פורום הנקה

שלום בני בן 8 חודשים עדיין יונק , אני חשבתי לסיים את ההנקה מכיוון שאני יוצאת לעבוד, אבל הוא מסרב לפורמולה, האם אפשרי להעבירו למוצקים בלבד? אך אני מפסיקה בהדרגה את ההנקה ונמנעת מגודש (יש לי המון חלב אף על פי שהוא יונק פחות מפעם)? ובמה אני מחליפה לו את הנקה....יש אלטרנטיבה אחרת לפורמולה?

היי נועה, את יכולה לתת לו מוצקים - כשאת לא בבית ולהשלים ארוחות כשאת חוזרת. רצוי לשאוב במשך היום כי תוכלי לתת לו בכוס - או המטפלת תוכל לתת לו - וגם זה ימנע את הגודש. דווקא כשאת יוצאת לעבוד ותעזבי אותו - זה לא זמן טוב גם לגמול אותו. יותר מידי שינויים קשים בו זמנית. בברכה אלן

ביתי בת כמעט שנתיים והנקתי אותה עד גיל 7-8 חודשים הנקה מלאה. בהיותה בת שנה וחצי נולד לה אח שיונק עד כה הנקה מלאה. מאז ניסיתי מספר פעמים בחן כמובן לעודד אותה לינוק גם כן. היא סרבה בתוקף ואף נרתעה. כיום אני בשבועיים האחרונים "עובדת עליה" ושואבת כוס חלב מהציצי שלי ומוסיפה לה אבקת קקאו או שוקוליט והיא שותה בהנאה מבקבוק. האם אני תורמת לה משהו באמת או שזה לא משמעותי?

היי קרן, אי אפשר להכריח אותה לינוק. אם היא כבר נגמלה מהשד אז אין כל סיבה להחזיר אותה בגיל הזה - ליפ דעתי. היא בטח אוכלת כבר רוב המאכלים הרגילים. אם את מספקת לה את החלב - אז זה נהדר כי חלב אם הרבה יותר בריא וחיוני מאשר חלב של זן אחר - (פרה למשל). בתור ,מוצר" כמובן ערך עליון לעומת דברים אחרים. אבל בגיל הזה לא צריך לתת בקבוקים אלא כוס. בקבוק זה כלי המעביר נוזלים לתינוק שאינו מסוגל להחזיק דברים ולא יכול להאכיל את עצמו. בגיל שנתיים זה סתם גורם לתלות מיותרת. תינוקות עדיין יונקים בגיל הזה אבל כאשר לא נגמלו והמשיכו לינוק במשך ההריון ואחריו. אבל להחזיר את הגלגל - קשה. בברכה אלן

אלן היי, שאלתי היא האם יש בכך תועלת אמיתית (כשהיא צורכת 100 מ"ל ביום מעורבב עם שוקוליט), בכמות יומית זו האם יש השפעה אמיתית \ ערך או לא? בקיצור האם ה שווה את המאמץ?

חבלב הוא חלב כמו כל מאכל אחר. יש חלבונים ושומנים ועוד הרבה. לתת או לא לתת זו החלטה שלך - כמו עם שאר הבחירות. וכמובן עדיף על פני חלב פרה או כל חלב אחר. אלן

אני מניקה כבר חודש וכמעט בכל הנקה התינוקת נחנקת חזק כל כך שלוקח לה כמה שניות א-ר-ו-כ-ו-ת לחזור לעצמה,ובדרך כלל איננה ממשיכה לינוק אח"כ מה לעשות?יש בדיקות שצריך לעשות?

היי אוסנת, לפני שהולכים לבדוק מה קורה מבחינה רפואית - כדאי לבדוק אם היא לא נחנקת מרוב חלב. לפעמים קורה שהשחרור החלב מאוד מאוד חזק - התינוקת נחנקת ומפסיקה מרצון, את היניקה כדי להרגע. אם את רואה שזה בגלל עודף חלב, יש כמה דברים שאפשר לעשות לפני ההנקה. א) לשאוב קצת ולחכות עד שהזרם פוחת. ב) ניתן להיניק כאשר התינוקת יותר אנכית מאשר אופקית. להחזיק אותה כשהראש למעלה כמו ישיבה אך המשקל אינו מתרכז על עמוד השדרה. ג) אחרי שחרור החלב לחכות ולתת לשדיים לטפטף עד שאין כבר ירידה אוטומטית של החלב. מקוה שזה עוזר. אם לא - אפשר לבוא לקליניקה שלנו - ואם לא אז לרופא שיבדוק. בהצלחה אלן

אלן שלום ולילה טוב! ביתי בת ארבעה חודשים יונקת הנקה מלאה.בדר"כ היא ישנה בלילה 8-10 שעות ברציפות. אני מעירה אותה פעמיים במהלך הלילה כדי לאכול, כל 3 או 4 שעות מכיוון שאם אני לא עושה זאת, בבוקר יש לי מלאות והחזה כואב. האם יש צורך להעיר אותה בלילה לאכול, או שעליי לתת לה לאכול רק כאשר היא מתעוררת?

היי סימונה! אין צורך (של התינוקת) להעיר אותה. אם היא לא מתעוררת אז היא לא צריכה לאכול. את יכולה לשאוב אם אכן המלאות מעיר אותך - אבל לא הרבה. הגוף יסתגל לייצור פחות בלילה - לפי הקצב הטבעי של הילדה.לילה טוב! בברכה אלן

שלום אני אמא טריה לילדה בת חודש ורציתי לשאול: מהלידה הנקתי אותה לא בהצלחה כ"כ גדולה אבל בכל זאת המשכתילנסות, תמיד היא היתה בוכה אחרי ההנקה והרגשתי שזה לא מספיק לה ושאין לי מספיק חלב והחברות המליצו לי לתת לה תוספת וכך עשיתי התחלתי לתת לה תוספת של מטרנה, עכשיו שאני רוצה להניק אותה היא מתעצבנת וכאילו מתעצלת לינוק וזה בטוח בגלל שאני נותנת לה גם בקבוק. רוצה נורא להמשיך להניק אותה מה אפשר לעשות?

שולי. כאמא לשתי בנות שיינקו עד גיל שנתיים אני מוכרחה לומר לך שלתת תוספת זו טעות נפוצה!! המושג "אין לי מספיק חלב" אינו קיים, כיוון שהחלב מיוצר ע"פי דרישת התינוק. זאת אומרת שככל שתניקי אותה יותר כך יהיה לך יותר חלב.האמיני לי,אני מדברת מתוך ניסיון..חוץ מזה,ברגע שתתני לה תוספת מבקבוק-היא תתרגל ליניקה מבקבוק שהיא הרבה יותר קלה עבורה ואז היא לא תרצה "לעבוד קשה" בשביל לאכול..מה שאני עשיתי- כשלא הנקתי אותה, שאבתי חלב ונתתי לה בבקבוק (וכך גם הגברתי את ייצור החלב שלי)ומהר מאד הפסקתי עם השאיבה ועברתי להנקה מלאה ישירות ממני. מקווה שעזרתי לך. התאזרי בסבלנות-זה משתלם!!!!

היי שולי, האימא המנוסה צודקת בזה שבדרך כלל הבכי של התינוקת בימים ושבועות הראשונים אינו בא בגלל רעב. יש הרבה סיבות שלא נוח לתינוקת חדשה. חום הגוף חסר לה, היא רוצה מענה לייצר המציצה כל הזמן כי כך הייתה רגילה ברחם. כל הזמן מצצה שם. אבל לא ראית אז לא ידעת. כשבוכים לאחר הנקה - השאלה היא האם היא נרגעת תמיד באמצעות השד? התשובה בדרך כלל היא "כן". אבל אז את מרגישה שכל היום עובר עם הציצי שלך בפה שלה!! אבל זה באצם מה שמרגיע לתינוקת. לאחר כמה שבועות הם יותר מתרגלים ל"לבד" וזה נרגע. אבל זה לוקח כ-6 שבועות עד שמגיעים לאזון הזה. אם היא מסרבת לינוק היום - אז תתחילי לשאוב כדי להגביר את התפוקה. תחליפי את הפורמולה בחלב שלך - כך שתדעי שיש לך מספיק - כי ייצרת פחות בימים שנתת בקבוקים ופורמולה. את רוצה להיות בטוחה שלא יהיה חסר. אחרי שאת כבר הגברת את התפוקה אז לתת לה רק לינוק. וכבר כדאי לתת לה את התוספת של החלב שלך בכפית או מזרק (ללא מחט כמובן) ולטפטף לה לפה. זה לא הנאה גדולה עבורה וזה יכול לגרום לה לחזור לשד - כי השד כבר עדיף. אם את מתקשה ולא מצליחה לבד לעשות את כל זה - אז כדאי להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת שתוכל לעזור לך עם זה. ב-מ.מ.ש. יש קליניקה קבוצתית בימי ה' עלות 100 שח. יש גם אפשרות להזמין ספרון ענייני אודות ההנקה עם כל ההנחיות העדכניות ב- 20 שח. 03-647-2411. בברכה אלן

האם ג'ויט אחד בשבוע יכול להזיק לתינוק שמניק

כמו שאת מרגישה היי מג'ונט אחד דרך החלב שלך התינוק יקבל את מנת הג'ונט וזה יכול להזיק למוח שלו. חבל עליו וחבל עליך. הנזק יותר גרוע אצלו שהוא עדיין לא מפותח.

היי אתי, הדאגה קיימת. THC שזה הסם במרחואנה, אובר לתינוק דרך החלב. מה בדיוק ההשלכות? אין מדע מדוייק או חד משמעי אבל אומרים שלפעמים זה יכול לעקב התפתחות מוטורית בגיל שנה, יש גם מחקר על הפחתת כמות החלב בגלל העישון. הTHC פוגע בפרולקטין שהוא חיוני ליצירת החלב. יש דאגה ממשית גם לגבי יכולתך לטפל בתינוק תחת ההשפעה של סמים כך שאם בכלל את מעשנת אז צריכה לדאוג לבייבי סיטר - יש קצת כתוב בנושא בלינק הבא: http://www.kellymom.com/health/lifestyle/marijuana.html מקוה שזה יעזור לך להחליט בעצמך. בברכה אלן

רופא ילדים אמר לי שאין בעיה עם עישון ג'וינט פעם בשבוע

בוקר טוב. ראשית,אני מתנצלת מראש על האורך,פשוט אני אובדת עצות ואין לי עם מי להתייעץ. בתי המתוקה בת שנה ותשעה חודשים ואוטטו נכנסת למסגרת-לראשונה בחייה.מלידתה היא הייתה איתי בבית ופשוט הענקתי לה את כל כולי.כנראה שזהו דפוס אצלי,שכן גם בתי הבכורה ינקה עד גיל זה והחלה ללכת לגן רק בגיל שנתיים.קשה לי מאד רגשית לחשוב אפילו על גמילה למרות שהיא כבר גדולה ובטח אינה זקוקה לכך תזונתית.יתרה מזאת,יש לי אפילו רגשות אשם על זה שאני "מעזה" לגזול ממנה את הציצי שהיא אוהבת.יש לי רגשות מעורבים גם בנוגע לאופן הגמילה:האם לעשות זאת עכשיו,לפני הגן(הפחידו אותי שאם לא,הדבר יקשה עליה בהסתגלות למסגרת החדשה),או האם לתת לה להתרגל קצת ולגמול מעט אח"כ ובכך גם להוריד את ההנקה בהדרגה וגם להקל עליה בכך שכשהיא חוזרת הביתה הציצי מחכה לה ומרגיע אותה? יש לציין שרק עכשיו היא סיימה פחות או יותר את הגמילה מטיטולים (היא עדיין מפחדת לעשות יציאות בישבנון). איך אוכל להקל עליה? מה עליי לעשות? תודה מראש.

שלום רב, אני איתך. אני חושבת שאת יודעת כבר מה לעשות אבל רוצה לקבל פידבק חיובי. אז באת למקום הנכון!! עם כל השינויים האלה - גם גמילה מחיתול וגם הכנסה למסגרת - (שאגב באמת היא עדיין קטנה למסגרת מבחינה חברתית ומערכתית אבל כך זה בישראל!!מכניסים אותם מאוד מקדם יחסית לעולם) אז יש בהחלט ערך לזה שתוכלי לקבל אותה עם זרועות פתוחים כשהיא תבוא מהגן. אם תנסי לגמול אותה היום - לפני השינוי - זה עלול להכניס אותה כבר ללחץ. דבר האחרון שאת רוצה זה לקחת אותה לחוויה חדשה כאשר הוא מצוברחת או עצובה. לכן אני הולכת עם הדרך בה ציינת - לחכות עד שהיא מתרגלת. לגבי הבמילה בכלל, יחסית זה גם מוקדם - תינוקות אמורים לקבל שד עד העלמות של ייצר המציצה. זה קורה באיזה שהוא מקום בין שנה וחצי - שנתיים. אז אין מה למהר אם אכן אתן נהנות! יש בהחלט ערך של החלב. הרי חלב הוא חלב. זה כאילו את אומרת שהחלב שאנו קונים - זה של הפרה - לא בעל כל ערך תזונתי כאשר הוא מכיל חלבונים, שומנים ונוזלים ועוד הרבה. אותו הדבר לחלב שלך. הוא לא משתנה. הוא נשאר סטטי בשלב זה. בעל ערך תזונתי גבוה ומתאים לתינוקות וילדים שלנו. זה רק עניין של כמות אבל כל כמות בונה ומוסיפה. כשהילדים מתחילים להיות הרבה יותר פעילים ובעלי יכולות מוגברות - שמאפשרות להם להיות יותר עצמאים, אז מן הסתם גם נעלם הצורך בשד. זה קורה באופן הדרגתי. אבל זה קורה. אם טוב לך, אז כדאי לך להמשיך כל עוד היא צריכה או רוצה וכמובן כל עוד שאת רוצה. בברכה אלן

תודה אלן. דעי שרופאת הילדים (מומחית ידועה ) טענה בפני שמגיל שנה אין לחלב אם ערך תזונתי והוא אינו תורם לתינוק כלום (אם כבר,אז מפריע להתפתחות תקינה,כיוון שבכך הוא נמנע לאכול סוגי מזון אחרים חשובים הרבה יותר).תוכלי להסביר לי בבקשה מהו ערכו התזונתי של חלב האם ווהאם באמת ישנו שלב שהוא מיותר לגמרי לתינוק?? תודה.

בני בן 4.5 חודשים סובל מגיל שבועיים מגזים. אני כל היום מתעסקת ברשימות של מה שאני אוכלת. אפילו היה שבוע אחד שהורדתי חסה מהתפריט והכאבים נעלמו למשך שבוע חשבתי שזה מאחורי אבל זה שוב חזר. התייעצתי לפני מספר ימים עם איילת מטוטלת (אני לא יודעת אם שמעת עליה היא מאבחנת את הגורם לכאבי הבטן באמצעות מטוטלת) היא חושבת שהבעיה היא רגישות לגלוטן. 3 ימים הפסקתי לאכול מוצרים שמכילים גלוטן אך זה לא ממש עזר. אני כבר לא יודעת מה לעשות אני מתוסכלת מאוד וכואב לי לחשוב שאולי אני אשמה בכאבים של בני. פשוט אולי עדיף כבר להפסיק להניק...... מה אתמציעה לי לעשות? האם זה נורמלי שהוא עדיןן סובל?? מה לעשות???

היי מאיה, וואו!! ממש מתסכל! אני רוצה להגיד לך שאת גיבורה - שהלכת וניסית לברר מה גורם לכאבי בטן של בנך הקטן. דעי לך, שאם הוא סובל כך עם הדבר הכי בריא לו - ושלא תהיה לך כל ספק - חלב אם הוא האוכל האופטימלי עבור תינוקך!! - אז אחת כמה וכמה הוא היה סובל הרבה יותר אם היית נותנת לו חלב פרה (פורמולה זה חלב פרה לכל דבר פלוס עוד הרבה מרכיבים ירודים בערכם לעומת חלב אם) בדרך כלל תינוקות סובלים מגזים. זה לא בגלל משהו שהאימא אוכלת אלא יותר בגלל השינוי הגדול והמעבר בין חיים ברחם ומחוצה לו. זאת תקופת הסתגלות של התינוק עם כל המערכות החדשות שאינן בדיוק בשלות לתפקוד בחוץ. לוקח זמן עד שהמערכות משתמנות (משומנות) ולפעמים ממש לא קשור לאוכל. אני הרבה ממליצה לאימהות להתייעץ עם איילת. אני יודעת שיש מקרים שבאמת עזרה לפתור את התעלומות. מהידע הבסיסי שיש לי - אני בטוחה ש3 ימי המנעות המאכל מסויים אינו מספיק. לוקח אפילו חודש לפעמים. רצוי שתדברי איתה שוב - לבדוק מה היא אומרת. כבר היית אצלה - אז לעזרי בה. אם התינוק נולד לפני הזמן - זה יכול להסביר למה הוא עדיין סובל למרות שהוא מעל גיל 3 חודשים. ויש את האלמנט של הקצב האישי שלו שאולי הוא פשוט צריך עוד זמן להתרגל. אין סוף לסוגים של מאכלים שכל מיני אנשים ממליצים להוריד מהתפריט שלך - אך אין הרבה ממצאים מדעיים בנושא. כמובן שצריכים להבדק על ידי רופא לשלול כל בעייה רפואית. אני מקוה שתרגישי טוב בעד זה שאת מיניקה אותו. לפחות הוא נרגע ומקבל את חום גופך, מענה לייצר המציצה ויצמח עם עוד הרבה יתרונות למרות כאבי בטן ראשוניים. מאחלת לך שזה יעבור מהר. אבל הפסקת ההנקה יכולה לגרום לאי נוחות אצלו עוד יותר ממה שהוא חווה היום. בברכה אלן

אלן תודה רבה על התמיכה והעידוד. לא ציינתי קודם אני בשליחות בארה"ב (בני היה בן חודשיים שעברנו) לכן את הייעוץ מאיילת קיבלתי בטלפון. אך אני מתכוונת להמשיך לדבר איתה. לגבי הלידה - לידת ואקום בשבוע 41 עם זירוז. לגבי ההנקה- גם בעלי לא רוצה שאפסיק להניק אך הוא די סקפטי לגבי האבחון של איילת כי עובדה שהיה שבוע אחד שעברנו בלי גזים למרות שאכלתי רגיל. אני באמת מקווה שזה יעבור ושאני אפסיק להרגיש אשמה בכאב של בני. תודה מאיה

שלום אלן, בתי בת החצי שנה יונקת באופן מלא. לפני כשבוע התחלנו עם פירות וירקות(מרק) ויש לה עצירות. כבר שלושה ימים שהיא מתאמצת להוציא את מה שיש לה בבטן ולא מצליחה. הבטן שלה נפוחה והיא בוכה........מסכנה. היא לא רגילה, משום שעד עכשיו רק עם ההנקה היו לה יציאות רכות ביותר. מה אפשר לעשות??? בתודה רונית

היי רונית, לא צריכים כבר לתת מוצקים. ההמלצה היא מסוף חודש השישי - זה אומר התחלת שביעי. אבל גם זה לא חרוט באבן כי לא כל תינוק מוכן מערכתית לקבל מוצקים. כאשר מתחילים לתת אוכל מוצק זה אמור להיות באופן הדרגתי ביותר. מתחילים עם מאכל אחת - נגיד גזר - נותנים למשך 4 ימים טעימות של גזר - חתיכות רכות - לא חייב להיות מרוסק. אם התינוק אינו מתלהב אז זה סימן שהוא עדיין לא מוכן. תדחי את זה קצת. שוב לנסות כאשר אתם רואים שהוא מוכן. מתישב לבד, מושיט יד לפה. מאכל מאכל - אחת אחת. לאחר מספר ימים שאתם רואים שהוא נהנה מכל רגע ואין תגובה שלילית אז עוברים הלאה למאכל הבא. אין יתרון למהר לתת מוצרים. כל תינוק עושה את זה כאשר מוכן ומעוניין. אני הייתי דוחה את זה קצת - זכרי שכל מזון מוצק בא כתוספת להנקה ולא במקום. לא אוכלים כמות גדולה להחליף ארוחה - אם כן אז אולי בגלל זה שהוא אכל יותר מידי - וזה יכול לגרום לו לאי נוחות בעיכול. איתך הסליחה - על לשון הזכר למרות שהיא בת. אין פשוט זמן לחזור לתקן!! בברכה אלן

אלן שלום, ליתר דיוק התינוקת שלי בת שישה חודשים וחצי כבר ולכן התחלתי עם המוצקים.היא דווקא אוכלת יפה את הפירות (תפוח ואגס) ואת המרק(מנה של צנצנת גרבר). אבל זה עשה לה עצירות............אמרו לי לתת לה מלון , או עגבניה מרוסקת.... בימים שהיא אכלה פירות וירקות- אז היו פחות הנקות . בזמן של ההנקה היא קיבלה מנה של פרי ואחר כך בצהריים את המרק.........כך שהנקתי בין 3-4 פעמים ביום.בלילה היא ישנה לילה שלם. תודה,רונית

יש לי תינוק בן 5 חודשים ומזה חודש בערך הוא יונק מצד שמאל יותר מאשר מימין באופן משמעותי כך שבצד ימין אין לי הרבה חלב ובצד שמאל יש הרבה מאוד. מה לעשות? האם לשאוב?(לוקח לי 30 דקות לשאוב 50 מ"ל מימין!!) או להמשיך ככה?האם יש איזה פיתרון לעינין ולמה זה קורה?

היי נעמה, בגלל זה ממליצים על הנקה משני הצדדים בכל הנקה. מתחילים בצד אחת - כאשר התינוק הכי רעב ואוכל הרוב מצד זה - לאחר סיום אז מחכים כמה דקות - מחליפים חיתול להעיר אותו - ואז כשמראה שוב סימנים שהוא רוצה לינוק מציעים את הצד השני. זה שהוא אכל עד לשובע מהצד הראשון מבטיח שהוא היגיע גם לחלב יותר שומני לקראת סוף ההנקה בכל שד - מהצד השני הוא אכל פחות אבל הצליח לרוקן כדי למנוע הצטברות החלב וגודש. בארוחה הבאה מתחילים מהצד איפה שסיימת קודם - (אז צד שני). אז הוא אוכל הרבה מהצד הזה ולאחר החתלה הוא אוכל פחות מהצד השני - כך לסירוגין הוא מרוקן את שניהם באופן שווה. זה עוזר לשמור על תפוקה מאוזנת. כך אמורים להיניק. כיום שהוא כבר בן 5 חודשים אני לא יודעת אם הוא יסכים לשינוי הזה. אפשר רק לנסות. זה גם חוסך לך את השאיבות המייגעות והמיותרות. בברכה אלן

שלום, קיבלתי את המלצתה של נירית בנוגע להפסקת עישון מריחואנה בזמן הנקה.בתי בת חודשיים וחצי ויונקת מלא, ומאז שנולדה עישנתי מריחואנה בסופי שבוע (בערך שתי ג'וינטים כל ספשבוע). אני נורא מצטערת שעישנתי ומאוד מודאגת אם נגרם לה נזק כלשהוא.האם כדאי להיבדק? הרופא ילדים לא ממש התרגש מזה. מה את אומרת? תודה

היי מלי, כל הכבוד שאת מנסה הכל כדי להבטיח את בריאות וביטחון ביתך!! אני גם לא מתרגשת מכמה ג'וינטים - מבחינת עיכות החלב ומה עבר לתינוקת. לא שאני ממליצה שתעשני - ממש לא. אבל מה שהיא קבלה דרך החלב הרבה פחות מזיק מאשר פורמולה - לא חשוב איזה, אז לא צריכים לדאוג מעל המידה. מה שהיה היה, ויש רק ללכת קדימה בידיעה שאת עושה הדבר הכי טוב, אחראי ומגן על התינוקת. יותר מדאיג אותי ההשלכות ב"BEING HIGH" אחרי כמה ג'וינטים ומה שיכול לקראת אם התינוקת בטיפולך כאשר את תחת השפעתו של מריחואנה מאשר מה עובר אליה דרך החלב. בברכה אלן

את צודקת באמת קשה לתפקד תחת השפעת מריחואנה.תודה רבה, הרגעת אותי.

