.jpg "תזונה לקויה ותופעות לוואי - תמונת המחשה")
תזונה לקויה ותופעות לוואי
הורים, מתי לאחרונה בדקתם את רשימת המרכיבים של המשקאות והמאכלים שילדיכם צורכים? האקדמיה...
תזונה ודיאטה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים
הכי חשוב לדעת על תזונה ודיאטה
לונג'ביטי: האם אפשר להאט את ההזדקנות ולהיות בריאים יותר בגיל השלישי?
הלונג'ביטי (Longevity) מבקש להאריך לא רק את תוחלת החיים, אלא בעיקר את שנות החיים הבריאות. מה שהתחיל כטרנד של ידוענים וביוהאקרים, נכנס בשנים האחרונות גם לרפואה הממסדית, כולל בישראל, עם מרכז ייעודי במרכז הרפואי שיבא
עיקרי הכתבה:
הלונג'ביטי מתמקד בהארכת שנות החיים הבריאות באמצעות זיהוי מוקדם של תהליכי הזדקנות וסיכונים למחלות כרוניות, עוד לפני הופעת תסמינים.
למרות ההייפ סביב תוספים וטכנולוגיות, מחקרים מראים כי פעילות גופנית, תזונה מאוזנת, שינה איכותית, איזון הסטרס לצד איזון מטבולי, הם הגורמים המבוססים ביותר להזדקנות בריאה.
מרכז הלונג'ביטי במרכז הרפואי שיבא מיישם גישה של רפואה מותאמת אישית באמצעות מדידת סמנים ביולוגיים והערכת גיל ביולוגי במטרה למנוע או לעכב הידרדרות בריאותית.
________________________________
האם ייתכן שרפואת העתיד לא תטפל במחלות אלא תנסה למנוע אותן עשר שנים מראש ?האם הזדקנות היא גזירת גורל, או תהליך ביולוגי שאפשר למדוד ולהשפיע עליו? זו כבר לא שאלה פילוסופית, אלא אחד הדיונים...
להמשיך לקרוא
סיבות אפשריות ומצבים דומים לתזונה ודיאטה
דיאטה
אזעקות, מתח, חוסר שינה ובעיקר חוסר ודאות. במצב הנוכחי של (עוד) מלחמה, רבים מוצאים נחמה...
ויטמינים ותוספי מזון
ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא סוכרת והרבליסט קליני, על תרופות ההרזיה שמסעירות את העולם, השילו...
.jpg?anchor=center&mode=crop&width=433&height=250&rnd=131859079510000000 "השמנת יתר - תמונת המחשה")
השמנת יתר
מדוע השמנת יתר היא האויב מס' 1 של הבריאות שלנו? האם בישראל סובלים ממנה במיוחד, ביחס לשא...
ללמוד עוד על תזונה ודיאטה
ילדי שמנת: משמינים (שלא) מנחת
תופעת ההשמנה בקרב ילדים הוגדרה כמגיפה כלל עולמית - והנתונים רק הולכים ומחמירים. מהן הסכנות הרפואיות הנובעות מההשמנה? מה המצב בישראל ביחס לעולם? והכי חשוב: מה תוכלו לעשות למען בריאות ילדיכם?
מאת:
יערית טרבלסי, כתבת zap doctors
02/10/2018
סוכרת 2: רפואה משלימה וטיפול טבעי
מתמודדים עם סוכרת? רוצים להיפרד מהתרופות או לשלב טיפולים נוספים? כדאי שתדעו שניתן לטפל בסוכרת גם בעזרת רפואה משלימה (אקופונקטורה, ביופידבק ודמיון מודרך), תוספי מזון וצמחי מרפא
מאת:
נדב סגמן
26/06/2018
ניתוח קיצור קיבה: הכנה מנטלית - הדרך לשימור ההצלחה
האם גם אתם סבורים שניתוח קיצור קיבה מהווה "פתרון קסם" שמבטיח ירידה מהירה במשקל ושמירה על משקל תקין ללא כל מאמץ? מדובר בתפיסה שגויה, העלולה לגרום להשמנה חוזרת ולמפח נפש. ההצלחה טמונה במוכנות נפשית מספקת ובליווי תזונאי
מאת:
אסיא מדיקל
19/06/2019
מה אתם חושבים על הנקה?
השבוע מצוין בישראל שבוע ההנקה הבינלאומי, בסימן קידום אקלים חברתי בטוח ומעודד הנקה. בואו לגלות: מה חושבים גולשי אתר זאפ דוקטורס על הנקה?
מאת:
מערכת zap doctors
29/07/2018
אולי יענין אותך לדעת...
