לימפדמה ברגל

שלום, מזה כשנה יש לי נפיחות בכף רגל מעט מעל האצבעות ובאצבעות. לאחר בדיקות אורטופדיות וכעת בירור בכלי דם הסברה שכנראה יש לי לימפדמה. רציתי לברר לגבי פעילות גופנית - מהי הפעילות המומלצת ( אני בד"כ הולכת כחצי שעה ביום על הליכון )? מה התדירות של פעילות הגופנית המומלצת? ובכלל מה ההמלצות להמשך טיפול ( הנפיחות לא כל כך גדולה אבל מדי פעם אחרי מאמץ היא גדלה ). בתודה מראש.

בס"ד אני רוצה להצתרף לחשובת ג'יל ברכה. לג'יל כתבה "בימים עד למותנית או יותר גם מומלצת" הכוונה להליכה במיים. אני רוצה להדגיש נושא חשוב. סכנה לזיהום. הנפיחות שיש לך בכף הרגל הינה של נוזל לימפאטי. הנוזל הלימפאטי עשיר באנרגיה (סוכרים וחלבונים) ומהווה קרקע גידול נוח לחיידקים. מכמה סיבות 1) אנרגיה זמינה 2) טמפרטורה מתאימה להתפתחות וריבוי. 3) הבצקת נוצרת עקב בעיה בזרימה ולכן הנוזל סטאטי ולא זורם לכן החיידקים יכולים להתרבות באין מפריע. המצב יכול להשאר כך הרבה זמן אבל ברגע שיתישב שם חיידק אלים ויתרבה. המצב מתדרדר תוך זמן קצר (שעות ומגיע לסכנת חיים ממש כולל חום גבוה של 40 מעלות ואישפוז דחוף וקבלת טיפול אנטיביוט לוריד. לכן יש להתיחס לבצקת ברצינות. להימנע מאפשרות של זיהום לנקוט אמצאי זהירות. טיפול יום יומי בכפות הרגלים שטיפה עם סבון ויבוש מלא של הרגל גם בין האצבעות. עם יש פטריה או סדקים בכף הרגל או האצבעות לטפל בזה ברצינות. הפטרת יוצרת סדקים קטנים שגם אם לא נראים מאפשרים לחידק לחדור. להימנע ממלטחות או מיקלחות ציבוריות. וכו.. ללכת במים עדיף בים על בריכה. וזה מומלץ מאד. במקרה שלי היתה בצקת קלה בכף הרגל משך קרוב לשנתים ואז ביום רגיל שסימתי את העבודה בשעה 21:00 הגעתי הביתה ורק אז הרגשתי לא טוב נכנסתי למקלחת והרגל התנפחה לי כמו רגל של פיל. מיד אושפזתי והיה חשש כבד שהזיהום יעבור למערכות הפנים בגוף ולמחזור הדם. משך שבוע שכבתי עם חום 40.5 והאטיביוטיקה לוריד במינון ענק לא הצליחה להתגבר על החידק. רק לאחר שבוע האנטיביוטיקה בשילוב סטרואידים התחיל לפעול ולקח עוד חודש עד שהזיהום מוגר. לכן יש לנקוט בזהירות רבה. ולא לזלזל למרות שכרגע את לא מרגישה בסכנה. בברכה ניב 052-6660632 [email protected]

אירנה שלום, אני רוצה לחדד נקודה חשובה: כשיש נפיחות בגפה העור מתוח, בד"כ מתוח בצורה רציפה. במצב של עור במתיחה מתמדת עלולות להווצר שתי בעיות: 1.העור מפתח תאים נוספים ולכן הנפיחות גודלת. 2.במתיחה של העור הנקבוביות שבו גודלות (נקבוביות של זיעה ושל שיער - כשהפתח גדול מהרגיל קל לזיהום לחדור לגוף. בריאות שלמה ושנה טובה שמוליק

בס"ד. שמוליק שלום. כרגיל שמוליק צודק. אני רוצה להוסיף פן נוםף. לאחר הטיפול שהבצקת יורדת העור העודף נשאר רפוי ולא נותן לחץ מספיק כדי לאפשר זרימה לימפאטית תקינה. ולכן חשוב מאד לחבוש בחבישה בלחץ מדורג ומתאים בהתאם להמלצת המטפלות הלימפאטיות. בריאות שלמה ושנה טובה ניב 052-6660632 [email protected]