לחץ דם ואימונים אנאירובים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אודה לתשובת המומחים כאן אם, כמי שנוטל תרופות להורדת לחץ דם ודופק(נורמיטן), חלות עלי הגבלות למיניהן בכל הקשור לאימונים אנאירוביים כמשקולות וכו`?
לקריאה נוספת והעמקה
באופן כללי אני יכול להמליץ לך להימנע מלבצע תרגילים בשכיבה, או לכלוא אויר בבית החזה בעת ביצועם. אבל כדאי שתתייעץ עם הרופא המטפל.
רצוי שתברר ראשית אם הכדורים שאתה נוטל הם חסמי בתא או לא. לגבי כדורים שהם חסמי בתא יש מגבלות רבות הן לפעילות אירובית והן לאנאירובית מכיוון שהם מונעים בין היתר את עליית הדופק