רבע לחצי כפית בארוחה) 2-3 פעמים הוא הסכים לאכול מספר מועט של כפיות. כל זאת לאחר נסיונות יומיומיים קבועים של חודשיים לערך. אשמח לתגובתך.

היי שרי, אני מצרפת כאן כתבה קצרה לגבי האכלת מוצקים. מקוה שזה יעזור. רוב התינוקות אינם מוכנים "מערכתית" למוצקים בגיל 6 חודשים ופחות . זה מתחיל בין 6 עד 10 חודשים. העיתוי של התחלת מוצקים הוא כאשר יש סימנים ברורים שהתינוק רוצה/מתלהב/מוכן מערכתית לאכול כבר חתיכות רכות של מוצקים. כך זה מתחיל. זה בדרך כלל כאשר הם מתיישבים לבד (לא מושיבים אותו) זה מראה שעמוד השדרה מספיק מפותח וחזק כדי לשאת את משקלו בצורה אנכית ולא אופקית. שיניים - אי אפשר לאכול בלעדיהן. אם אין שיניים טוחנות אז התינוק לא יכול ללעוס ולעכל אוכל כמו שצריך. התפתחות מוטורית המאפשרת לו להושיט יד לפה ועוד גורם הוא הרצון שלו. אם אין את הסימנים האלה הוא עדיין לא היגיע למועד הנכון להתחיל להתנסות.. יש לזכור גם כי למשך כל התקופה הניסיונית הזאת המוצקים מהווים תוספת להנקה ולא להיפך. כדאי גם לנסות את הניסויים כאשר הוא רגוע ונינוח - שזה בדרך כלל, אחרי ההנקה ולא כאשר הוא מאוד רעב. הזמן יגיע - צריכים סבלנות ולהבין שזה שהוא עובר 6 חודשים לא מצביע על מוכנות למוצקים בגלל תאריך כרונולוגי. זה תלוי יותר בהתפתחות שלו. ההנקה מאוזנת ומספקת את כל מה שהוא צריך למשך השנה הראשונה. אם הוא כן מראה עניין, אז כדאי להתחיל לתת לו כתוספת להנקה חתיכות קטנות שהוא יכול להאכיל את עצמו. אם אין לו את היכולת המוטורית אז כדאי לחכות . כשרוצים להתחיל לתת מוצקים רצוי שהאוכל יהיה מעניין, צבעוני כדי לגרות אותו. מחית זה לא בדיוק זה. אם צריכים לטחון "מוצקים" כדי שהתינוק יאכל, זה עוד סימן שהוא עדיין לא מוכן למוצקים. רצוי לתת לו להתנסות בטעמים ברורים. לגזר יש טעם ומראה של גזר – כך גם לתפוח אדמה. אם מערבבים את כל הירקות יחד אולי הוא לא יכיר את הטעמים וקשה לבודד אם אולי יש מרכיב אחת שהוא דווקא לא אוהב. ההמלצות גם בטיפת חלב הן לתת מאכלים אחד אחד - לראות אם אין תגובה אלרגית וגם לתת לתינוק לטעום דברים ומרקמים שונים ומגוונים. בברכה אלן

אלן שלום, אני לא יודעת אם את כתובת, אבל אנסה. בני בן 8 חוד' והתפריט שלו בנוי על הנקה, ארוחת מרק וארוחת פירות מרוסקים. רציתי לדעת מה הכמויות של המרק והפירות שאמור לאכול ביממה ומה כמויות ההנקה ואם יש דברים נוספים שאפשר לתת לו לאכול בגיל זה. תודה רבה, רויטל

