האם טיגון בשמן עמוק הוא הכי פחות מומלץ? האם שמן קוקוס באמת...
מי נמצא בקבוצת סיכון לחלות במחלת הסוכרת - ומי יכול להחלים...
לפני מספר שבועות פרסם ד"ר כריס ואן טולקן, רופא בריטי מומחה...
מתכננים להתחיל בקרוב בדיאטה? איך תדעו לבחור בדיאטה שהכי...
שלום רב למנהלות הפורום אלו מצבים/מחלות עשויים לפגוע בפרנכימה של הכליה מלבד חבלה עזה? והאם פרנכימה לא שמורה (דלה ) יכולה עם הגיל לגרום לאובדן תפקודי הכליה? איך ניתן לשמור על מבנה הפיזי של כליה (אם בכלל ניתן)? תודה רבה
פרנכימה דלה מצומקת היא הביטוי החזותי של מרבית המחלות הגורמות לאי ספיקת כליות כרונית (להוציא מספר מחלות בודד כדוגמת סוכרת, עמילואידוזיס). זהו המראה השכיח בהדמיה לכליה עם מחלה כרונית ובלתי הפיכה. הסיבות מגוונות ויכולות לנבוע מהפרעות מבניות בכליה או כלי הדם (מולדות או נירכשות), מחלות אוטואימוניות-דלקתיות, מחלות תורשתיות, סוכרת, יתר לחץ דם, תרופות ועוד . אם הסיבה שפגעה בכליה מערבת רק כליה אחת הכליה השנייה גדלה ומפצה. ניתן לנסות ולמנוע פגיעה כלייתית בכליה הטובה על ידי שמירה על אורך חיים בריא : לא לעשן, דיאטה (ים תיכונית דלת שומן מי החי, לא עתירת חלבון, דלת נתרן), טיפול ואיזון מחלות הידועות כמזיקות לכליה כגון יתר לחץ דם, סוכרת, דיסליפידמיה, שמירה על משקל גוף (BMI 20-25 מומלץ), הימנעות מתרופות שהן נוגדות דלקת שאינן על בסיס סטרואידים) וכו. אם התהליך הוא דו צדדי הרי ששתי הכליות יהפכו להיות עם פרנכימה דלה . קצב ההתדרדרות תלוי במחלה הראשונית ודרגת השליטה בה, כמו גם במחלות רקע נוספות ודרגת איזונן.
שלום רב אני בת 48, לפני כמה שבועות אובחן אצלי הסננה שומנית קשה בכבד ב-us, עליית אינזימים . כולסטרול 213 , טריגליצרידין 140 . סוכר 85 . אין לי עודף משקל ( 2-3 קילו) , לא נוטלת תרןפות ולא שותה אלכוהול . עד לאחרונה אכלתי הרבה מתוקים ומאפים. התחלתי מיד דיאטה ים תיכונית דלת שומנים ודלת סוכר , כבר הורדתי 2 קילו . בכמה כתבות על התזונה לכבד שומני היה רשום שלא מומלץ קקאו ( אבקה), לימון, בצל, שום ופטריות. האם זה נכון ? אני מאד אוהבת את המוצרים האלה ולכן חשוב לי לדעת לגביהם . תודה מראש.
שלום ויקי, אין מניעה מאכילת לימון, פטריות, בצל, שום. קקאו זה לא בדיוק מוצר צריכה יומיומי- אז אפשר לצרוך לעיתים כמובן- כי הרי זה לא קקאו בלבד. בברכה,דנה
אני מטפלת באמי, היא מרבה לישון, אוכלת לא הרבה, אוהבת פירות, אני בקשר עם הרופאה שלה, אולי יש מאמר כלשהו שאפשר לצרף לי איך החיים בגיל 90. היא לא סובלת ממחלות כלשהן, מקבלת טיפול תרופתי
שלום רב, יש להקפיד על דיאטה ים תיכונית, ופעילות גופנית. רצוי מאד שאמא תלך מספר פעמים בשבוע למועדון קהילתי. כמו כן חשוב מאד הקשר עם בני המשפחה בכלל ובני משפחה מדרגה ראשונה בפרט. הייתי ממליץ שפסיכוגריאטר ייבדוק את אמא, על מנת לברר מדוע היא מרבה לישון
אני התחלתי דיאטה (ים תיכוני) ורוצה לדעת אם תביא תוצאות גם בלי להתעמל/תרופות הרזיה אם אני יתמיד בה ?
שלום רב, ניתן לרדת במשקל על ידי שמירה על תזונה ים תיכונית אך צריך לזכור שני דברים: 1. הפעילות הגופנית מעלה את ההוצאה הקלורית ובכך מפחיתה את התלות רק בשינוי התזונתי 2. כאשר יורדים במשקל ללא הקפדה על פעילות גופנית, ניתן לראות ירידה גם במסת שריר ולא רק במסת שומן. מומלץ לשלב פעילות גופנית בשגרה היומית, עם וללא קשר לדיאטה כזו או אחרת לאור היתרונות הרבים והחשיבות של הפעילות הגופנית בין היתר לשימור מסת גוף והתפקוד הגופני. בברכה, יעל