הנקה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

שבועות בפתח: מוצרי חלב - בעד או נגד?

הוויכוח בנוגע לערך הבריאותי של מוצרי חלב מתנהל מזה שנים ארוכות, ללא הכרעה ברורה - ובינתיים הבלבול של הצרכנים הולך וגובר. חג שבועות הוא הזדמנות טובה "לעשות סדר": יש להעדיף מוצרי חלב עשירים בחלבון ובסידן ולהיזהר ממוצרים עתירי שומן וסוכר. סקירה מקיפה בעשורים האחרונים, הפך חג שבועות במידה רבה מ"חג מתן תורה" ל"חג מוצרי החלב". יש הטוענים כי מדובר בספין שיווקי של החברות המסחריות ויש המייחסים זאת למקורות מקראיים שונים, הממשילים את התורה לחלב ומצביעים על כך שהתורה מספקת את התזונה הרוחנית הדרושה לנשמת האדם, כמו שהחלב מקיים את הגוף האנושי (הנקת תינוק): "דבש וחלב תחת לשונך" (שיר השירים ד', י"א).   כך או כך, מוצרי החלב השונים הם מוצר בסיסי, כמעט בכל בית בישראל, לא רק בשבועות אלא בכל ימות השנה. עם זאת, בשנים האחרונות נשמעות דעות חלוקות, באשר ליתרון הבריאותי והתזונתי של המוצרים השונים. כדי לעשות לכם סדר בבלגן, ביקשנו את חוות הדעת המקצועית של הדוקטורס שלנו: ד"ר אסנת רזיאל - מומחית בכירורגיה בריאטרית וטיפול רב תחומי בהשמנת יתר ומנהלת...

סיבות אפשריות ומצבים דומים להנקה

גזים במערכת העיכול - תמונת המחשה
גזים במערכת העיכול לרוב, כאבי בטן אינם מצריכים התערבות רפואית. הכירו את הגורמים לכאב ואת המצבים שכן מחייבי...
קוליק - תמונת המחשה
קוליק השומר נראה כמו חייזר שובב, אך הוא עשיר בסגולות רפואיות: נוגד חמצון, מסייע להרזיה, מפחית...
מחזור לא סדיר - תמונת המחשה
מחזור לא סדיר למרות שפע המידע הנגיש ברשת ובספרות המודפסת, יש לא מעט מיתוסים בנושא טיפולי פוריות, שמשו...
בעיות עוררות מינית - תמונת המחשה
בעיות עוררות מינית איבדתם את החשק המיני? מספר גורמים עשויים להשפיע לרעה: מצב גופני או נפשי, דימוי גוף שליל...
צהבת הילוד - תמונת המחשה
צהבת הילוד מדוע תינוקות לוקים בצהבת? מה ההבדל בין מחלת הצהבת הוויראלית לבין צהבת ילודים? כיצד מאבח...
הריון ולידה - תמונת המחשה
הריון ולידה ההיריון והלידה הם תהליכים חיוניים, אשר לרוב משפיעים באופן ניכר על מראה הגוף, ובעיקר על...
ללמוד עוד על הנקה
מה אתם חושבים על הנקה?-תמונה

השבוע מצוין בישראל שבוע ההנקה הבינלאומי, בסימן קידום אקלים...

מאת: מערכת zap...
29/07/2018
צהבת ילודים: חשיבות המעקב-תמונה

מדוע תינוקות לוקים בצהבת? מה ההבדל בין מחלת הצהבת הוויראלית...

מאת:
19/08/2015
כל הסודות, בדרך להנקה נכונה-תמונה

מה חשוב לדעת על תזונה בזמן הנקה? מדוע חלב האם כל כך חיוני,...

מאת: מירב נחום
03/05/2017
בוטוקס לקרקפת: שומרים על הפן-תמונה

זריקת בוטוקס כבר מזמן לא מיועדת רק לעור הפנים. קבלו את...

מאת: ד"ר אודי בר...
15/01/2018
אולי יענין אותך לדעת...
ממוגרפיה - תמונה
ממוגרפיה
ממוגרפיה היא בדיקה חיונית לאבחון ומניעה של...
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל להנקה?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

הנקה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

יש לי תינוק בן 4 חודשים ואני בת 44. יש לי ירידה בכמות החלב בעקבות הוספת בקבוק בערך מהשבוע הרביעי כי הוא רק ירד במשקל הבתחלה. כיום אני מניקה פעמיים ביום, בבוקר ((יש חלב) ובערב אני מרגישה שהוא אוזל. שאלתי היא האם נטילת תרופת הפרמין במשך עשרה ימים כטיפול יכולה להגביר את כמות החלב? ומהן ההשלכות לגבי גופי?

