חוסר בויטמינים: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

ויטמין D בהריון: האם זה באמץ נחוץ?

אחרי שנים שבהן המליצו ארגוני הבריאות לנשים בהריון לצרוך ויטמין D, בא מחקר חדש וטורף את הקלפים חומצה פולית, ברזל, אומגה 3, הרבה מים, מעט קפה, בלי אלכוהול ובלי סושי – הריון הוא תקופה רוויות איסורים קולינריים וציוויים רפואיים. אחד החשובים שבהם הוא נטילת ויטמין D, אותו ויטמין שנוצר בעור בעת חשיפה לשמש ישירה. אלא שקרינת השמש המזיקה, ומציאות החיים של רובנו (מי אמר 9 שעות במשרד?) גורמים לנו להימנע משמש, עד שנוצר מחסור בוויטמין. בשל כך ממליץ ארגון הבריאות העולמי לנשים בהריון לצרוך מדי יום ויטמין D. למעשה הוויטמין נחשב הכרחי לצורך הריון תקין ובריאות העובר.   נכון להיום המלצת משרד הבריאות הישראלי הוא לקחת ויטמין D במהלך ההריון. צילום: שאטרסטוק   כעת, מחקר חדש שנערך בבנגלדש מציג תוצאות מפתיעות המערערות על תרומתו של הוויטמין לגדילת העובר. המחקר, שהתפרסם בעיתון הרפואי New England...
ללמוד עוד על חוסר בויטמינים
ויטמינים וחשיבותם לגופנו-תמונה

ידוע כי ויטמינים חשובים לתפקוד תקין של הגוף, אך ישנם הבדלים...

מאת: ~~סמדר...
28/10/2008
נוירופתיה: פגיעה בעצבים ההיקפיים-תמונה

כשהעצבים נפגעים: תחושות נימול, שריפה או רדימות הן הסימנים...

מאת: ד"ר רון דבי
15/06/2008
ניפוץ מיתוסים על פצעים וחבישות-תמונה

ד"ר משה קוליקובסקי מסביר מהם הגורמים המשפיעים על תהליך...

מאת: מערכת zap...
18/06/2007
נוירופתיה: מחלת העצבים ההיקפיים-תמונה

קרוב לעשרה אחוזים מהאנשים מעל גיל 65 חולים בנוירופתיה...

מאת:
17/06/2001
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לחוסר בויטמינים?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

חוסר בויטמינים: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

היי אני בשבוע 6 בערך להיריון והתחלתי לקחת טיפול של דיקלקטין לבחילות והקאות שהיו לי, עכשיו המצב השתפר מבחינת הקאות אבל כל הזמן יש תחושה של ליחה בקיבה והרבה גזים וחוסר תיאבון. בנוסף התחושה מלווה בהמון עייפות ורצון להתעלם מהאי נוחות ורק לישון, אני לא מצליחה לעבוד כמו שצריך ואין לי מצברוח לעשות כלום. אשמח לדעת אולי חסר לי ויטמין כלשהו? מתי זה יעבור? מדובר בהריון ראשון

עדידי...אם היית אומרת לי הפוך...שיש לך עייפות ובחילות והכל, הייתי אומר שאת בהריון בלי בדיקה...התלונה הכי שכיחה בתחילת הריון זו עייפות, אחריה בחילות ואז גודש בשדיים, יכול להיות שיש לך חוסרים בויטמינים, זה כנראה לא בגלל זה, יש ירידה בלחץ הדם וקשה מאוד להישאר עירנית וחדה בגלל זה, קחי יומיים חופש, תשתי הרבה, תנוחי, תנסי לאסוף את עצמך וזה יעבור- סביב המעבר לשליש השני, שזה שבוע 13 בערך, את יכולה להתחיל לקחת תוספי מזון ומולטיויטמין אבל עם הבחילות אני לא בטוח עד כמה זה רעיון טוב, תנסי ואם זה מחמיר את הבחילות תמתיני עם זה,טיפה סבלנות זה יסתדר.

שלום, יש לי עייפות כרונית והומלץ לי על ציפרלקס. אני לא מעוניין לקחת את הכדור ולנסות משהו טבעי. הומלץ לי על HCF אשר נמכר בארה"ב ובאיזו חנות מפוקפקת באיביי. האם יש תחליף אחר יותר טוב בארץ? https://www.amazon.com/HCF-Supplement-Amino-Acids-Concentration-Abilities/dp/B00AAIY5US

שלום, עייפות כרונית זאת לא התוויה להתחלת טיפול בציפרלקס. עייפות כרונית יכולה לנבוע מכל מני סיבות כגון חוסר בויטמינים לדוגמה כגון ויטמין D ועוד, בנוסף יכולה לנבוע מטיפול תרופתי קובע. חשוב לפנות לרופא המטפל במטרה לעשות בירור מקיף לפני כל תכשיר/תוסף שתרצה ליטול במיוחד שלתוספים האלה אין הוכחות מדעיות שזה באמת עוזר. בריאות שלמה,

איזה בירור מקובל לעשות כשיש נוירופתיה באזור שמושפע מעצב ה-Plexus ? למה תורמת בדיקת EMG? האם רק לזיהוי פגיעה עצבית או גם לבירור הסיבות לפגיעה? מה הסיבות האפשריות לפגיעה בעצב? (אין סכרת או מחלות רקע אחרות ואין חוסרים בויטמינים). ואלו הדמיות מקובל לעשות? האם הדמיה של עמו"ש צווארי? מה עוד יכול לגרום ללחץ על העצב חוץ מאשר עמו"ש? ואיזה בדיקות עשויות לגלות את הסיבה? תודה

לירון שלום, להלן מספר מקורות: Brachial plexus injury - Symptoms and causes - Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/brachial-plexus-injury/.../syc-203502... Brachial plexus injury - Symptoms, diagnosis and treatment | BMJ Best ... https://bestpractice.bmj.com/topics/en-us/581 בברכת בריאות, כרמל ערמון

שלום רב, בת 30,מזה כמה חודשים שאני סובלת כל כמה ימים מכאבים חזקים בשורשי השיער.עד כדי כך שאם אני מעבירה את היד על השיער או מזיזה או נשענת על משהו עם הראש זה ממש כואב. כל חיי השתמשתי בגומיה או קליפס ולא הייתה לי כל בעיה או כאבים.מזה שנים נשירה רבה, חצי מכמות השיער שהייתה לי כבר איננה.לא יודעת מה לעשות... אולי צריכה לבדוק מחסור בויטמינים מסויימים או טיפול כולשהו. b6 כבר לקחתי במשך 3 חודשים. אשמח לתגובה או המלצה להמשך טיפול. תודה רבה.

ליאן שלום, לא ניתן לתת טיפול באמצעות האינטרנט - עלליך להתייעץ עם רופא עור לגבי טיפול בנשירה וכן שיבדוק את הסיבה לכאבים.

פורומים בנושא חוסר בויטמינים
פורום תזונה בהריון
קארין גרינבוים,דיאטנית קלינית, תענה בפורום לכל השאלות בנושא תזונה במהלך...
פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
בפורום יענו שאלות בנושאי תזונה מגוונים ע"י תזונאיות קליניות מוסמכות
פורום טיפול בהשמנת יתר ללא ניתוח
ד"ר רז ישיב לשאלות בנושא טיפולים בהשמנת יתר ללא ניתוח