דיאטה ללא פחמימות

שלום רב לפני שש וחצי שנים בהריון סבלתי מסוכרת הריון. מאז נשארתי עם משקל עודף גדול ללא הצלחה לרדת במשקל. גובה 158 שוקלת כ-70 ק ג. בשלוש השנים האחרונות עושה פעילות גופנית אינטנסיבית - אימוני ריצה ואף עשיתי חצי מרתון. אין שינוי במשקל לרוב שומרת על תזונה טובה והייתי מלווה בייעוץ נטורופתי שלא עזר. מאז ההריון אני סובלת מתחושות נימול בידיים, בשנה האחרונה החרפה עד למצב של תחושת שיתוק כל היד והזרוע בבוקר. emg לפני שלוש שנים מאשר תסמונת התעלה הקרפלית. לפני שנה בדיקת A1C 5.7 גלוקוז הכי גבוה היה 99 ולרוב נעמד על 95. בשבועיים האחרונים עקב כאבים עזים בידיים וחוסר יכולת לישון טוב החלטתי לנקוט בתזונה נטולת פחמימות לגמרי (סוכרים הורדתי מזמן). אף על פי שזה לא קדם אותי בעבר ניסיתי שוב. הכאבים כמעט נעלמו והם עמומים כעת. עם זאת במשקל יש שינוי קל בלבד. בדיקות דם לאחר שבועיים של דיאטה נטולת פחמימות הגלוקוז 95 A1C 5.5. האם מדובר במצב של טרום סכרת - האם יש בדיקות נוספות שצריך לעשות (כמו העמסת סוכר)? איך מצליחים בכל זאת לרדת במשקל. אני חייבת לציין שמדובר בדיאטה קשה מאוד, והמוטיבציה נעוצה בכאבים העזים שאני חשה בידיים ...לפעמים גם ברגליים ..עקצוצים ותחושת קור. תודה אשמח לעצה

שלום,אני אישה בת 59 עם אורח חיים בריא מגיל 30 וכבר לפחות זה כולל תזונה ללא פחמימות פשוטות והרבה ירקות,פעילות אינטנסיבית 3 פעמים בשבוע+הליכות לעבודה ולקניות. יש לי עודף משקל של 10 קילו ביחס למה שהייתי בגיל 18 אותם צברתי מאז שאני סובלת מתת פעילות של בלוטת התריס(מגיל 45) נודע לי באולטראסונד שאני סובלת מכבד שומני בדרגה בינונית עד גבוהה.אני מאוד מופתעת ולא מבינה מה הסיבות לכך.מה עוד אני יכולה לעשות כדי לשפר את מצבי?

שכחתי לציין שבדיקות הדם שלי תקינות וסוכר תקין(80)

שלום וברכה, בת 35, ילד בכור בן 5 לאחר IVF וילדה בת 3.5 מהריון ספונטני. כתוצאה מ-IVF נותרו לי 7 עוברים מוקפאים באיכות טובה, כאשר 2 החזרות של 2 עוברים טובים בכל פעם לא הניבו הריון. אני ובעלי החלטנו לשלב דיקור סיני בהחזרה הבאה שנעשה. מהי ההמלצה לגבי כמות הפעמים והתזמון של הדיקור? האם יום לפני ההחזרה+3 ימים אחרי ההחזרה יעשו את העבודה לדעתך? האם לשלב משהו נוסף, כגון מאכלים למיניהם? תודה

שלום רב! אני בת 23, בריאה בד"כ שלאחרונה התגלתה אצלי הסיבה להתעלפויות ותחושות עלפון שליוו אותי זמן רב. נאמר לי כי יש לי נטיה להיפוגליקמיה (לאחר 2 המסות סוכר, של 3 ושל 5 שעות) לאחר שנשללו סיבות אפשריות אחרות להתעלפויות. רמות הסוכר שלי בצום היו נמוכות מאד, ואילו רמות האינסולין גבוהות. אכן הרגשתי כי כל תחושה כזו היתה מקושרת בצורה זו או אחרת למזון. (לדוגמה, תחושת בחילה עצבנות ורעידות תוך תחושת הצפה של רעב) (ואני לא אנורקטית או משהו דומה!) נאמר לי כי אינני חולת סוכרת. א. כיצד מתייחסים למחלה/נטייה/תופעה זו? ב. ניתנה לי דיאטה ללא פחמימות פשוטות (ללא סוכר כלל, בהגבלה של לחם וכו'). האם לדעתך זוהי דיאטה ניסיונית או שמא נגזר עלי להמנע מסוכר למרות שאיני חולת סכרת?! ג. האם ישנה סכנה כלשהיא מההיפו? בברכה ותודה מראש, גלית.