נגישות
נגישות

דיאטת אלימינציה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

מעי רגיז: הנחיות תזונה חדשות

תסמונת המעי הרגיז מלווה בתסמינים מעיקים, אשר מיתונם עלול לגרום לחסר תזונתי. הנחיות חדשות נועדו לעזור לחולים לאזן בין צורכי התזונה לחומרת הסימפטומים תסמונת המעי הרגיז ( Irritable bowel syndrome ,IBS) היא הפרעה כרונית במערכת העיכול, שממנה סובלים 9%-23% מהאוכלוסייה ברחבי העולם. התסמינים כוללים כאבי בטן ו/או נפיחות, שלשולים ו/או עצירות, ויכולים לפגוע קשות באיכות החיים. הגורמים לתסמונת אינם מובנים לחלוטין, אך ברור שאין מדובר בגורם יחיד וכי לחץ וחרדה יכולים להגביר את התסמינים עוד יותר.רוב האנשים עם IBS מדווחים כי התזונה שלהם משפיעה על הופעת התסמינים, ולכן חלקם נמנעים מאכילת מזונות מסוימים. אין ספק כי שינויים בתזונה ובהרגלי החיים חשובים לטיפול בתסמונת, ויחד עם זאת ברור שהגבלת מזונות מסוימים עלולה לגרום לחסרים תזונתיים. לכן חשוב לבצע הערכה תזונתית מקיפה כדי לזהות קשר בין צריכת המזונות להופעת התסמינים. באופן כזה ניתן למנוע הוצאה...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לדיאטת אלימינציה

דיאטה - תמונת המחשה
דיאטה רובנו מכירים את הקשר בין תזונה ופעילות גופנית לבין הפחתה במשקל, אבל מעטים מודעים לחשיבו...
תזונה ודיאטה - תמונת המחשה
תזונה ודיאטה רובנו מכירים את הקשר בין תזונה ופעילות גופנית לבין הפחתה במשקל, אבל מעטים מודעים לחשיבו...
סינוסיטיס - תמונת המחשה
סינוסיטיס סינוסיטיס היא דלקת כרונית ברירית הסינוסים. מדוע הדלקת מתפתחת וכיצד מזהים אותה? מתי יש צ...
ללמוד עוד על דיאטת אלימינציה
מעי רגיז: הנחיות תזונה חדשות-תמונה

תסמונת המעי הרגיז מלווה בתסמינים מעיקים, אשר מיתונם עלול...

מאת: ד"ר מיכל...
08/05/2012
דלקת עור חלבית (סבוריאה) - הכרח המציאות בחורף?-תמונה

יש אנשים שבכל חורף, מתחילים להתקלף. מה עושים כנגד התופעה?...

מאת: ד"ר מיכל...
18/01/2006
תזונה נכונה מפחיתה היפראקטיביות-תמונה

תזונה עשויה להשפיע על תסמיני ADHD. מחקר חדש מצא כי דיאטה...

מאת: מערכת zap...
23/03/2011
על תזונה ודלקת מפרקים שגרונית-תמונה

למזון יש תפקיד חשוב בשמירה על אורח חיים בריא. ואולם מה...

מאת: מירית...
26/04/2009
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לדיאטת אלימינציה?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

דיאטת אלימינציה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

היי, אובחנתי במעי רגיז לפני כמה שנים, שמעתי לא מזמן על תרופה בשם קולוטל (Colotal), הסימפטום הדומיננטי הוא שלשול על בסיס יומי וכאבי בטן לסירוגין (ואחרי דיאטת אלימינציה, שילוב ספורט קבוע, וניסוי ותהייה של מלא תוספי מזון, מצאתי את עצמי חיי על קלבטן/סטופיט לצערי). שאלתי היא האם קולוטל יכול להפסיק/להפחית את השלשולים ? ואם לא, האם יש תרופה אחרת שיכולה לעזור לי בעניין? תודה,