היי רויטל, כל אוכל מוצק שאת נותנת לו היום בא בתוספת להנקה. העיקר התזונה שלו בא מההנקה - עד גיל שנה הוא אמור לקבל לפחות 5 ארוחות "חלביות" ביממה. אתיכולה להתחיל לתת לו חתיכות רכות (מאודות) של ירקות - וזה כמובן אם הוא מראה סימנים שהוא ממש מתעניין - לוקח ליד מושיט יד לפה ומאכיל את עצמו. גם לגבי העניין של תזונת תינקוות אין חוקי ברזל. תזרמי איתו - הוא נהנה תמשיכי - לא רוצה אז לא. בלי שיניים הם לא יכולה להיניות עד הסוף - יחד עם ההתפתחות המוטורית בא הרצון והיכולת לאכול מגוון יורת של מאכלים. בברכה אלן

אלן שלום רב! בתי בת חודשיים יונקת הנקה מלאה בכל שעות היום כל שעה וחצי עד שעתיים. בדר"כ יונקת רק מצד אחד. ניסיתי להניק כפי שמומלץ פה מצד אחד ולאחר הפסקה להניק מצד שני, אך היא לא מעוניינת בצד השני מאחר והיא שבעה. האם זה תקין? האם יהיה לי פחות חלב? מה עליי לעשות כדי שהיא תינק בכל זאת מצד שני? בתודה מראש על תשובתך

היי סימונה אני תמיד אומרת - אין חוקי ברזל. אם טוב לכן כך והיא עולה יפה במקשל, אין לך בעיות של גודש וחוסר סימטרייה בשדיים אז אין כל בעייה עם זה. הכוונה להציע לה צד שני - הוא רק אם היא רוצה. בגלל זה שנרדמים אחרי צד ראשון - מומלץ לחתל לאחר צד הראשון - ההחתלה מעירה אותה ואז אחרי כמה דקות ערנות אולי היא תרצה שוב לאכול. כדאי לנסות כי זה אולי יחזיק לה יותר שעות בין ההנקות. אבל אצל כל אחת ואחד זה שונה. אם טוב לכן אז אין כל סיבה לשנות. אחרי כמה חודשים זה יכול להשתנות. ואם היא כן תצטרך עוד חלב וכמות יותר גדולה אז אולי תתחילי להיניק משני הצדדים וזה ילך. בברכה אלן

שלום. בני בו 7 שבועות, שוקל כ-4.5 ק"ג (נולד 2.900). תזונתו מבוססת על 6-7 ארוחות חלב שאוב ועוד 1-2 ארוחות תוספת סימילק צמחי. בכל ארוחות מקבל 100-110CC. בימים האחרונים הוא מאוד לא רגוע לאחר ארוחות ומראה סימני רעב ופעמים רבות אני מוסיפה לו בין 20-30 תוספת. האם הכמויות הנ"ל סבירות?? כמו כן לעיתים, במהלך היום הוא אוכל כל שעתיים וחצי ולא כל שלוש. תודה

היי מיה, טבעי לתינוק לקבל 8-12 הנקות ביממה. זה שונה מאכילה מבקבוקים. בבקבוקים התינוק אוכל יותר מידי בבת אחת וגם הבטן מלאה ליותר זמן. אם את כבר שואבת לו, אז למה לא להיניק אותו. לא רק חלב אם בריא לו אבל הקצב ושמירת על הקיבה מאוד חשובים. אם היית מיניקה אותו הוא אוכל הרבה יותר איטי - מעכל את האוכל ביתר קלות לא לדבר על העניין של תוספת שלא היית בכלל תריכה לתת לו. את צריכה לתת לו תוספת כי את לא עומדת בכמויות המוגדלות שהוא אוכל באמצעות בקבוקים. אם תרצי להיניק אותו אז תניקי. אם הוא עדיין מוכן אז הרווחת. ואם הוא לא מוכן אז אולי כדאי לך לבוע לקליניקה כדי שנעזור לך להחזיר אותו לשד. תינוק שמראה סימנים של רעב - נרגע כאשר מתחבר לשד. אין כל פחד שהוא יאכל יותר מידי - כי ביניקה כמעט ולא קיים מצב כזה. נהפוך הוא עם בקבוקים ופורמולה. אסור לתת יותר מידי. תינוקות לא רגועים בגלל מספר סיבות שלא הכל קשור לאוכל. צמא, רעב, מענה לייצר המציצה וחום גוף שנענה כאשר הוא צמוד לעור שלנו - (לא דרך שכבות של בגדים). לכן, עם תינוק יונק אין את החוסר וודאות הזאת. הוא עולה הרבה במשקל. אז אין לו חסך - זה בטוח. אבל גם זה אולי יותר מידי - כי זה לא חלב אם - והוא מקבל מאסה בבת אחת. אם נותנים תוספת להנקה ולחלב אם הוא אמור להשאר דטטי. כמות מסויימת של תוספת עד שהחלב מתרבה. ככל שתעלי את כמות התוספת את לקראת הפחתת כמות החלב שאת מייצרת. כל זה די מיותר אם אכן את מעונינת להמשיך לספק לו חלב אם. אם לא, אז אין בעייה, לאט לאט הוא יעבור לפורמולה. מאידך יש לך אפשרות לשאוב יותר. וכך להשאיר את כמות הפורמולה סטטי. אם תאכילי אותו פשוט יותר איטי - לעשות הרבה הפסקות עם פיטמה הכי איטית אז אני מאמינה שהוא יאכל פחות. זה יותר מחכה את פעולת היניקה. הרבה הפסקות. בברכה אלן

היי אלן, תודה על התשובה. אני אחרי 3 פגישות אצל יועצת הנקה (יועצת, לא מדריכה), אנחנו אחרי מס' שלבים (מתינוק שלא ינק בכלל מאחר ולא הוציא הלשון בכלל, דרך פטמת סיליקון ובסוף יניקה ללא הפיטמה, כשבכל הזמן הזה (עד לא מזמן) הוא קיבל גם חלב שאוב בבקבוק ולכן לילד היה הרבה עם מה להתמודד. בסופו של דבר, בהמלצת יועצת ההנקה ניסינו טיפול בקרניו סקרל מאחר ועדיין, גם אחרי שלמד לינוק היה יונק שעה שלמה ואחרי חצי שעה רעב שוב. בסופו של דבר החלטתי לעבור לשאיבות בלבד + תוספת אחת או שתיים ביום, על מנת לאפשר לי לנוח מדי פעם. עדיף מבחינת השקט הנפשי שלי וגם של הילד. ובהמשך לשאלתי, לא קיבלתי ממש תשובה - האם הכמויות שהוא אוכל הן באמת מוגזמות ? (כל שעתיים-שעתיים וחצי 100CC) ? אני מאכילה אותו יותר לאט כפי שלימדה אותי יועצת ההנקה, אך אוסיף הפסקות באמצע.

לפני כשבוע הייתה לי חסימה בצינורית בשד ימין. לאחר יום שלם של רטיות חמות ועיסויים השתחררה החסימה. כעת אני חושדת ששוב יש לי חסימה באותו השד. החלב יוצא מעט. במשאבה כמעט לא יוצא כלום. נתיי לתינוק שלי לינוק בתנוחת פוטבול וזה עזר לגודש אבל במשאבה לא יוצא כלום. אני לא יודעת אם הוא אכן אכל או ששוב לא יצא כלום. מה עושים ואיף נפתרים מהתופעה????

היי שרון, כל עוד מיניקות משני הצדדים בכל הנקה (לפי ההמלצות) לא צריכים לחשוש שהתינוק לא מקבל מספיק אוכל. ההמלצה של שני הצדדים גם מונע גודש ומפעיל את השדיים באופן שווה - מה שמונע חוסר אזון בתפוקה ובהתרוקנות השדיים. יש הרבה פתחים בפיטמה - כך שאם יש סתימה בכל אופן התינוק יקבל חלב. היניקה הרבה יותר אפקטיבית מאשר השאיבה כך שבמיוחד שיש חדש של סתימה כדאי להיניק ולעיתים קרובות. אולי זה ישנה לך משהו. כמו שעשית - שינוי בתנוחה ובזווית היניקה אמורים לעזור. בברכה אלן