היי רוז, פרמין ידועה כתרופה שמעלה את רמת הפרולקטין ומגביר את כמות החלב בנשים מיניקות (למרות שהתרופה היא לא למטרה זו אלא תגובת לוואי.) היא לא תמיד משפיעה אם יש כבר רמת פרולקטין גבוה. את לא יודעת מה רמת הפרולקטין אצלך ואת גם לא מגרה את תפוקת החלב שזה הדבר הנכון לעשות כדי להגביר את כמות החלב. בלי גירוי מקסימלית - התרופה לא תעזור. משתמשים ב פרמין או דמפרידון כאשר אימא מיניקה מלא ואין לה מספיק חלב. מלבד הגברת רמת הפרולקטין יש עוד תגובות לוואי לתרופה כגון: בחילות, שילשולים, הרדמות, עד לדכאון. אני לא יודעת מה גרם לכך שהתינוק לא עלה במשקל, בהתחלה, כי לפעמים תינוקות לא עולים אחרי הברית אלא יורדים אפילו וזה נחשב כתקין. אולי הטעו אותך? אולי השתמשת בבקבוקים ומוצצים שאלה הם שפגעו בתפוקה? אם את עדיין מיניקה והוא מסכים פעמיים ביום אז תיאורטית את יכולה עדיין להגביר באופן טבעי את כמות החלב ובמעקב עם יועצת הנקה מוסמכת תצליחי לרדת מהפורמולה ולעבור להנקה מלאה. אלן

שלום. בני בן ה9 חודשים ניזון מהנקה מלאה אך אני מעוניינת להפסיק להניק וניסיתי לתת לו תחליפי חלב שונים כמו מטרנה וסימלאק וגם ניסיתי להוסיף דייסה אך בני מסרב לקבל את זה, הוא אפילו חא מוכן להריח את זה. כמו כן אני מרגישה שהחלב עומד להיגמר לי (נישמע מוזר) אני לא מצליחה לשאוב יותר מ60 מל ביום ומיכוון שאני מכניסה אותו לגן אני חייבת פיתרון. מה האת ממליצה לי לעשות? אשמח גם אם תוכלי להביא לי תפריט אוכל המתאים לגילו הוא כבר טעם את כל הפירות והירקות. תודה רבה!

עדן שלום, מבחינת תפריט יומית של תינוק בן 9 חודשים הנה התפריט המוצע: התפריט היומית המומלצת לתינוק בן 9 חודשים הינו: בוקר: הנקה /תמ"ל/דייסה מועשרת ברזל. ארוחת ביניים - ארוחת פירות - אם אפשרות של השלמה בהנקה/ תמ"ל/דייסה - על פי רצון התינוק. ארוחת צהריים - קציצת בשר קטנה מעוף/הוד/בקר מבושלת ברוטב/כדורי בשר טחונים/שני שליש יחידה שוק עוף + 1-3 כפות אורז מבושל/פירה תפו"א/פתיתים /קסקוס+ יחידה גזר בינוני מבושל/חצי כוס דלעת מבושלת/כוס קישואים מבושלים_אפונה/גזר/דלורית) בארוחה זו המרקם בהתאם ליכולת התינוק לאכול מוצקים - תינוק שעדיין מעדיף מרוסק - יש לרסק הכל, ולחשוף אותו בהדרגה למרקם מוצק יותר.תינוק שמסתדר עם מוצקים - אפשר לתת בחתיכות קטנות או למעוך במזלג. ארוחת מנחה - גביע של יוגורט /כריך מפרוסת לחם עם גבינה לבנה או טחינה/או חומוס.(שוב החשיפה למזון כמוצק רק בהתאם ליכולת התינוק להתמודד עם זה).אפשר גם להציע דייסת דגנים בכפית - עם תוספת של כפית סילאן. ארוחת ערב - חביתה/ביצה קשה/חומוס/גבינה לבנה/קוטג'/אבוקדו/טחינה/טונה/עגבניה חתוכה. בגיל 9 חודשים אפשר להתחיל לצרף את התינוק לארוחות המשפחתיות ולהציע לו את האוכל המוגש בארוחות הערב המשפחתיות על פי המרקם שהוא מסוגל לאכול. אין צורך למהר לתת לו מוצקים - אם אינו בשל לכך - אפשר להציע לו רק גבינה עם עגבניה מגורדת, ואבוקדו מעוך. אם הוא כבר בשל לאכול מוצקים - אפשר להציע לו על פי התפריט המוצע לעיל - לזכור שעבור תינוק בגיל זה יש לחתוך את האוכל לחתיכות קטנות (שיהיו קטנות יותר מגודל של שקל). לפני השינה - הנקה/תמ"ל לפי הצורך. לגבי המעבר לגן - בשלב ראשון - בגיל 9 חודשים - יש ארוחות נוספות מעבר לארוחות החלב - כפי שציינתי למעלה - ארוחת פירות וארוחת ירקות - כך שהמתוק יוכל לאכול ארוחות אלה כאשר נמצא בגן. כדאי להמשיך להציע לו את התמ"ל - כתוספת לארוחות על פי המוצע למעלה - בד"כ אחרי יום/יומיים שהוא בגן ושהוא מבין שאין ברירה - עדיף תמ"ל על פני לרעוב -הוא יתחיל לאכול את התמ"ל בלי קושי. אמנם נדרשת סבלנות - אך בד"כ התינוק מקבל את התמ"ל לבסוף. אם הוא ממשיך בסירובו לקחת בקבוק אפשר בגיל זה להציע לו את התמ"ל או אפילו מים בכוס(שאינו נשפך). בהצלחה וחזרה קלה לעבודה!

