נגישות
נגישות

תוסף נחושת: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

שומר: הירק ששומר עלינו

השומר נראה כמו חייזר שובב, אך הוא עשיר בסגולות רפואיות: נוגד חמצון, מסייע להרזיה, מפחית שומנים בדם ומסייע לעיכול. ולקינוח: מתכון לסלט שומר ותפוז אתם מכירים את הירק המשונה הזה, שנראה כמו חייזר שובב עם שתי אנטנות על הראש ופוני ירקרק וחביב? ובכן זהו שומר, בעל הפקעת הלבנה ירקרקה, שמאופיין בעלים ובזרעים ארומטיים, ובריח המזכיר אניס או ליקוריץ.טעמו דומה לטעם הסלרי, אך בתוספת מתקתקות, עם ארומה של מנטה, מרקמו תורם לפריכות של הארוחה. אם צורתו החיצונית ושילוב טעמיו וניחוחו אינם מספיקים כדי שתתרשמו ממנו לטובה, אז אספנו עבורכם מספר נקודות מעניינות לגבי הירק המיוחד הזה. סגולות השומר (אילוסטרציה)   למה השומר טוב? בשל היותו עשיר בסיבים תזונתיים וחומרים נוגדי חמצון, השומר הינו בעל יכולת לתמוך באיזון רמות הכולסטרול בדם ושמירה על רמת לחץ דם תקין. בכך הוא מסייע למנוע מחלות לב ודימומים תוך גולגולתיים. האם השומר מסייע להרזייה?ואם כבר...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לתוסף נחושת

ויטמינים ותוספי מזון - תמונת המחשה
ויטמינים ותוספי מזון נוטלים תרופות - וחוששים שהן כוללות חמץ? ועדה מיוחדת הכינה רשימת תרופות כשרות לפסח. שימו...
ללמוד עוד על תוסף נחושת
טיפוח העור מתחיל מבפנים-תמונה

צמחי מרפא לתחזוקת העור: טיפול נכון בעור קשור לשיפור תפקוד...

מאת: אילן...
27/04/2008
חלב עיזים: יותר מזין, יותר בריא-תמונה

לחלב עיזים יש יתרונות רבים בהשוואה לחלב בקר. הוא קל יותר...

מאת: נגוהה...
06/06/2011
הורמונים: מההתבגרות לגיל המעבר-תמונה

שינויים הורמונליים מלווים את האישה מגיל ההתבגרות (חצ'קונים,...

מאת: מערכת zap...
05/11/2013
התקן תוך רחמי: 5 עובדות חשובות-תמונה

באיזה אמצעי מניעה כדאי להשתמש? התקן תוך רחמי כרוך בפחות...

מאת: ד"ר אילן...
15/06/2017
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לתוסף נחושת?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

תוסף נחושת: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, אני בת 36 אמא ל2. עם התקן נחושת 4 שנים והוחלף בחדש לפני חודשיים. המחזור שלי סדיר אבל החודש כבר מאחר בשבוע. בדיקה ביתית, בדיקת דם ואולטסאונד יצאו שליליים. אין שום סימן למחזור מתקרב ואני סובלת מבחילות. האם יש סיכוי להריון? תודה רבה

שלום זה לא הריון אם הוסת לא מגיע כדאי לחזור על בדיקת ההריון עוד שבוע

יש לי פטריה בנרתיק ואני עם התקן מונה ליזה...האם צריך להוציאו?

התקן המונה ליזה הוא התקן נחושת ללא הורמונים לכן השפעתו על הפטרייה אמורה להיות פחותה. כל התקן, גם לא הורמונלית מעלה במשהו את הסיכון לזיהומים אגניים (ברחםת לאו דווקא בנרתיק). במקרה כמו שלך יש להתייחס למקרה לגופו, לכן מומלץ להתייעץ אם רופאך.

שלום דוקטור אודי, בתקופה האחרונה נחשפתי (במקרה) לציפית שכביכול שזורים בה סיבי נחושת/אבץ/כסף (יש כל מיני סוגים לא ברור כל כך), והיא כביכול אמורה לעזור מול פצעים על עור הפנים ועוד דברים שקשורים לאנטי-בקטריאלי. האם זה מוצר שניתן לוותר עליו או שהוא עובד? האם כדאי להשקיע את הכסף והוא אכן אפקטיבי? חוות הדעת ברשת מוצגות על ידי אותן חברות שמוכרות, לא מצאתי חוות דעת אוביקטיבית יותר. אשמח לאחת. תודה רבה.