בני בן 3.5 חודשים, שוקל 7 ק"ג (נולד 2.900). ניזון מחלב שאוב. ישן שנת לילה בת 5 שעות ואח"כ 3 שעות נוספות. מתחיל את שנת הלילה ב-1900, ולכן לפני כשבוע התחלנו להאכילו לפני שאנו הולכים לישון, בסביבות 2230. לעיתים זה "מחזיק" אותו ל-5 שעות נוספות ומאפשר לנו לישון ולעיתים ל-3 נוספות. שמנו לב כי הוא החל להתעורר לארוחה זו וע"פ ההמלצה בספרים אם התינוק מתעורר יש להפסיק השיטה מאחר והוא מתעורר מתוך הרגל. מה דעתך בנושא והאם להמשיך ? תודה

שלום רב מיה, הבן שלך כבר הכפיל את משקלו. זה דבר שתינוקות מסויימים עושים רק בגיל 6 חודשים. במצב הזה אני ממש לא חושבת שכדאי לשבש לו את השעון הביולוגי. כשאת מזכירה "ספרות" - זה תלוי איזה ספר. יש ספרים בשוק שנכתבו על ידי אנשים לא מוסמכים שחושבים שעם הילדים האישיים שלהם - הם גילו את אמריקה. ספרים כאלה מאוד מסוכנים. אין כל ביסוס מדעי על השיטות וההמלצות שלהם. אז תזהרי מפני דברים כאלה. הנקה מונעת השמנת יתר - אבל האכלה מבקבוקים כבר פוסל את היתרון הזה - כי את זאת שמכתיבה לו כמה לאכול במקום היניקה הטבעית כאשר התינוק מפסיק לבד. ההנקה מאזנת לתינוקות את הקצב גם של האכילה וגם של הצמיחה. בקבוקים משבשים את זה בגלל השיטה למרות שזה חלב אם. הקצב יותר מידי מהיר אז הוא אוכל ולא מרגיש שובע מיידי כמו עם היניקה שהיא איטית ועל פי הקצב האישי של התינק. בכל אופן, כל תינוק נכנס לסדר יום מעצמו כאשר הוא מוכן מערכתית. לא צריכים להעיר תינוק כשהוא ישן - כי בהחלט זה יכול לשבש לו את השינה. תחשבו על עצמכם. האם הייתם רוצים שמישהו יעיר אתכם כאשר אתם באמצע שינה עמוקה? ועוד להכריח אותך לאכול? תתנו לו לצאת מזה באופן טבעי. תינוקות לא אמורים לישון עמוק בלילה - זה עמצאי הגנה - הטבע לא מטעה - רק עיצות מאנשים שלא יודעים יכולים להטעות אותך. לכי לפי האינסטינקטים - ותזרקי את הספרים. רק אתם מכירים את התינוק שלכם - אז חבל לקשיב לאחרים. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

תודה רבה אלן

שלום בתי בת 7 חודשים יונקת ואוכלת תוספות בד"כ אחרי שהיא אוכלת מרק או פרי למרות הכמות שלי נראת מספיקה היא משלימה עם הנקה לפעמים ארוכה ולפעמים קצרה.בעוד כחודשיים אני חוזרת לעבודה לחצי משרה ואני עובדת במשמרות של 8 שעות ומטריד אותי מאוד מה אני עושה עם הנקות(שאיבה לא בא בחשבון) האם אפשר להשאיר אותה רק עם מרק פירות וגבינות בזמן שאני בעבודה? מה יקרה לחלב שלי בזמן שאני עובדת כי זה לא משמרות בימים קבועים? שאלה נוספת היא האם בגיל 7 חודשים מספיק רק הנקה ותוספותשל מרק ופירות כי הבת שלי מסרבת לשתות מים? סליחה על האורך של השאלה ותודה מראש

היי לירון, עד גיל שנה - המוצקים אמורים להיות התוספת להנקות ולא ההיפך. אם היא תינק ואחר כך תתני לה מוצקים היא תהיה יותר שבעה. פירות וירקות לא מחליפים את החלב כי לא מכילים הרבה חלבונים או שומנים הבריאים וחיוניים. לאט לאט היא תאכל כמויות ומאכלים יותר "בוגרים" המכילים הכל אבל זה רק קורה כאשר יש לה מספיק שיניים כדי ללעוס ולעכל יותר טוב. היא תהיה במקום אחר בעוד חודשיים - אז אל תדאגי. יהיו לה מן הסתם יותר יכולות והמערכת תהיה יותר מוכנה לקלוט מאכלים שונים ומגוונים. ההמלצה היא להיניק עד מחצית השנה הראשונה באופן בלעדי - ואז באופן הדרגתי להכניס מאכלים כתוספת להנקות. כשתחזרי לעבודה תראי איך הגוף מסתגל למצב החדש. יש כל הסיכויים שלפחות בהתחלה תצטרכי לשאוב כדי למנוע מלאות או גודש. אם את כבר שואבת כמובן כדאי לשמור ולתת את החלב שאת לא נמצאת. אם זה מסובך מידי אז לא תשמרי על חלב. אי אפשר להגיד באופן חד משמעי איך זה יתנהל עד שאת לא מנסה וחווה את החזרה לעבודה. בסופו של דבר - את תצליחי לעשות מה שתרצי אם יש רצון ואם את מוכנה לעשות מה שצריך. לאט לאט הגוף יסתדר. בהצלחה אלן

יש לי תינוק בן שלושה חודשים אני מניקה הנקה מלאה ומקימת יחסים ללא אמצעי מניעה מה יכולות להיות הסימנים שאני בהריון כי הרי אין לי מחזור אז איך אני אדע אם ניקלטתי

היי ליאת, הדרך היחידה להיות בטוחה זה בדיקה. אחרת תתחילי להרגיש את השדיים, אולי טעם החלב ישתנה והתינוק יתנהג אחרת. רוב התינוקות עוברים הריון נוסף ללא כל בעייה עם ההנקה. תרגישי סימטומים כמו ההריון הקודם אבל לא בהכרך. אם את לא רוצה לקלוט עוד הריון חייבים לשמור. ההנקה לא עושה את זה!! בברכה אלן

שלום !בתי המקסימה כבר עוד מעט בת חצי שנה והנקתי אותה עד עכשיו הנקה מלאה. עד לפני כשבועיים לא נוצרה שום בעייה עם ההנקה הכל הלך חלק ואפילו יותר קל ממה שציפיתי . בזמן האחרון היא התחילה לבכות בתחילת ההנקה ועד שלא יוצא לה הכמות הראשונית של החלב היא לא מפסיקה לבכות ולפעמים אני פשוט מותשת??? מה לעשות??? אני מנסה לעזור לה אבל לפעמים זה כבר מעיק.... יצא לי גם שהיא התעוררה ב2 בלילה (שזה לא קורה הרבה) ואני שאבתי ב23:00 וכשהיא קמה לאכול פשוט לא יצא לה כלום ואני ממש מודאגת שזה קורה נראה לי שהיא פשוט נרדמה מורעבת אחרי בכי ארוך כמובן.. מסכנה שלי נלחמתי כדי לא להביא לה מטרנה אבל אם זה יקרה שוב אני ממש ירחם עליה.. אויי תעזרי לי למצוא פתרון למה אני על סף ייאוש... (אני מנסה לשאוב קצת אבל ללא הצלחה כמו בהתחלה)... סליחה על השאלה הארוכה אבל אני ממש אשמח לתשובה..תודה

היי מיכל, כשיש פתאום התנגדות לשד - יש סיבה. אולי הצטננות? אולי הבאת לה בקבוקים והיא מעדיפה אותם ? זה קורה אפילו אחרי בקבוק אחת אצל תינוקות מסויימים. כדאי להתעקש לראות אם בסוף היא תסכים אבל כמובן בלי לעצבן אותה. אין סיבה לתינוקת שיונקת כבר 6 חודשים לסרב לינוק אם לא אחת הסיבות הרשומות. כדאי אולי להתייעץ טלפונית עם יועצת הנקה מוסמכת כדי לבחון עוד דברים - אם היה לה עוד מחלה בזמן האחרון? שינוי בלוח זמנים שלך? חזרה לעבודה? לימודים? הריון נוסף? זה יכול להיות כמה דברים. אפשר לנסות לשחרר את החלב עוד לפני שהיא מתחילה לינוק אבל עדיף להרגיל אותה לפעולה הטבעית כדי לשחרר חלב. אפשר על ידי משאבה לנסות לשחרר ואז לתת לה לינוק שהחלב כבר זורם. מקוהה שזה יעבור כמו שזה בא! בברכה אלן

היי אלן תודה שהגבת לי...אבל הסיבות שאמרת לא נראה לי כל כך רלוונטיות כי לא שיניתי שום דבר בסדר היום שלי . אני איתה בבית כל הזמן ובקבוקים תמיד הייתי מביאה לה כשהייתי צריכה לצאת מגיל קטן מאוד והיא אף פעם לא סירבה לשד אחרי בקבוק.. נראה לי פשוט שהיא התחילה להתעצל להוציא לבד את החלב ואין לי מושג למה . עד עכשיו הכל היה תקין.. אני באמת רוצה להניק אותה אבל לפעמים באמצע הלילה היא פשוט צורחת ואני נאלצת לתת לה בקבוק לא שאוב אלא מטרנה כי אני לא מספיקה לשאוב.. דיברתי עם יועצת והיא אמרה לי שאם היא עצבנית כל כך אז להביא לה מטרנה בפעם הזאת שהיא עצבנית ואני מעדיפה שלא אבל אין לי ברירה.. היא כל כך מתוסכלת ומתסכלת אותי גם!!! אשמח אם יהיו לך עוד כמה רעיונות לעזור לי לעזור לה להוציא את החלב חוץ משאיבה כי לפעמים זה לוקח זמן והיא עדיין בוכה וגם להוצי מהשד לא בא כל כך בחשבון כי לפעמים פשוט לא יוצא כמו אתמול בלילה שפשוט לא יצא לי כלום .. אוף מה לעשות??? לוותר ולהביא לה מטרנה???? תודה

שלום, אני מניקה באופן מלא את ביתי בת ה- 5.5 חודשים. לפני כחודשיים חזרתי לעבודה, אני שואבת פעמיים בעבודה, כך כשאני לא נמצאת הילדה מקבלת בבקבוק חלב שאוב. בשבועיים האחרונים לא ברור לי למה אך כשאני שואבת יוצאות כמויות קטנות מאוד (כ- 50 מ"ל כשעד כה שאבת כ- 140 מ"ל). כשאני בבית אני מניקה באופן מלא.בסופי שבוע אני שואבת פעם אחת ביום בנוסף להנקה. אני שותה המון (למעלה מ- 3 ליטר ביום) ואוכלת מסודר וכן לוקחת תוסף מזון להגברת ייצור החלב (חלב-רב של רפאל). לא עולה בדעתי שום דבר שהשתנה בשבועיים האחרונים שבגינו ייגמר לי החלב. מדוע זה כך? מה ניתן לעשות להגברת ייצור החלב? מאוד הייתי רוצה להמשיך להניק עד גיל שנה. תודה מראש. זיוה.

