תוספי מזון - שאלה אישית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אני מתאמן באתלטיקה קלה (ריצות ארוכות) ורציתי לדעת האם ישנם תוספי מזון מומלצים לפני ריצה ובמהלכה (משקאות איזוטוניים) על מנת לשמור על רמת אנרגיה גבוהה? בתודה, רן
לקריאה נוספת והעמקה
לדעתי אין.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
