הליכון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ירון שלום אני מתאמנת בחדר כושר עושה בעיקר הליכה על הליכון. השאלה שלי אם אני עושה שיפוע של 10 ו6 קמ"ש לשעה האם השיפוע מזיק לברכיים? האם כדאי בלי שיפוע לעשות את ההליכה? אני מודה לך מאד מחכה לתשובה..
לקריאה נוספת והעמקה
שיפוע חיובי לא מזיק לברכיים.
האם שפוע חיובי חזק משפיע לרעה על הגב ?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