שלום לבחור הצעיר. שאלה טובה, ובכן מחקרים אינם מראים כל יעילות לשימוש בציפיות שזורות במתכות שונות. עם זאת אם אתה סובל מפצעי אקנה, הרי שבהחלט יש יתרון וחשיבות להחליף ציפית מדי לילה (אפשר להפוך ולמחרת להחליף..) וכן חשיבות רבה לשימוש במגבות פנים נפרדות ונקיות לאחר כל שטיפת פנים. שמירה זו על ניקיון המצעים והמגבות בהחלט מועיל להפחתת הפיזור החיידקי העלול להחמיר את תופעת פצעי הבגרות. בברכה ד"ר אודי בר

איזה תכונות רפואיות יש לשקדים ?

ליאור שלום להלן תכונות של שקדים שומרים על בריאות הלב מחקר שנערך מצא שבקרב אנשים שצרכו שקדים 5 פעמים בשבוע, קטן הסיכון לקבלת התקף לב ב-50%. השקדים רוויים בויטמין E, והוא כנוגד חמצון מפחית את הסיכון לקבל התקף לב. 2. מפחיתים את הכולסטרול הרע נוגדי החמצון שנמצאים בקליפת השקדים כוללים פלבונולים וקטכינים, שבתנאי מעבדה מפגינים יכולת להגן על הכולסטרול הרע ‭(LDL)‬ מפני חמצון ובכך למנוע את שקיעתו בעורקים. חופן שקדים בכל יום יכול להוריד את רמת הכולסטרול הרע בין 12%-8%. 3. משפרים את זרימת הדם שקדים עשירים באשלגן ודלים בנתרן, שניהם משפיעים על זרימת הדם. כמו כן, לרמה הגבוהה של המגנזיום הנמצאת בשקדים יש השפעה מאוד חיובית על העורקים והורידים שלנו. הם מכילים גם ברזל, מה שעוזר להעביר חמצן לכל האיברים בגוף. 4. מחזקים את העצמות השקדים מהווים מקור טוב לסידן שמחזק את העצמות, השיניים והשרירים. השקדים גם מספקים חומרים מזינים אחרים שמסייעים להגביר את צפיפות המינרלים בעצמות, דבר המחזק את השלד. 5. עוזרים לרדת במשקל בשקדים יש סיבים, חלבון ושומן טוב שיגרמו לכם לתחושת שובע בלי שתאכלו הרבה. מחקרים גילו שדיאטה המשלבת בתוכה שקדים יעילה יותר להפחתה במשקל. 6. טוב לאנשים עם סוכרת השקד נחשב למזון בעל מדד גלימקי נמוך, הוא משחרר את האנרגיה לגוף באופן איטי וקבוע ומומלץ לחולי סוכרת. 7. מפחיתים את הסיכון לסרטן כמזון העשיר בסיבים טבעיים, השקדים משפרים את תנועת המזון דרך המעי ובכך מונע סרטן המעי הגס. השקדים הם מקור מצויין לויטמין E, פיטוכימיקלים ופלבנואידים שידועים ביכולת שלהם לדכא את תאי סרטן השד. השקדים הם גם מקור עשיר לבורון המסייע במניעת סרטן הערמונית. 8. מונעים אבני מרה מחקר שנערך מצא שאצל אנשים שאכלו לפחות 5 שקדים ביום קטן הסיכוי לפתח אבן מרה ב-25%. שמן שקדים הוא בעל תכונות של חומר משלשל, ומסייע להפיק צואה רכה ולמנוע עצירות. 9. בריאים לשיער עיסוי השיער עם שמן שקדים מעורב במיץ של פרי האמלה מונע נשירת שיער, מעכב האפרה ודילול ועוזר נגד קשקשים. 10. טובים לעור ערכת טיפות העשויה משקדים מונעת עור יבש, פצעונים, ראשים שחורים וטובה לריפוי אקנה. היא גם משפרת את גוון העור, מונעת הזדקנות מוקדמת של עור הפנים והופכת את העור לרך וחלק. 11. מגבירים אנרגיה השקד עשיר בחלבון, מנגן, נחושת וויטמין B המשמשים ליצירת אנרגיה בגוף שלנו. 12. מקור טוב לחלבון שקדים הם מקור מעולה לחלבון. רבע כוס (כ-30 שקדים) מכילה 7.6 גרם חלבון. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן