בטן תחתונה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אשמח לעיצות לבטן תחתונה, כפיפות בטן לשני הכיוונים לא עוזרות מספיק. אני לא אחרי לידה, משתדלת לאכול מסודר ולרכב על אופני כושר כמעט כל יום חצי שעה וכן כפיפות בטן אך תוצאות-אין. כל עיצה תתקבל בברכה, נ.ב. גם עיצות לישבן יתקבלו בברכה, תודה מראש, מיכל
לקריאה נוספת והעמקה
אני לא ממליץ על כפיפות בטן: לא למטרות הרזיה ולא לשום מטרה אחרת (פרט לספורט תחרותי). כל זה מנומק היטב בעשרות (אם לא מאות) הודעות שלי בענין. בצעי "חיפוש" בפורום.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