היי זיוה, הילדה קובעת כמה חלב את מייצרת. לא שום דבר אחר. ככל שתניקי יותר כך מתרבה כמות החלב. ככל שאת שואבת - בגירוי פחות וגם היא אוכלת ממך פחות. זה לא ממש בדיוק כמו הנקה בלעדית. כשאת מיניקה בסוף שבוע - את מגרה יותר את התפוקה מאשר פעמיים ב-8 שעות שאת שואבת. יש ירידה טבעית הדרגתית במשך 8 השבועות האלה ובגלל זה יש לך פחות חלב. זה לא אומר בכלל שלא תצליחי להיניק שנה. את מייצרת מספיר עבורה כשהיא יונקת כי היא אוכלת גם פחות מאשר הכמות בבקבוקים. תמשיכי להיניק - אבל תשאבי יותר - אפילו כשאת איתה - זה יגדיל את הסטוקים כדי שלא תהיי בלחץ- כשאת איתה רק תניקי ותשאבי אבל לא רצוי לתת לה לאכול מבקבוק בזמנים אלה שאת איתה. תני לגוף לייצור יותר. בברכה אלן

בעבודה תנסי להיות רגועה ולשתות כוס שתיה לפני ובזמן השאיבה. תתנתקי מהסביבה של עבודה וסביר שיהיה לך יותר חלב. גם תוסיפי עוד מנה שאיבה בזמן העבודה בברכה יהודית

הילד שלי יונק מלא ניסיתי לתת לו מרק אבל הוא לא מוכן כרגע בטיפת חלב אמרו לי להפסיק לשבועיים רציתי לדעת קודם כל האם זה בסדר שאני לא נותנת לא מרקים והשאלה השניה שלי זה שאני לא אוכלת מסודר ובריא והאם זה משפיע על מצב התינוק

היי אימא, זה שאת לא אוכלת מסודר רק ישפיע עליך - ולא על התינוק - העיקר הוא שאת אוכלת ולא רעבה. התינוק יתחיל לאכול מוצקים כאשר הוא מוכן מערכתית. צריך להיות לו עניין ויכולת - וזה בדרך כלל קורה כאשר הוא מתיישב כבר לבד, מושיט יד לפה - ומראה סימנים שהוא רוצה. האוכל הראשון לא צריך להיות מיימי - כמו מרק אלא חתיכות רכות של ירקות. אז התינוק גם ימצא יותר עניין ואתגר ןהאכיל את עצמו. אם הוא לא שם - אז זה עדיין לא המועד להתחיל. חלב אם יכול להשביע תינוק באופן בלעדי עד לפחות שנה! בברכה אלן

אני סובלת מכאבי שיניים ואני צריכה לקחת אנטיביוטיקה האם זאת מזיק לתינוק בזמן ההנקה?

היי קטי, רוב סוגי האנטיביוטיקה בטוחים ומתאימים להנקה - אבל תמיד כדאי לברר במרכז המידע לתרופות בהנקה - אסף הרופא 08-977-9309 עם שם התרופה . מאחלת לך החלמה מהירה אלן

ראיתי שיצא מוצר חדש של סימילאק, אדוונס או משהו כזה שמתי לב שהוא הרבה יותר יקר מהמוצרים הקודמים, השאלה היא האם הוא יותר טוב?? מישהי יודעת מה קורה עם זה??

ממש לא, זה שהוא יותר יקר לא אומר שום דבר אם אין לילדך בעיה מיוחדת עם האכלה אין לך אפילו מה לשקול לעבור לסימילאק אדוונס. מרבית המרכיבים החדשים בסימילאק אדוונס כבר קיימים זמן לא קצר בשלבים של מטרנה.

מדובר בעיקר על קמפיין שיווקי, סימילאק כבר עשו מהלך דומה ברבעון השני של 2007 אין ממש חדש במוצר החדש סימילאק אדוונס

לא להתפתות לקנות את הסימילאק אדוונס יקר!!!!!!!! ואין בו שום דבר חדש

היי עירית, זה פורום להנקה - כך שאנני בוודאי הכתובת להעביר ביקורית חיובית או אחרת על מוצרים מלאכותיים לתינוקות. אישית - מלבד חלב אם - כולם אותו הדבר - גם לפי המדע העצמאית (לא מדע שהחברה הוציאה). אם דובר על מוצר ADVANCE כי זה מומלץ לתינוקות לאחר תקופת ההנקה - נראה לי שסתם רוצים לנגן על המצפון של הורים כדי שיתנו עוד אוכל מקופסא במקום מאכלים טריים כבר מגיל 7 חודשים. זה "טריק" מסחרי. בברכה אלן

שלום רב 1. האם אפשר לקחת אספירין (מינון 100 מ"ג ליום) ולהניק? בני בן חודש. נולד 3.700 בלידת ואקום 2. בני פולט או מקיא אחרי יניקה ו/או תמ"ל. מה ההבדל בין פליטה לבין הקאה? הפליטה נראית כמו ליחה לבנה מאוד וצמיגית או רוק שבפנים נקודות לבנות כמו קוטג'. הפליטה מתרחשת כ-5 עד 10 דקות אחרי היניקה/תמ"ל אין שינויים נוספים כמו פריחה או צואה שונה אלא ערנות מוגברת (ישן רק 5 שעות בלילה וכל היום ערני למדיי) ורצון בלתי פוסק לינוק ! 3. האם בני אלרגי ללקטוז או לחלב? 4. האם תופעות אלו קשורות לאספירין שאני נוטלת? 5. האם עליי להמשיך להניקו רגיל? למרות הפליטות? 6. לאחרונה באמצע הנקה, כשהפיטמה "בורחת" מפיו החוצה מתחיל לצרוח. מה משמעות הדבר? אילו בדיקות עליי לערוך לו? אני חוששת שירד במשקל. תודה מראש גליה

היי גליה, ההנקה היא האוכל והדרך האופטימלית להאכיל את התינוק. יש לך כמה דברים שהייתי משנה כדי לבחון באמת מה קורה אצלו. 1. למה לתת לו פורמולה. אם יש רגישות - זה הדבר הראשון שיכול לגרום לתגובה שלילית. תורידי את הפורמולה ותניקי אותו בלבד ואז תראי אם זה משתפר. הבעייה היא שזה לוקח לפחות חודש עד שהמעיים חוזרים לעצמם. כשיש פגיעה בגין רגישות לחלב פרה (פורמולה זה חלב פרה לכל דבר) זה לוקח זמן עד שזה יוצא מהמערכת שלו. 2. לתת רק יניקה. הקצב באמצעות בקבוק מאוד מאמץ את מערכת החמצון של התינוק. הקצב לרוב מהיר מידי וגורם לו לאכול יותר מידי אוכל. דרך היניקה זה מגן עליו מפני האכלת יתר - הוא אוכל עד לשובע - עם בקבוק הוא אוכל מהר מידי אז גם גומע יותר ממה שהוא צריך ואז מרגיש שובע כאשר הוא כבר אכל יותר מידי. 3. לגבי אספירין - מהקריאה הבנתי שאספירין הוא לא הבחירה האופטימלי. יש איבופרופן - (אדוויל) ועוד דברים שאפשר לקחת שפחות מפריעים. את זה את יכולה לברר באחד המרכזים למידע תרופתי - 08-977-9309 באסף הרופא. 4. אם הפיטמה בורחת לו זה יכול להיות בגלל הצפה. אם אחרי כמה דקות של הנקה - משתחרר החלב ואז אם יש לו זרם חזק מידי הוא מפסיק כי זה ממש מפריע לו לינוק. הוא יחנק אם הוא לא יתנתק. זה מגנון הגנה שוא משתמש. זה אם הוא יוזם את הניתוק. אם הוא לא תופס טוב מההתחלה - זה עניין אחר - כדאי לבקר אצל יועצת הנקה מוסמכת כדי שהיא תוכל לעזור לך לשנות את התנוחה כדי שיהיה לו יותר קל לינוק. יש ספרון שמטפל בכל הבעיות האלה. כדאי שיהיה לך אותו. ניתן להזמין דרך האתר - www.mamash.org.il פליטות הן די טבעיות - מאוד שכיח בגיל הזה כאשר המערכות עדיין לא משומנות היטב. כל עוד התינוק עולה יפה במשקל, מוציא הרבה שתן וצואה (שתן = 6-8 מינימום ביממה , צואה מספר פעמים ביממה) ןוהוא רגוע אז אין מה לדאוג. מקוה שעניתי לך על הכל. בברכה אלן

שמי חן ואני מתגוררת כרגע בוונקובר, קנדה. בתי הבכורה נולדה בניתוח קייסרי עקב סיבוכים שונים ומיד לאחר הניתוח קבלתי כדור לעידוד יצור החלב בשם, "דון פרידון". (ניסיתי לשאוב בתחילה, אך ללא הצלחה רבה. בתי לא הייתה מסוגלת לעכל את הפורמולה שניתנה לה והיא ניזונה מתרומת חלב אם). עם הזמן לא הצלחתי להניק את בתי ללא לקיחת הכדור. סך הכל הנקתי את בתי במשך 5 חודשים. מיד עם הפסקת לקיחת הכדור, נגמר לי החלב, ללא כל גודש. אני בשבוע 20 כרגע, (בתי הבכורה כמעט בת שנתיים), מצפה ללידה באזור חודש דצמבר. הייתי מעוניינת לדעת האם קיימות דרכים אלטרנטיביות לעידוד יצור החלב, במידה והחלב אינו מיוצר באופן טבעי. תודה רבה.

היי חן, לפי התיאור של השתלשלות הדברים לא נראה לי שיש לך בעייה של ייצור חלב. אם הצלחת לייצור מספיק למשך 5 חודשים - מה גם עם התחלה קשה כמו שסיפרת - אז לא תהיה לך בעייה. לפעמים ניתוח קיסרי יכול לדחות את יצירת החלב. למרות שגם בהתחלה ועם ניתוח יש כבר קולוסטרום. לקראת הלידה תלחצי ותראי שאכן יש לך. אם היו לך שינויים בשדיים בזמן ההריון זה עוד סימן שלא תהיה בעייה. 99% מכלל הנשים אין כל בעייה של ייצור ותפוקה. תקחי בחשבון שהייצור תלוי רק בתינוק ולא בך אז מבינים שמה שקרה לך היה יותר בגלל ההתחלה של העדר הנקה - וחוסר גירויי מאשר תקלה אצלך במערכת. ככל שהתינוק ינק וכמה שסמוך ללידה - (ואין כל בעייה להיניק מיד אחרי ניתוח - אם בראש שלך! ועם עזרה מהצוות או בן זוג בגלל הפצע) אז לא אמורה להיות בעייה. יש לנו ספרון שכתבנו עם כל ההנחיות העדכניות - בעברית. את יכולה להזמין באמצעות כרטיס אשראי. יעלה 20 ש"ח + שיחה למשרד כדי להזמין או לבקש ממישהו בארץ לקנות לך. 03-647-2411.( יש גם בשפה רוסית) תראי באתר www.mamash.org.il זה יסביר הכל - ולא יותר מידי - אין ביוכימיה אלא עצות מועילות למנוע בעיות ומה לעשות כאשר תתעוררנה!! מה שקרה לך ממש לא אומר שזה מה שיקרה הפעם. לרוב כל לידה היא חוויה בפני עצמה. במידה ותהיה לך בעייה שלא נפתרת ממנה כדאי לך למצוא את ליגת לה לצ'ה בקנדה - אולי יש קבוצה שנפגשת לידך - או יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שתעזור לך. יש יועצות הנקה מוסמכות בכל העולם. www.llli.org) (La Leche League) www.ilca.org - ארגון של יועצות הנקה IBCLC בעולם. בברכה והמון הצלחה!! אלן

בתי בת 3 חודשים , מאתמול היא התחילה לאכול לעיתים קרובות (הנקה בלבד) ונדמה לי שזה בגלל קפיצה בגדילה ,אני בדרך כלל שואבת חלב כאשר אני יוצאת והיום ניסיתי לשאוב אך בקושי שאבתי 70 מה לעשות ?

