דיאטה דלת שומן

שלום ,בעלי חלה בדלקת חריפה של הלבלב באישפוז לאחר צום של יומיים הומלצ על יום של נוזלים ולאחר מכן לחזור לאט לאט לתזונה רגילה אך דלת שומן , בימים הראשונים לאחר ששוחרר מבית החולים מה מומלץ לאכול? האם יש להקפיד על לחם\אורז מקמח מלא בלבד"? האם אפשר מעדני חלב רק ללא שומן בכלל? האם יש להפריד חלבונים ופחממות על מנת לא להעמיס על הכיבה? אשמח לטיפים בנושא.תודה

שלום רב, אני בת 51 וחצי. המחזור שלי סדיר , כמו שעון, כל 25-26 יום. גם משך זמן המחזור כתמיד- בין 5 ל 6 ימים. לאחרונה, הדימום כבד מאד ביומיים הראשונים ואחכ רגיל עד שנפסק. אין לי שום תסמינים המזוהים עם ״גיל המעבר״ למעט הפרעות שינה ומצבי רוח משתנים. המשקל שלי תקין לחלוטין, אורח חיי פעיל, מקפידה על תזונה דלת שומן וסוכרים אבל מעשנת . עוד אציין, אמא שלי וסבתי קיבלו מחזור עד סוף שנות ה-50 לחייהן, כולל הריון ספונטני של סבתי בגיל 54 (הסתיים בהפלה). האם אני בטרום מונופאוזה? מהו הגיל הסביר המאוחר ביותר להפסקת מחזור? תודה רבה וחג שמח

שלום רב, בן 50, מדד כולסטרול בבדיקת דם 206, LDL הינו 144 , non HDL הינו 164 , HDL הינו 42 ( לאחר כניסה למשטר אימונים 3 פעמים בשבוע מגיע ל 57...) יש לציין שלפני עשור וחצי היו בדיקות שהגיעו גם ל 226 מדד כולסטרול. אני שומר על תזונה דלת שומן לפי תפריט של תזונאי המתאים לסוכרתיים, וכאמור חוזר לספורט לאחר הזנחה של שנה ללא... אני ממש לא מעוניין לקחת כדורים באופן קבוע (סטטינים ) אך אם אין ברירה כמובן שאעשה זאת. השבוע רופא המשפחה הציע לי EZECOR לנטילה יומית. אשמח לחוות דעתך האם יש צורך בנטילת כדורים עם המדדים שציינתי או שעם שמירה על תזונה נאותה וספורט אפשר לשלוט במצב ? תודה רבה על תשומת ליבך. משה

שלום דר אליאן, ראשית תודה רבה על תגובתך. לאחר ביצוע דופלר עורקי צוואר דו צדדי (הופיע כ "דופלקס עורקי צוואר" על מסמך הבדיקה) התוצאות מראות קרוטיס משותף/פנימי/חיצוני ו ורטברליס כולם "ללא הפרעה המודינמית" גם בימין וגם בשמאל. בהערות נכתב : " מערכת ורטברו קרוטידית תקינה דו צדדית". האם המסקנה היא שאין צורך בטיפול תרופתי בשלב זה ?

היי בן 38 בבדיקת דם נמצאו התוצאות הבאות: AST 61 ALT 92 GGT 122 Total Protein תקין אלבומין תקין בילירובין תקין FIB 4 תקין כולסטרול תקין טריגליצרידים 213 חיובי להליקובקטר בדיקת US בטן - בעל אקוגניות גבוהה. מתאים להסננה שומנית. ה ggt והסננה שומנית כתוצאה מאלכוהול כרוני (וודקה) כעשור לפחות. האם המשמעות של התוצאות זה שעליי להפסיק לחלוטין עם האלכוהול או ששתייה מתונה פעם אחת בשבוע, בשילוב של דיאטה דלת שומן ושל ספורט מס׳ פעמים בשבוע, יאפשרו לי כן להמשיך לשתות אלכוהול פעם בשבוע?