תבחין אלרגיה
מדריך בדיקות רפואיות: איך עושים בדיקת...
תזונה ודיאטה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין
תשובות לשאלות
שלום, בן 46 עם עודף משקל 177/97 סובל מעייפות לאחרונה. בבדיקת אולטראסאונד כתוב הכבד בעל מרקם אקוגני-שומני מאוד עם אזורי באונה שמאלית . focal fating sparing . בבדיקת דם טריצליגרידים גבוה מעל 312 (תורשה במשפחה שלי)בנוסף פרטין 299, RBC 5.75 ,HDL 31 , Immu A 414, B12 199, D25 17. שאר התוצאות תקינות. שאלתי היא מה משמעות בדיקת האולטראסאונד והאם מומלץ לבקש מרופא המשפחה כעת MRI? או המשך בדיקות נוספות/אחרות? מעבר לשינוי תזונה ודיאטה. בתודה מראש
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אורלי סנה ארביב
02.06.16 | 23:51
focal fat spring הינו אזור ללא השמנה שנצפה בסונר בטן(או בבדיקות הדמיה אחרות). אין צורך בבדיקת MRI לצורך האבחנה. הטיפול המוכח לכבד שומני הוא ירידה במשקל ותזונה מתאימה כפי שציינת. בהצלחה!
שלום רב חולה סכרת נעורים,מזה עשרים שנה,לא היה מאוזן שנה,אחרונה משאבת אינסולין מעגל סגור שהצליח לאזן a1c,בבדיקות הדם האחרונות מיקרואבולבומין 254.4 קריאטנין 1.37 אודה ליעוץ מה לעשות תודה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר יובל הורביץ
17.03.26 | 17:18
התוצאות מעידות על פגיעה כלייתית קרוב לודאי משנית לסכרת ארוכת השנים. אני ממליץ לפנות למרפאה נפרולוגית , לשם השלמת הערכה מדויקת של התפקוד הכלייתי, קבלת הדרכה על שינויים באורחות חיים לרבות תזונה ודיאטה , וקבלת טיפול מתאים שיסייע בשמירה על הקיים והורדת כמות החלבון והאלבומין בשתן. יש לפנות למרפאה נפרולוגית ובמקביל ליעוץ דיאטן נפרולוגי לקבלת הנחיות לתזונה מתאימה. בריאות שלמה
1. האם בשר בקר מומלץ בדיאטה ובאיזו כמות? יש בו שומן? 2. כמה זמן אחרי המחזור חוזרים למשקל ההתחלתי? לעיתים יש לי גם עצירות בגלל המחזור ואני לא יודעת אם עליתי במשקל בגלל אכילה מרובה יותר בתקופת המחזור או פשוט כי הגוף עדיין לא חזר למצב הקודם. 3. איזה פחמימות כדאי לצרוך בדיאטה מלבד אורז, בטטה, תפוח אדמה וקינואה?
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
08.12.24 | 08:09
שלום אילה 1. בשר בקר נחשב לפחות מומלץ בכמויות גדולות, לערך עד 200 גר בשבוע. יש חלקים יותר שמנים ויש פחות. תשאלי ת הקצב, הם מכירים את הנתחים היטב. 2. אין תשובה מדעית בנושא. 3. זאת שאלה לייעוץ פרטני בהתאם להרגלי האכילה שלך, אבל שווה לשלב קטניות כגון אפונה, עדים , שעועית וכדומה. בברכה,דנה
שלום, בשנה האחרונה ירדתי במשקל ממשקל 53ל 42 . גובה 1.58 התחלתי לסבול מחולשה, כאבי ראש , קושי בריכוז . האם עלייה במשקל תפחית את הסימפטומים או שמא תרופה אחרת?
תשובת מומחה | מאת: רינה בלום
11.01.22 | 13:20
שלום לך תמי. האם את מוכנה לפרט יותר מה הסיבות לירידה במשקל ? ברור שמדובר במשקל גוף נמוך מאד. אין לי די פרטים כדי לענות לך מלבד שאת חייבת לפנות לטיפול.
פורומים בנושא תזונה ודיאטה
פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
בפורום יענו שאלות בנושאי תזונה מגוונים ע"י תזונאיות קליניות מוסמכות
פורום טיפול בהשמנת יתר ללא ניתוח
ד"ר רז ישיב לשאלות בנושא טיפולים בהשמנת יתר ללא ניתוח
פורום צרבת - ייעוץ תזונתי
אורלי מנירב, תזונאית קלינית, תשיב לשאלות הגולשים בנושא תזונה לסובלים מצרבת
