חדר כושר לילדים בני 13

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

17/01/2004 | 18:51 | מאת: לאו

ברצוני לדעת מה המלצתכם לגבי אימוני כושר מבוקרים לילדים בני 13. האם זה פוגע בצמיחה לגובה?

לקריאה נוספת והעמקה
אימון התנגדות אימון כושר
שיתוף
18/01/2004 | 12:05 | מאת: ירון פישר

בחדר הכושר אפשר לעשות הרבה דברים. מכל מקום אימון התנגדות (כוח) אינו פוגע בגדילה, אלא עשוי לעודד אותה. שים לב שחוק הספורט קבע את גיל 14 כמינימום לאימון בחד"כ.

שיתוף

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן"...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות,...
המשך >
050-2260295
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!