נגישות
נגישות

חרדות קשות

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

19/01/2016 | 02:16 | מאת: שרון

שלום אני כל כמה זמן חוטפת חרדת בריאות אחרת בתקופה האחרונה אני סובלת מהיפוכונדריה כל פעם זה משהו אחר פעם זה היה נקודת חן ופעם אחרת ורידים בחזה ופעם פחד מניוון שרירים ועוד.. עכשיו אני כבר שבוע בערך יש לי כאבים בחזה צד שמאל ויד שמאל וכל צד שמאל אני בסטרס ממושך ולחץ ואני גם לא מאוזנת הורמונלית יש לי בחילות וכאבי גב ושיעול ושאני נוגעת בשד השמאלי באמצע בין החריצים שאני לוחצת קצת אז זה כואב מעקצץ כזה אני מפחדת וחוששת וכל הזמן בחרדה באינטרנט מפחדים את האנשים וכותבים שגירוד בשד ואי נוחות וכאב זה סרטן השד אני מפחדת אני מטופלת ברסיטל כבר המון שנים וולאחרונה גם אצל פסיכותרפיסטית אני כל הזמן בפחדים וחרדות מכל מיוחש שיש לי בגוף ומכל דבר אני ישר חושבת שזה מסוכן.. עכשיו יש לי בחילות כאבים ביד שמאל ודקירות ועיקצוצים בחזה וכאב בשד שמאל שנוגעים באמצע לכיוון השד השמאלי וכאבי גב ובעיות בעיכול ופעם שילשולים ופעם עצירות ואני גם לא מאוזנת הורמונלית ואני באיחור של 3 שבעות.. האם חרדות כאלה שתמידיות ותמיד יש מחשבות רעות בראש יכול לגרום לכאבים כאלה ותחושות כאלה? בחילות רגישות בשד אחד דקירות בחזה מועקה וכאב בחזה גירוי בגרון שיעול כאבים ביד שמאל ורגישות יתר בצד השמאלי של הגוף ועוד? אני ממש מפחדת תעזרו לי בבקשה באינטרנט מפחידים ואני עכשיו בפחד מסרטן השד אני בת 23 ומנגד גם רושמים שסרטן השד נדיר מאוד אצל צעירות וגם נדיר שזה בא בכאב כי אומרים שסרטן זה לא כואב. בבקשה תרגיעו אותי האם זה נכון כל מה שרשמתי? והאם חרדה יכולה לגרום לכאלה כאבים אפילו ממוקדים בנקודה אחת בגוף? ובכלל חרדה יכולה לגרום לכל כך הרבה סיפטומים?

לקריאה נוספת והעמקה

שרון היפוכונדריה, בדרגות חומרה שונות, היא הפרעה די שכיחה. הרגעות נקודתיות כמו זו המבקשת לקבל במסגרת הפורום, עוזרות בדרך כלל לזמן קצר בלבד ולכן ראוי ועדיף שתיפני לקבלת ייעוץ/טיפול פסיכולוג אצל פסיכולוג קליני המטפל בגישת ה- CBT, בשילוב עם טכניקות להרפיה או היפנוזה עצמית.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה