חדר כושר לילדים בני 13
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ברצוני לדעת מה המלצתכם לגבי אימוני כושר מבוקרים לילדים בני 13. האם זה פוגע בצמיחה לגובה?
לקריאה נוספת והעמקה
בחדר הכושר אפשר לעשות הרבה דברים. מכל מקום אימון התנגדות (כוח) אינו פוגע בגדילה, אלא עשוי לעודד אותה. שים לב שחוק הספורט קבע את גיל 14 כמינימום לאימון בחד"כ.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