שלום רב, לכל עורך השנים הראשונות של התינוקות יש דינמיקה מסויימת שגורמת לאין סוף שינויים. במיוחד שדובר על הנקה - כאשר אין חוקים ויש המון שינויים על פי מה שהתינוקת צריכה. לעומת בקבוקים שאנחנו קובעים כמויות - ההנקה מאפשרת לתינוקות לאכול בדיוק כמה, מתי ובקצב על פי צורך אמיתי. השאיבה אינה פעולה טבעית לכן היא תלוייה בקצב שהתינוקת אוכלת. אבל זה גם משתנה. אם שאבת 70 (זה המון אם זה בנוסף לספק לה את ה\כל צרכיה באמצעות ההנקה!) אז מחר תשאבי קצת יותר. אם יוצא לך פחות אז תמצאי זמנים שאת מצליחה יותר. אפשר לצבור כמויות כך שלא תהיה בעייה של תפוקה אלא אם תתחילי לתת אוכל מלאכותי (פורמולה). אז תרד הכמות שאת מייצרת כי התינוק אוכלת פחות ממה שהיא אכלה קודם. בברכה אלן

שלום רב אלן, מקווה שנהנית מהחופשה , מגיע לך!! ביתי הקטנטונת בת שנה ושלושה חודשים, יונקת כארבע פעמים ביום , היא איתי בבית. אני בשבוע 6 ובנתיים היא לא מראה שום סימנים של שוני בטעם החלב. מבחינתי להניק שני ילדים בו זמנית, האם באמת הטעם של החלב משתנה כשאישה בהריון? אני מאוד מקווה שזה לא יקרה אך הייתי רוצה לדעת אם זה קורה בחודש מסוים של ההריון או ישר מתחילתו? רב תודות, מיטל

היי מיטל!! היה ממש כיף!! שפת הכנרת - תחת כיפת השמיים - מה יותר מזה??? אין ממצאים מדויקים לגבי שינוי טעם החלב בזמן ההריון. זה גם מאוד אישי - לכל ילד. ישנם תינוקות שהטעם השונה מפריע אבל לרוב זה בכלל לא מפריע. אז יש כל הסיכויים שאתם בני הרוב שלא יחול כל שינוי בדפוסי האוכל של התינוקת. תרגישי טוב - ותזרמי!! בברכה אלן

שלום, אני מניקה וסובלת מכאבי ראש חזקים האם יש לכך השפעה על התינוק בזמן הנקה? אשמח לתשובה

היי עדי, כדאי לך לקחת תרופות להקל עליך. תבדקי איזה תרופות הרופא ממליץ ואז תבררי עם אחד המרכזים הטרטולוגיים לגבי שימוש בזמן ההנקה. 08-977-9309 אסף הרופא או בבילינסון: 03-937-6911 (שמעתי שהם בחופשה עכשיו) לגבי כאבי הראש. אם את לא נהנית בהנקה ומאוד מתוחה - אולי זה ישפיע - אבל כנראה שלא - אחרת היית רואה סימנים של מצוקה מצד התינוק. אם אין כל סימנים וכל הולך טוב - אין חשש שזה יפגע. את צריכה להרגיש טוב כדי לתפקד - אבל כמובן יש גם השלכות על מתן פורמולה - (תינוק פחות רגוע - יותר בוכה כי אין הרגעה ליד השד וחום גוף.וגם יש תינוקות רגישים וזה פוגע בהם במעיים) אז עם כל זה - את צריכה להחליט איך זה הולך. מאחלת לך פתרון לכאבים - ושתהני מתינוק.!! החלמה מהירה אלן

האם אפשר לערבב שלב שאוב משני תאריכים שונים ולתת לתינוק? תודה

היי שרית את יכולה לערבב שני מנות שלא עבר הרבה זמן ביניהם. אין ממש ממצאים מדעיים כך שהכל לפי ההגיון. ממליצים על קירור החלב החדש לפני הכנסתו לחלב קר שנשאב קודם כדי לאזן את הטמפרטורות. אפשר גם להוסיף חלב קר לחלב מוקפא. במקרה הגרוע תמיד אפשר לעשות את זה לאחר הפשרה. בברכה אלן

שלום, אני מעשנת פחות מחצי קופסא ליום ומניקה מלא. אני משתדלת לעשן אחרי ההנקה אולם יש פעמים בהם התנוקת שלי רוצה שוב לאכול לאחר חצי שעה, ואז אין לי מספיק טווח זמן בין ההנקה לעישון. ישנן גם פעמים שרק הציצי שלי מרגיע אותה...יש לציין שהיא בת חודשים.. ברצוני לשאול: כמה זמן צריך לחכות מהעישון להנקה הבאה ומה לעשות כאשר היא שוב מבקשת פיטמה אחרי העישון (כמובן אחרי שגם אכלה). האם הניקוטין עובר לחלב וגורם לנזק? תודה.

היי יעל, לא צריכה להגיד לך כמה שכולם סובלים מסביבך בגלל העישון ולא רק העישון עצמו - אני גם עישנתי פעם וזכור לי היטב!!! אבל ....................................... תמיד יותר טוב להיניק - עם העישון מאשר לתת פורמולה. הפורמולה פי כמה עלול לפגוע לתינוק לעומת הנקה עם עישון. עדיף שלא - כמובן - אבל תניקי ותהני. אין כל מדע המראה בדיוק כמה זמן הניקוטין עובר אז חבל על כל ההרהורים. תניקי-תרגיעי את הילדה ותהיי בטוחה שזה עדיף מאשר כל פורמולה בברכה אלן

ילדה בת שנתיים וחצי ב- 3 שבועות האחרונים לא מעוניינת לינוק לאחר כ- שתי דקות עוזבת את הפטמה ומתעצבנת, אני נותנת לה לינוק עד הבכי ולאחר מכן משלבת לה חלב שאוב, הבעייה היא שתפוקת החלב יורדת עד לכדי כך שאני נאלצת לשלב לה 120 CC תמ"ל. שאלתי היא האם רק אם אני ישאב חלב ללא הנקה בכלל החלב יגמר לי, כי תפוקת החלב הכן יורדת, האם בכך שאני נותנת לה תוספת תמ"ל פוגע ב"איכות" מתן חלב הנקה משולב?

דןדן לא הבנתי היא בת שנתיים וחצי? נירית

סליחה טעיתי חודשיים וחצי

שלום רב!! תהיתי למה להתעקש לתת חלב אם בגיל שנתיים וחצי !!! ולמה תמ"ל! עכשיו הבנו! כמות החלב רק תלוי בילדה. ככל שתניקי כך מתרבה כמות החלב. ככל שתתני בקבוקים וכמובן תמ"ל כך יףחת כמות החלב שנוצר. שאיבה גם לא אפקטיבית כמו היניקה. אם היא מסרבת לינוק אחרי כמה דקות אז אל תתני. לפעמים רוצים רק כמה דקות יניקה. עזבי אותה - וחכי עד לפעם הבאה שהיא מראה סימנים שהיא רוצה שוב לינוק. ותתני לה. את צריכה בשלב זה לשכנע אותה לחזור. כל פעם שאת נותנת בקבוק אפילו עם חלב אם שאוב - זה מציף אותה ומשתק אותה להרבה זמן - עוד גורם דילוג על יניקות. כל זה משפיע לרעה על התפוקה. את מקשה על עצמך כאשר את שואבת לה גם מעצם השאיבות המיגעות וגם בגלל הכמות שאת כביכול צריכה לתת לה. היא לא אוכלת ארוחות של 120 באמצעות היניקה. הרבה פחות. תנסי להחזיר אותה לשד. אם את צריכה לתת תוספת של חלב אם שאוב - אז אולי דרך מזרק או ספל קטן - אבל היא עלולה להתרגל לבקבוק ולא לחזור לשד. בברכה אלן

הייתי רוצה לדעת אם ניתן להיכנס להריון בזמן הנקה מלאה

שלום מירי כעיקרון הנקה אינה מונעת כניסה להריון ויש מצבים שנשים שטרם קיבלו מחזור אחרי הלידה ומניקות הנקה מלאה מביציות ומכאן שהן יכולת להיכנס להריון . בהצלחה נירית

כן אפשר להכנס להריון תוך כדי הנקה וזה במידה וקיבלת מחזור אפילו פעם אחת אני אישית נכנסתי לשלושה הריונות תוך כדי הנקה מלאה ולא מתחרטת יש לי חמישה ילדים

אני אחרי לידה 4 חודשים ועשיתי הפסקה של חודשיים בהנקה( ז"א הפסקתי כאשר התינוק היה בן חודשיים וחצי) ואין לי בכלל חלב האם אפשר להחזיר את החלב ? אני מאוד מאוד מצטערת שהפסקתי.

שלום רחלי כעיקרון ניתן לחזור להניק .אך חשוב שתדעי שיש מצבים שזה לא ממש מצליח רוב התינוקות מסוגלים לחזור ולינוק אחרי שבועיים או שלושה שלא ינקו,אבל זה לא כולכך פשוט וצריך בשביל זה הרבה הרבה סבלנות,כי לוקח להם זמן ללמוד מחדש . על מנת שהתינוק יסכים לחזור לינוק את צריכה להגדיל את הכמויות החלב לכן יש להתחיל בשאיבות אינטנסיביות -. המינימום הוא 8 שאיבות ביממה, אחרי שהחלב חוזר, יהיה אפשר לנסות להחזיר את התינוק לשד. מומלץ לקבל עזרה מקצועית ולווי צמוד במשך התהליך ולכן כדאי שתפגשי יועצת הנקה בהצלחה נירית

את כתבת לי שצריך לעשות 8 שאיבות ביום. אני רוצה שוב לציין בפנייך שאין לי בכלל חלב! ז"א הפסיק לי החלב !!! ואני עכשיו אחרי חודשיים שלא הנקתי בכלל ועברנו למטרנה. האם זה יעזור ואם כן איפה יש יועצת הנקה ? תודה לך.

