חיטוב הבטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רציתי לשאול מה התרגילים המומלצים לחיטוב הבטן להורדת הכרס והצמיגים האם כפיפות בטן כל יום יעזרו ? או שיש עוד דרכים תודה
לקריאה נוספת והעמקה
בצעי "חיפוש " בפורום כדי להבין למה כפיפות בטן לא עושות את העבודה ואף מזיקות לבריאות.
תעשי כפיפות בטן גם לאלכסון וגם בשיפוע...
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