קולוטל יכולה להקל במעי רגיש ישנן תרופות אחרות ממשפחת SSRI , נורטילין

שלום רב, אני סובל ממעי רגיז ושוקל לעשות בדיקת אי-סבילות למזון (של חברת Wlab), אשר ממפה באמצעות בדיקת דם מיוחדת לאלו מזונות אני רגיש. האם יש לבדיקה כזו אמינות מדעית מוכחת? תודה מראש

רן שלום, נכון להיום אין הכרה בבדיקות אלה אישור ואין להן של משרד הבריאות. מטופלים רבים שלי שואלים אותי לגבי בדיקה זו או אחרת. מעבר לעלותה הגבוהה, קיימות לא מעט בדיקות אי סבילות אותן ניתן לבצע בהפניית גסטרואנטרולוג דוגמת אי סבילות ללקטוז, פרוקטוז וסורביטול. כמו כן אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית גסטרו עם התמחות בתחום משתי סיבות עיקריות: ראשית, פעמים רבות התנהגות אכילה משפיעה על סימפטומים של מעי רגיז לא פחות מאשר המאכלים עצמם. שנית, מביצוע אנמנזה ע"י דיאטנית ובעקבות כך דיאטת אלימינציה ניתן לרוב לאתר את המזונות הבעייתיים ולהימנע מהם. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il

האם צריך הפניה מרופא גסטרו או ניתן לבקש גם מרופא משפחה ...

מעיין שלום, למיטב ידיעתי לא ניתן לבצע את הבדיקות במסגרת קופות החולים אלא רק באופן פרטי ולכן אין משמעות להפניה מרופא זה או אחר. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il

שלום, אני סובלת הרבה שנים מבעיית עור ובעבר ניסיתי דיאטת אלימינציה כחודש . כחודש נמנעתי מגלוטן,פירות ( פרט לתפוח ), מתוק ומזון מן החי (שאני ממילא לא אוכלת),קטניות ואגוזים. לא היה שיפור. אכלתי בעיקר אורז, קציצות מירקות ,ירקות חיים ומבושלים ואחריי כמה ימים הוספתי טחינה. לקחתי גם פרביוטיקה ולא זוכרת אם בתקופה הזאת לקחתח גם שמן פשתן לאומגה 3 ושמן זרעי המפ. ניסיתי גם תוסף אבץ ומגזיום. האם חודש זה מספיק כדיי לבדוק רגישות תזונתית?. צמחיי מרפא לא עזרו לי ואני מתרגלת הרפייה ודיי פעילה גופנית. תודה מראש.

מי קבע בכלל שיש לך רגישות תזונתית? אם את חושבת כך עשי בדיקות אלרגיה למזונות או דרך קופ"ח או מטפל שעושה זאת דרך בדיקת שריר. לעיתים הדרך לניקוי העור עובר דרך הכבד , הריאות והדם! מציע להגיע לאבחון והתאמת טיפול מתאים.

שלום רב. מבצעת דיאטת אלימינציה כרגע ומטופלת במשאף סרטייד במינון 500, האם יתכן שה סרטייד גורם לריפלוקס שלא היה לפני השימוש במשאף? והאם יתכן שאנטי היסטמין אריוס גורם לריפלוקס? מעולם לא סבלתי מצרבת לפני נטילת התרופות הנ"ל. חוות דעתכם תודה

יתכן מאוד

פורומים בנושא דיאטת אלימינציה
פורום תזונה טבעית
מנהלי הפורום ישיבו על שאלות בנושאים של תזונה נכונה בראיית התזונה הטבעית:...
פורום תזונה בהריון
קארין גרינבוים,דיאטנית קלינית, תענה בפורום לכל השאלות בנושא תזונה במהלך...
פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
בפורום יענו שאלות בנושאי תזונה מגוונים ע"י תזונאיות קליניות מוסמכות