האם בגלל עישון מריחואנה פעם בשבוע כדאי להפסיק הנקה ולעבור לתמ"ל? אני מניקה כבר חודשיים ומעשנת אחת לשבוע מריחואנה וחוששת לפגיעה בבתי...תודה

שלום מלי לא מומלץ לעשן מריחואנה בזמן ההנקה הסם נשאר בדם למשך תקופות ארוכות כך שהתינוק סופג כמויות ניכרות על פני תקופה ממושכת. הסם עלול להשפיע על רפלקס שחרור החלב ועל ייצור החלב, מפני שהוא משפיע על רמות הפרולקטין. כשעורכים בדיקות שתן לגילוי סמים לתינוקות שנחשפו למריחואנה דרך חלב-אם, התוצאה תהיה חיובית במשך עד שלושה שבועות. בקצרה, הסם יכול להשפיע לרעה על הייצור, הנפח, ההרכב והזרימה של חלב-אם, כמו כן קיימת השפעה שלילית ישירה על התינוק. לכן ההתי ממליצה לנסות להימנע מעישון סמים בתקופת הנקה . שבת שלום נירית

יש לי תינוקת בת שישה שבועות, היא יונקת הנקה מלאה הבעיה שהיא יונקת כל הזמן, ואחרי הנקה היא רגועה לעשר דקות ומתחילה לבכות ורק הנקה מרגיעה אותה,אלא אם כן היא נירדמת אבל גם אז היא לא ישנה לזמן ארוך אלא לחצי שעה עד שעה. יש לציין שהיא עולה יפה במשקל ויש לה יציאות טובות ושהמצב הזה נמשך כבר תקופה ארוכה ואני מאד מוגבלת ביגלל זה, מפני שאף אחד לא יכול להיות איתה חוץ ממני, האם כדי לתת לה ארוחות שאובות בבקבוק ואז אולי היא תגדיל את המרווחים?

שלום אפרת בגיל שישה שבועות יש קפיצת גדילה ויתכן ובימים אלו את חווה מצב זה . קפיצת גדילה הינה מצב בו התינוק ינוק בתדירות גבוהה יותר על מנת לגרות את השד להגדיל כמיות שיתאימו לדרשיתו הגבורת בחלב . לכן כדאי לתת לתינוקת לינוק בתדירות גבוהה בימים אלו ולהימנע מנתינת בקבוקים /תוספות , בד"כ החיים "חוזרים לשגרה " אחרי 72-48-שעות בהם נדמה היה כי לא הפסקת להניק לרגע .. אם זה לא עובר בעוד כמה ימים יכולות להיות לזה סיבות אחרות המצריכות התיחסות נוספת . תעדכני אותי ... שבת שלום נירית

הי נירית,קודם כל תודה על התשובה, העניין הוא שלא מדובר בקפיצת גדילה אלא היא כך מההתחלה, אם היא לא יונקת או ישנה אז היא צורחת ורק ההנקה מרגיעה אותה, היא עולה יפה במשקל ואי אפשר להגיד שאין לי מספיק חלב, ואין מה לדבר על מוצץ היא לא מסכימה לקחת.

הי אני יעל, אני צריכה ללדת כל יום, יש לי בבית 3 ילדים שאת כולם הנקתי, לאחר הלידה האחרונה החזה שלי היצטמק בצורה משמעותית, אני מאד בעד הנקה אבל הפעם אני בהתלבטות קשה. מצד אחד אני רוצה להניק מצד שיני אני פוחדת שכבר לא ישאר לי כלום, האם ניתן לעשות משהו? תיעצו לי זה מטריד אותי מאד, אשמח לקבל החלטה לפני שאלד תודה יעל

היי יעל, אולי כבר ילדת? אני מקוה שהגעת להחלטה כן להיניק הרי בריאות הילדים שלנו לא נמדד בגודל החזה. גם צריכים לקחת בחשבון שהשדיים לא משתנים בגלל הנקה או אי הנקה אלא ההריון משהנ את צורתם בגלל ההכנות לקראת ההנקה - אם תחליטי להיניק או לאו. כל טוב!!! בברכה אלן

בני בן שלוש וחמישה חודשים לא נגמל מהנקה. הוא רגיל להרדם בעזרת ההנקה דבר המקשה למנוע ממנו את ההנקה. הוא יונק בעיקר בשעות הערב או לפני שינה גם היא בצהריים. כיצד להפסיק זאת ללא עגמת נפש או הרגשת נטישה מצידו? הוא הקטן במשפחה הילד הרביעי גם אחיו הגדולים ינקו לאורך זמן.

היי חנה, הכל עניין של גבולות. כמו כל דבר בחינוך הילדים, דבר ראשון את צריכה להיות משוכנעת שאת רוצה להציב גבולות - ומשוכנעת שאת רוצה לגמול. לאחר ההחלטה - רצוי לגמול אותו אולי מההנקות לילה. הוא לא יכול להרגיש נטישה אם את לא נוטשת אותו. הסיכוי יותר טוב שתנטשי אותו בשעות היום. הוא לא בגיל שהוא צריך לאכול בלילה ואת יכולה פשוט להסביר לו למה לא כדאי לו לשתות או לאכול בשעות אלה - (גורם לפיפי שיעיר אותו, יכול לקלקל לו שיניים בגלל הסוכרים בחלב, או כל דבר אחר משכנע. ) תתפלאי כמה הוא מבין. אחרי שאת גומלת אותו מהלילה - אז אפשר לא להציע בכלל ולעבוד קשה להעסיק אותו כדי להשיח את דעתו מההנקה. הדבר הכי חשוב זה עקביות. אם החלטת אז אין לחזור אחרוה או "להכנע" לבקשות או בכי. אין נטישה - את לא נוטשת אותו אם את איתו. אם את לא מוצאת סיבה לשכנע אותו מסיבות הקשורות לו אז אין כל בעייה להתחיל להגיד שזה קשה לך - כי השינה חשבוה גם לך. כדי שתוכלי להיות שם איתו וגם להיניק אותו בשעות היום. מקוה שזה עוזר. אין דרך אחידה או שיטה אחת. הכל תלוי בילד וביכולות שלו. כמובן גם איך את מעבירה את המסר. בהצלחה בברכה אלן

שלום רב, בני בן 4 חדשים. מכיוון שאני חוזרת עוד שבוע לעבודה התחלתי לפני כשבועיים לתת לא בקבוק בשעות הבוקר, במטרה להרגילו. לא הייתה כל בעיה עד עתה. אתמול בארוחה שאחרי הבקבוק בכה מאד ולבסוף נרדם במקום לאכול. היום ינק ב 5 בבוקר, קיבל בקבוק שאכל בין 9 ל10 ומאז לא אכל עד עתה. אציין כי אינו מראה אותות רעב, אך כשניסיתי מספר פעמים לקרבו לשדיי או לערסלו בתנוחה של הנקה החל לצרוח ולבכות. בין נסיון לנסיון חוזר מצב רוחו להיות טוב ורגוע. כרגע הוא ישן לאחר שלא אכל כבר 9 שעות. מה לעשות? האם יתכן שהוא מתחיל לסרב לינוק או שיתכן ואינו רעב. (מה שלא קרה עדיין לכ"כ הרבה שעות)

היי מאיה, כנראה הוא מרגיש שמשהו משתנה. בכל אופן, לא כדאי לך בכלל לתת לו בקבוקים אחרת יש סיכוי שהוא יסרב לינוק. עדיף אפילו להביא את המטפלת כדי שהיא תהיה זאת שנותנת את הבקבוק והוא יזהה אותך רק עם היניקה. הוא מריח אותך ויודע מי את. ורצוי ללמד אותו שאצלך יש רק שד. יש תינוקות שכועסים על זה שאימא עוזבת אותו - לכן יש שביתות כאלה - אבל בסופו של דבר הוא חוזר לשד. אבל כדאי לך להתעקש. אני מניחה שהוא כבר התעורר. אם לא תתני לו בקבוקים אז הוא יחזור לשד. אפילו הבן זוג יכול לתת לו אבל עדיף באמת להשאיר את זה למטפלת. חשוב שהוא יתרגל אליה - זה לא רק עניין של הבקבוק. ברגע שאת רואה שהוא כן מסוגל לאכול מבקבוק אז לא כדאי להמשיך לתת. תהנו מאוד שבוע של הנקה. כשהמטפלת תתחיל לעבוד יש גם סיכוי שהוא יתקש או ליד השד או עם הבקבוק - אבל זה לא מפני שהוא לא יכול או שכח. לרוב זה כי הוא פשוט מסרב. אבל אי אפשר לנבא - צריכים להתחיל ולראות איך הוא מגיב. גם לזה אין חוקים. כל תינוק שונה בברכה אלן

אם אני חוזרת בעוד שבועעים לעבודה האם עליי להתחיל עכשיו לשאוב ולהקפיא?כמו כן מתי עליי לשאוב? אם אני אשאב עכשיו מה תוכל הילדה?

היי שני, כן, הגוף ייצר יותר חלב. אז אולי תהיה לך מלאות אבל זה ירד לאחר מספר ימים שאת מיניקה ושואבת פחות. הגוף יסתגל לדרישות החדשות. אין מצב שאת עומדת על "ריק". תמיד אפשר להיניק אפילו אחרי שאיבה. הילדה הרבה יותר יעילה מאשר כל משאבה מכנית כך שהיא תמיד תצליח להוציא עוד. את יכולה גם למספר ארוחות להיניק מצד אחת. לעשות הפסקה ובמקום להעביר אותה לצד שני - תחזירי אותה לצד הראשון שוב. יש התחדשוב לפחות כל רבע שעה. ואחרי שאת מסיימת איתה והיא נרדמת אז אפשר בכלל לשאוב מהצד שלא היה כלל בשימוש לאותה ארוחה. אם את חוזרת בעוד שבועיים יש לך מספיק זמן באמת לאגור כמה מנות טובות. החלב נשמר לפחות חודשיים בהקפאה. אם תצליחי בעבודה לשאוב אז את החלב הטרי יתנו קודם ורק אחר כך אם צריך השלמה או תוספת המטפלת תשתשמ בקפוא. לא זורכת אם הצעתי לך את הספרון שלנו שיש טיפים. אם לא אז תראי את זה באתר ואפשר להזמין בטלפון: 03-647-2411. http://www.mamash.org.il/Index.asp?ArticleID=42&CategoryID=56&Page=1 בברכה אלן

לעניות דעתי:חילבה, שקדים, ענבים,צמחים כגון: קמומיל, שומר, אספסת, גדילן, לואיזה, מליסה, בזיליקום ועוד....

אם אני אתחיל כבר עכשיו לשאוב ולהקפיא האם זה לא עלול לגרום לי לעודף של חלב ואז לגודש? באיזו תדירות עליי להתחיל לשאוב טרם חזרתי לעבודה? האם אפשר להקפיא בתוך בקבוקים ישירות?

היי דנה, אם אין לך מספיק חלב יש רק סיבה אחת. תינוק לא יונק מספיק. יש תמיד סיבות מגוונות למה הוא לא יונק מספיק - רשימה חלקית היא: 1. אוכל כבר מוצקים במקום הנקות כאשר עד גיל שנה המוצקים אמורים לבוא בתור תוספת להנקות 2. שימוש לא מבוקר במוצץ מלאכותי 3. מתן בקבוקים 4. מתן תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות - פורמולה) 5. הנקה מצד אחת בכל ארוחה בלבד - במקום ההמלצה של הנקה משני הצדדים בכל הנקה - שזה לרוב הנכון. 6. חזרה לעבודה או לימודים וזה ממשיך. קודם לפני שלוקחים דברים שלפי הניסיון ולא לפי הממצאים המדעיים עוזרים להרבה נשים - תנסי להגביר את ההנקות. פלא פלאים - זה פועל. בברכה אלן

תודה רבה על התשובה המפורטת. מבין האופציות שהעלת זו היחידה שמתאימה ואני באמת נותנת לה לחסל צד אחד עד תום בכל הנקה ואז היא נרדמת. אציין גם שהעור שלה יבש באופן קיצוני. הרופאה שלה לא התרגשה מזה אבל אולי היא גם קצת מיובשת...?

