לחץ דם ואימונים אנאירובים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אודה לתשובת המומחים כאן אם, כמי שנוטל תרופות להורדת לחץ דם ודופק(נורמיטן), חלות עלי הגבלות למיניהן בכל הקשור לאימונים אנאירוביים כמשקולות וכו`?
לקריאה נוספת והעמקה
באופן כללי אני יכול להמליץ לך להימנע מלבצע תרגילים בשכיבה, או לכלוא אויר בבית החזה בעת ביצועם. אבל כדאי שתתייעץ עם הרופא המטפל.
רצוי שתברר ראשית אם הכדורים שאתה נוטל הם חסמי בתא או לא. לגבי כדורים שהם חסמי בתא יש מגבלות רבות הן לפעילות אירובית והן לאנאירובית מכיוון שהם מונעים בין היתר את עליית הדופק
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