תינוק בן 3.5 חודשים, עד גיל 3 חודשים קיבל שילוב של הנקה ותמ"ל (בעיקר הנקה) והיה מאד ערני וישן בממוצע 13 שעות ביממה. החל מגיל 3 חודשים מקבל רק תמ"ל וישן הרבה יותר, ממוצע של בין 15 ל 16 שעות ביממה. כאשר הוא מתעורר הוא פעיל כשעה ואז מתעייף ומגלה סימני עייפות. האם זה תקין ? מומלץ לבצע בדיקת דם לבדוק רמת ברזל ? תודה.

מיכל שלום, כמות שעות השינה לתינוק מגיל 3-5 חודשים הוא כ15 שעות ביממה - כך שכמות השעות הוא סביר (יש סיכוי שלהנקה הוא היה מתעורר באופן תכוף יותר לעומת הזנה בתמ"ל באופן מלא). לגבי העייפות במהלך היום - בגיל זה פרקי העירות אמורים להיות בין 1.5-2.5 - כך שאם במהלך כל היממה הוא לא מצליח להישאר ער יותר משעה אכן כדאי בירור רפואי - גם לכיוון של חוסר ברזל/תיפקודי בלוטת התריס וכו'. אך אם יש לו כמה פרקי עירות קצרים ובמקביל כמה ארוכים יותר - זה עדיין בגדר התקין. יש לשים לב שבמהלך שעת העירות שלו - הוא עירני, מגיב , מחייך, משחק עם הידיים וכו'. סופשבוע נעים!

11/04/2013 | 23:41 | מאת: מיכלי
מתוך פורום טיפת חלב

תודה רבה

שלום. בתנו היא כמעט בת 11 חודשים. עד לאחרונה התזונה שלה היתה מבוססת על מזון מוצק והנקה. אשתי מרגישה שהחלב שלה כמעט נגמר. התינוקת מסרבת בכל תוקף לקבל תמ"ל. זה פשוט מגעיל אותה, והיא מעדיפה אפילו מים. מצד שני, היא אוכלת יפה מזון מוצק, ושותה מים או חלב שקדים מבקבוק בלי בעיות, כך שאפשר להשביע אותה בהרבה דרכים אחרות. מה שמטריד אותנו הוא שההמלצה היא לתת תוספת של הנקה או תמ"ל עד גיל שנה. כמו כן, היא זקוקה לסוג של חלב כדי להרדם; מכיוון שההמלצה היא להימנע עד גיל שנה מחלב פרה, יש לנו בעיה להרדים אותה כשהאפשרות לחלב אם או תמ"ל לא קיימת. בינתיים, אנחנו נותנים לה מדי פעם חלב שקדים, אבל לא בטוחים שזה עדיף על חלב פרה. רצינו לשאול: א. האם אפשר לוותר לחלוטין על תמ"ל או הנקה בגיל שלה, שכבר מתקרב לגיל שנה? ב. האם אפשר כבר להתחיל לתת חלב פרה בהתחשב בסיטואציה שנוצרה? ג. האם יש יתרון לחלב עיזים, שקדים או קוקוס על פני חלב פרה? בתודה מראש, עידו

שלום, ראשית ניתן לוותר על ההנקה ולתת תמל. ניתן לחפש סוגים שונים של תמל עד שתמצאו את זה שהיא תאהב. אם חלב שקדים היא לוקחת בודאי שימצא תמל שיתאים גם לה. הייתי מחכה עם חלב פרה.