חיטוב הבטן

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

01/04/2004 | 20:06 | מאת: מאיה

שלום רציתי לשאול מה התרגילים המומלצים לחיטוב הבטן להורדת הכרס והצמיגים האם כפיפות בטן כל יום יעזרו ? או שיש עוד דרכים תודה

לקריאה נוספת והעמקה
04/04/2004 | 08:37 | מאת: ירון פישר

בצעי "חיפוש " בפורום כדי להבין למה כפיפות בטן לא עושות את העבודה ואף מזיקות לבריאות.

12/04/2004 | 22:58 | מאת: H

תעשי כפיפות בטן גם לאלכסון וגם בשיפוע...

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה