ספינינג

שלום רציתי לדעת- האם ספינינג עובד על התחת? באמת לא נראה לי שהתחת ירד, דווקא בכל שאר הקומות יורד יפה, אני גם שומרת דיאטה אבל התחת בשלו- לא יורד, אני לא אוהת שיעורי חיטוב ועיצוב, גם העבודה בחדר כושר משעממת, הספורט היחיד שאני מתמידה בו הוא ספינינג- ..... יש לך הצעות? מלבד שאיבת שומן................... תודה

פעילות גופנית מעודדת הרזיה בכל הגוף, אבל מאגרי השומן באיזור האמור הם עקשניים. תתמידי בפעילות, תגבירי את התדירות שלה ותקפידי על תזונה - התוצאות יבואו.