ילדתי בשעה טובה לפני כשבוע בת בריאה במשקל 2 ק"ג. התינוקת אינה מוכנה לינוק, היא תופסת את הפיטמה מוצצת מציצה שתיים ומשחררת. בינתיים אני שואבת לה חלב והיא ניזונה בחלב אם מן הבקבוק. מה עליי לעשות על מנת שהיא תתפוס את הפיטמה ותינק? האם יש סיכוי שהיא תתרגל לפיטמת הבקבוק ולא תרצה לינוק? אני לא יודעת מה לעשות עניין השאיבות נורא מתסכל ולא יודעת כמה זמן אוכל להמשיך כך. הייתי מאוד רוצה שהיא תמשיך לקבל את החלב שלי. בתודה מראש על תשובתך.

היי תהילה, כל הכבוד שאת שואבת לה!! נכון שזה לא קל, אבל זה מה שישמור לך על ההנקה בהמשך. אם את לא מצליחה לחבר אותה בעצמך אז כדאי לך להזמין יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. אחרת התינוקת כן יכולה להתרגל לבקבוקים. תמשיכי לשאוב אבל אל תוותרי על ההנקה וכדאי לך בכל אופן להציע לה. יש לנו ספרון הדרכה עם האלף - בית של ההנקה - טיפים והמלצות מעודכנות וברורות איך לעשות את זה. עלות 20 ש"ח מקבלת את זה בדואר. אם זה לא עוזר אז כדאי להזמין מישהי. את יכולה לקבל את מספרי הטלפון של היועצות מהמשרד 03-647-2411 משעה 10 עד 13:00. בברכה אלן

שלום יש לי תינוקת בת חודש שיונקת רוב שעות היום למשל אם היא מתעוררת ב6 בבוקר היא יונקת עד 12 כמובן בהפסקות קצרות של רבע עד חצי שעה אין שום בעיה במשקל היא עולה יפה אבל עדין היתי רוצה לדעת אם אפשר לסדר הפסקות ארוכות יותר בין יניקה ליניקה או שזה מוקדם מדי?

היי סמדר, מאוד יכול להיות שהיא יונקת אבל לא מקבלת את החלב בגלל תנוחה לא הכי הכי. ברגע שמשפרים את התנוחה והזווית בה היא מקבלת את השד - לפעמים זה משנה הכל. יש כמה אפשרויות - לגשת לאחד הקבוצות הנהדרות של ליגת לה לצ'ה - www.lllisrael.org.il את יכולה להזמין ספרון - "הנקה, להעניק מהרגע הראשון" וזה מכיל איורים והמלצות צעד צעד איך לחבר את התינוקת, את יכולה להזמין יועצת הנקה הביתה - או אם את באזור שלנו - מוזמנת לבוא לקליניקה הקבוצתית שיש ב-מ.מ.ש. כל יום ה' (פרט למחר) בעלות של 100 ש"ח. זאת קבוצה עד 3 אימהות - כך שצריכים להשריין מקום מראש. בטל: 03-647-2411. מקוה שזה יעזור. כדאי שמישהו יבדוק כי בגיל הזה לא אמורים להיות שם כל היום. זה טוב שהיא עולה יפה אבל יש חיים אחרים וניתן ברוב המקרים לשפר את המצב. בברכה אלן

לאחר שילדתי את ילדי הראשון ניסתי להניק ופשוט לא יכולותי אמרו לי שיש לי פיטמות רגישות מדי וכרגע אני לא בהריון אך בילד השני שלי אני רוצה להניק ובגדול זה אחלה של חוויה של רוצה לפספס אותה . הייתי רוצה יעוץ אולי ישנה איזו משחה למרוח לפני הלידה או משהו .... פליז תעזרי לי !

היי רחל, אף אחד לא יכול להגיד לך שאת רגישה מידי ושהפיטמות רגישות מידי. אני עובדת בתחום זה כבר כמעט 25 שנה - וראיתי אימא אחת שבאמת לאחר כל ההמלצות הרגילות והידועות - לא יכלה לסבול את הכאב. זה רק המחקר הפרטי שלי!! חוץ ממנה - עוד לא ראיתי אחת שלא הצליחה להתגבר על הכאב לאחר שנעזרה במדריכה או יועצת הנקה מוסמכת - כדי להראות איך להחזיק את התינוק - איך לשבת כדי שלא יהיה מתח בגוף ואיך לא לשבת. אם לא עברת את כל השלבים האלה נראה לי יש מקום לשיפור מבחינת העזרה שקיבלת אז. מומלץ ביותר לבוא לערב - לפני הלידה הבאה כדי להתכונן. אם את באזור שלי - אני עושה ערב כזה כל חודש בעלות 20 ש"ח. בדרך כלל השבוע האחרון של החודש - ביום ב'. יש להרשם מראש אז בבוא הזמן אשמח לראות אותך. 03-647-2411 www.mamash.org.il בהצלחה אלן

אני חוזרת לעבודה אבל רוצה להמשיך להניק איך עושים זאת? אם אני אתן תחליף חלב מה יקרה?

אפשר לשאוב חלב בערב לפני, עם יש לך הפסקה בעבודה. אפשר לשמור במנות במקרר 24 שעות. את יכול לעבור לפורמולה אבל זה יותר יקר ואין לא את כל היתרונות של החיסון וכו' ממליצה בחום לשאוב בהצלחה!

היי שני, הפורמולה לא רק יקר ולא בערך תזונתי ברמה זהה לחלב אם אלא גם פוגע ישירות בתפוקת החלב שלך. אם תרצי להמשיך להיניק - אז רצוי לשמור על תפוקת החלב. התינוק הוא אחראי על כמות החלב שאת מייצרת. הוא דואג שיש לך עבורה בעד זה שהוא אוכל על פי רעבו. הוא אוכל פחות - יונק פחות - אז יש פחות חלב. כדאי להתחיל לשאוב לצבור כמה מנות כדי שלא תהיי בלחץ של הרגע האחרון. גם אפשר להקפיא ישר כדי לשמור על החלב לאחר חזרתך לעבודה. זה נשמר במקפיא חודשיםם-אפילו שלוש. יש מתקן מיוחד לשמירת מנות חלב לפי תאריכים במקפיא - http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 זה חוסך כסף וממש מומלץ. יש גם שקיות שניתן להזמין מ-מ.מ.ש. 20 שקיות ב-37 ש"ח. מאוד משתלם אבל פחות ידידותי לסביבה מאשר המתקן. ניתן לשמור על חלב שאוב אם הוא לא מוקפא עד שבוע במקרר. כשתחזרי לעבודה אז כדאי לשאוב לפחות כמה ימים כדי למנוע גודש. גם ברגע שאת מתחילה לדלג על ארוחות יכול להיות שיהיה לך מלאות - ותרצי להוציא קצת. אם כבר מוציאה אז כדאי לשמור. מקוה שזה עוזר. אה...יש גם את הספרון בעלות 20 ש"ח שיש בו את כל הטבלאות על שאיבה - ושמירה על חלב שאוב יחד עם טיפים. 03-647-2411 בין השעות 10:00 עד 13:00. בברכה והרבה הצלחה אלן

היי אני מניקה מלא תינוקת בת 3 חודשים. ברצוני להתחיל דיאטה וכן גם להרשם למכון כושר. כיצד עליי לפעול מבלי לפגוע בהנקה?

היי שני, אין כל איסור נגד דיאטה ולא נגד חדר כושר. את צריכה לקבוע מה הגבולות של עצמך. אף אחד אחר לא יכול להגיד לך. כל דבר שנעשה בהגיון ולא בצורה מוגזמת לא יפגע בהנקה. הרי אם את עושה יותר מידי - וסובלת מחולשה - לא תצליחי לתפקד כאימא - לא לדבר על להיניק תינוק. כנ"ל לגבי דיאטה. אפשר לרדת במשקל אבל לאכול מכל אבות המזון. תפחיתי את השומנים והסוכרים - תאכלי מאכלים בריאים והכי טבעיים ותרדי גם במשקל. לא מומלץ דיאטת כסח - ולא בגלל ההנקה - כי החלב נוצר באם תרצי או לאו. אלא תרגישי חולשה כללית וזה לא ישרת את אף אחד. אז תאכלי - תתרגלי - אבל הכל במינון שיאפשר לך להרגיש טוב אבל לא להיפך. תהני!! אלן

התינוקת שלי בת חודש , אתמול נתתי לה בפעם הראשונה מוצץ והיא מצצה אותו במשך סה"כ כשעתיים ,כאשר רציתי להניק היא לא הצליחה לתפוס את הפיטמה כראוי, מה עושים? איך מתרגלים אותה שוב ליניקה? האם בנתיים לתת בקבוק?

היי ליבי, תורידי את המוצץ - דבר ראשון. אם זאת ילדה ראשונה אין כל סיבה לתת לה מוצץ מלאכותי כי היא מקבלת את המענה לייצר המציצה מהיניקה. לאומת תינוקות עם בקבוקים - המציאו מוצצים מלאכותיים כדי שתינוקות שלא זוכים ליניקה ולמענה טבעי לייצר - יקבלו מענה מלאכותי. המוצץ הוא תחליף לשד. גם פוגע בכמות החלב שאת מייצרת וגם כפי שאת רואה עלול לפגוע ביניקה עצמה. אם תורידי את השימוש במוצץ היא תחזור לשד. אל תדאגי. היא לא שכחה. תתעקשי - ואם היא לא תרצה - תוציאי חלב ותתני לה בכף או מזרק ללא מחט כמובן. בפעם הבא - שהיא מבקשת לאכול 0- תציעי לה שד. היא תחזור במהרה. אם את מתקשה - אז אולי יועצת הנקה מוסמכת תעזור לך - יש מפגשים מוזלים ב-מ.מ.ש.- 100 ש"ח בימי ה'. או את יכולה לקבל שמות של יועצות מסמכות באזור שלך דרך המשרד. 03-647-2411 משעה 10:00 עד 13:00. בברכה אלן

שלום רב בני בן חודש( נולד 3.700 ק"ג בלידת ואקום) ינק יפה ולאחרונה הוספתי תמ"ל כי לא היה רגוע, לא קיבל את הכמויות הדרושות. לאחרונה הוא ער שעות ארוכות וכל הזמן רוצה לינוק (לפעמים נח על הציצי וכשנרדם ומעבירה אותו למיטתו, הוא מתעורר בבכי וצרחות). בזמן האחרון, דקות אחרי שהוא יונק הוא פולט או מקיא (ליחה לבנה צמיגה או כמו נקודות של קוטג' ברוק שלו). זה קורה גם אחרי יניקה קצרה של כ10 דקות וגם לאחר יניקה ארוכה של כ25 דקות. אין עליו סימנים כמו פריחה שלשול וכד' פשוט ערות ממושכת ורצון אינסופי לינוק. שאלותיי: 1. מה ההבדל בין פליטה לבין הקאה? 2. האם שילוב של חלב אם + תמיסת מזון באותו זמן או בסמוך או בכלל יוצרת בעיה זו? 3. האם בני אלרגי ללקטוז/לחלב? 4. האם להמשיך להניקו רגיל? בחלבאם? בתמ"ל? כי הוא פולט אותם החוצה. אילו בדיקות עליי לעשות לו. אנא השיבו לי כי הוא עלול לרדת במשקל. בתודה בלה

הי אלן אני אמא ל4 ילדים בהם הנקתי את כולם, מהנקה להנקה החזה ממש מתכוץ, ומתקטן, מה ניתן לעשות? האם זה מסתדר? ולמה זה קורה?

היי אבישג, אצל כל אחת זה שונה. יש כאלה שהחזה גדל, ולהיפך. אין שום מחקר כך שאי אפשר להסיק כל מסקנה. אין מה לעשות - באופן טבעי אלא לחכות לראות בסוף מה הגורל. בברכה אלן

ילדתי בת לפני כחודשיים, ניסיתי להניק מההתחלה אבל הילדה לא הצליחה לתפוס את הפטמה, אמרו לי שהפטמה שלי קטנה ואני צריכה להעיזר בפטמת סיליקון, האם אוכל להניק גם בלי פטמת סיליקון?

היי לך אנני יודעת מי אמר לך את זה - אבל אין פיטמה יותר מידי קטנה!! לא קיים. אם היא שתוחה אז צריכים לדעת איך לחבר את התינוק ולפעמים צריכים עזרה בהתחלה. אבל אפילו עם פיטמה שטוחה - אחרי חודשיםם של הנקה עם פיטמה אני מניחה שהיא כבר יוצאת קצת. הרי הפיטמה היא רק סימן דרך לתינוק היכן בדיוק לתפוס את השד. אבל לא חשוב - כי מה שהיה היה - ותדעי רק לפעם הבא שאין כל סיבה להתחיל להיניק עם פיטמת סיליקון. תורידי את הפיטמה ותניקי. תתפלאי מה אתן מסוגלות לעשות!! תסמכי על עצמך ועל הטבע - אם בכל זאת תרצי עזרה או לא תצליחי לבד להוריד ולחבר את התינוק את מוזמנת אלינו - ל-מ.מ.ש. - ברמת החייל ונעזור לך. כדי לשריין מקום תתקשרי לטל: 03-647-2411. בברכה אלן

בני בן 4.5 חודשים ויונק אלא שבשבוע האחרון אני מרגישה כי יש לי פחות חלב מה גם שאחרי שהוא יונק הוא לא רגוע ואין בכלל מה לדבר על מרווח של 3 שעות...הגזים עברו והשיניים מתחילות... האם יש קשר? בנוסף, כאשר הוא יונק הוא ממש לא רגוע על השד ודי מכאיב לי עד כדי תסכול שלי... האם להפסיק להניק?

היי מירי, אם הוא יונק פחות - בגלל סיבה כלשהי - אז פחות חלב יהיה לך. אם הוא לא רגוע ליד השד - יש סיבה. אולי הוא לא מרגיש טוב? לרוב, אין כל בעייה עם ההנקה - אלא לא מגלים מה בדיוק מציק לו. ההתנהגות שלו - מראה שמשהו לא תקין אבל לאו דווקא ההנקה. הוא אוכל לעיתים קרובות כי הוא לא יכול לאכול הרבה - כמונו כאשר אנחנו לא מרגישים טוב. יש סיכוי שיש לו פטרייה בפה - זה יכול להפריע לו - ואם יש לו שכבה לבנה על הלשון זה מאוד מציק. גם הפיטמות יהיו רגישות מזה. אבל אם אין שכבה לבנה - והוא באמת לא מרגיש טוב - זה הזמן הכי לא מתאים להתחיל לשנות לו את הכלכלה!! החלב אם מכיל המון ויטמינים, נוגדנים ובריאות. מקסימום - אפשר לשאוב לכמה ימים - לתת לו את החלב השאוב - (יותר קל אם הוא מצונן למשל.) ואז ברגע שהוא ירגיש יותר טוב - ימשים לאכול כמו קודם (אם לא נותנים רק בקבוקים.) בברכה אלן

יש לי 2 שאלות, התלבטיות יותר נכון 1.בני בן 6 חודשים ואני שואבת כמעט כל יום שאלתי כמה זמן ניתן להשאיר חלב שאוב במקרר והאם אפשר להקפיא אותו במידה ולא השתמשו בו? (נגיד אחרי יומים שהוא במקרר) 2. די נמאס לי לשאוב זה ממש גומר אלי מצד שני אין לי לב להתחיל בתחליפים, ואוכל מוצק נראה לי שיקח עוד חודשיים עד שזה יהווה תחליף האם יש איזשהיא עצה? תודה מראש

24 שעות בלבד מומלץ. אפשר להקפיא לכמה ימים. נכון חבל להתחיל בפורמולה הרבה יותר יקר ופחות מועיל לחיסון וכו' מבהצלחה!

היי איריס, ניתן לשמור לעל חלב במקרר עד שבוע ימים. ניתן להקפיא אותלו אפילו אחרי יומייים. אני חושבת שאולי הדסה התכוונה שאפשר לשמור על חלב שאוב "לאחר הפשרה ממקפיא" רק 24 שעות כי גם אני שמעתי את זה אך אין לזה ביסוס מדעי - עד כמה שידוע לי - פשוט נזהרים וזהירים כי לא יודעים על בטוח. לא ציינת למה את שואבת אבל אני מנחשת כי חזרת לעבודה. או לימודים כך שאת נעדרת מהבית. אם לא - אז כמובן יותר קל שפוט להיניק ללא בקבוקים או שאיבות. גיל 6 חודשים באמת הוא לא פה ולא שם כי עדיין אין מספיק שיניים כדי ללעוס ולאכול ,כמו גדול" אבל אם את לא שם אולי אפשר לתת לו ארוחה אחת עם דייסה והחלב שלך. יצריך פחות חלב שאוב - או אפשר להתחיל עם מרק אבל בלי גושים אם הוא לא אוהבץ בדרך כלל תינוקו מתחילים להינות ממרקמים שונים רק כאשר הם קצת יותר פעילים - זוחלים - מתיישבים לבד. זה בא יחד. תנסי ותראי איך התגובה. לא צריכים בבקבוק בכלל - אם כן בכפית וכערה. בברכה אלן

אני הנקתי את בני הקטן עד לפני חודש (שנה ו-8) עד שהבחנתי בסימנים לבנים על שיניו שהפכו במהרה לחורים חומים. אחרי 3 חוות דעת של 3 רופאי שיניים התברר שיש לבני המסכן עששת דוהרת שמתפתחת ותוקפת במהירות משן לשן. בינתיים הוא הספיק לשבור גם את קצה שיניו הקדמיות והוא זקוק לעקירה ועוד סתימות אחדות וטיפול שורש! כששאלתי למה זה קרה לו, הרי בני אוהב לצחצח את שיניו מידי ערב, התברר שהקשר להנקת לילה הוא די הדוק, בתוספת גנטיקה גרועה. אז הנקה זה טוב אבל צריך לפקח על השיניים מהרגע שהם מבצבצות.

היי לירון, זה לא ממש חד משמעי, כך שלא תרגישי רע אם זה שהנקת אותו בלילה ! יש מחקרים האומרים שזה נכון שתינוק שאוכל בלילה עלול לסבול מעששת, אבל זה לרוב מבקבוק. פיטמת הבקבוק לא מגיע אל החיבור בין החיך הקשה לחיך הרך כאשר תינוק אוכל באמצעותו. לעומת זה - עם יניקה - הפיטמה מגיע אל האזור אחורה בפה כך שהחלב לא מתאסף בחלל הפה בכלל והחלב יורד ישירות אל תוך הלוע. נדיר שעששת נגרמת מהנקות לילה - יש מאמרים באינטרנט - אבל זה כן יכול לבוא לילדים שיש להם היסטוריה גנטית לחולשה בשיניים. (הבת שלי גם בגיל שנתיים סבלה מעששת - זה בא יותר בגלל הפירות היבשים ה"טבעיים" שנתתי לה - במקום ממתקים. מהר למדתי שסוכר זה סוכר! יכול לעשות אותו הנזק!) אבל בהחלט חשוב שכולם ידעו על זה! בברכה אלן

שלום רב, בתי בת שלושה חודשים ומלבד השבועיים הראשונים בהם נאלצתי להעזר בפטמת סיליקון עברה עלינו תקופה רגועה של הנקה. היו תקופות שהילדה אכלה בהמשכים "כל היום". בשבועיים האחרונים נתקלנו בבעיה חדשה. הילדה בוכה מרעב אבל מסרבת להצעה לינוק תוך כדי הפניית הראש מהשד והמשך בכי. בנוסף, גם לאחר שאוכלת מבקבוק חלב שאוב (או פורמולה שנכנעתי והתחלתי לתת לסירוגין בימים האחרונים) מנה מלאה היא דוחפת את כל כף ידה ומוצצת אותה בעצבנות. לפעמים אפילו את שתיהן. הרופא שלל כל בעיה רפואית. בימים האחרונים היא אוכלת גם פורמולה וגם חלב אם לא בצורה מסודרת אבל חזרה לאכול כמות סבירה. ממה התופעה עשויה לנבוע? לאחר ניסיונות רבים חזרתי לפטמת סיליקון מכיוון שאחרת הילדה לא מתקרבת ולא מנסה לינוק.

היי אפרת, יש תינוקות שברגע שמשלבים בקבוקים אז באופן חד פעמית או באופן הדרגתית - לא רוצים לחזור לשד. אם את בבית איתה אז אולי כדאי לך לרדת ממתן בקבוקים בכלל. זה פוגע ביניקה שלה. עכשיא שחזרת לפיטמות סיליקון - תתני לה רק מהשד ובאמצעות הפיטמה - ואחרי מספר ימים תורידי את פיטמת הסיליקון. היא תחזור לינוק אם את 1. מתעקשת לתת לה רק שד 2. שומרת על תפוקת החלב אם אכן את נאלצת לתת בקבוק. אם את צריכה לתת בקבוק כדאי שזה יהיה חלב אם. ברגע שהיא כן מוכנה לחזור לשד, השד אמור להיות אטרקטיבי בישבילה. אם יש ירידה בתפוקה - היא לא תרצה לחזור. כמובן שעדיף לא לתת בקובקים בכלל. בברכה אלן

ילדתי לפני חודשיים ועד כה עידו ניזון מהנקה בלבד במפתיע אתמול בלילה התעוררתי עם כאבים חזקים בשד נפיחות ואודם , ניגשתי לרופא שאמר לי שזו דלקת ורשם לי מוקסיפן ( אנטיביוטיקה לשבוע ) ואמר לי שאני יכולה להמשיך להניק ,בטיפת חלב אמרו לי לשאוב את החלב ולזרוק לפח ולתת תחליף בנתיים אני ממש לא יודעת מה לעשות האם למישהי היה מקרה דומה ,האם מישהי יודעת אם מוקסיפן בטוח בזמן הנקה? תודה...

היי אילנה, לא מפסיקים את ההנקה בגלל דלקת ולא זורקים חלב. אם יש שאלה לגבי המוקסיפן - אפשר לוודא דרך אחד המרכזים של מידע על תרופות בהנקה והריון בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא - 08-977-9309 תניקי משני הצדדים בכל ארוחה. זאת סיבה אחת שלפעמים נוצרת דלקת. חבל שהאחות מטעה אותך. כדאי לך ליידע אותה כדי שזה לא יקרה לעוד אימהות. בברכה אלן

שלום, רציתי לשאול האם יש בעיה לעשות דיאטה של מרזי מורית בזמן הנקה?

היי איילה, לא מכירה את כל מרכיבי הדיאטה הזאת אבל אם דובר על אוכל ולא תוספים - ומכל אבות המזון אז לא צריכה להיות בעייה. זאת בעייה כאשר את לא אוכלת ממש אוכל ומאכלים טבעיים אלא תכשירים סינטטיים. כדאי לדבר עם רופא המטפל שלך לבדוק. בברכה אלן