לחץ דם ואימונים אנאירובים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

01/11/2003 | 21:33 | מאת: zek

אודה לתשובת המומחים כאן אם, כמי שנוטל תרופות להורדת לחץ דם ודופק(נורמיטן), חלות עלי הגבלות למיניהן בכל הקשור לאימונים אנאירוביים כמשקולות וכו`?

לקריאה נוספת והעמקה
02/11/2003 | 17:16 | מאת: ירון פישר

באופן כללי אני יכול להמליץ לך להימנע מלבצע תרגילים בשכיבה, או לכלוא אויר בבית החזה בעת ביצועם. אבל כדאי שתתייעץ עם הרופא המטפל.

19/11/2003 | 12:24 | מאת: רז מדריך כושר במכון אגו י-ם

רצוי שתברר ראשית אם הכדורים שאתה נוטל הם חסמי בתא או לא. לגבי כדורים שהם חסמי בתא יש מגבלות רבות הן לפעילות אירובית והן לאנאירובית מכיוון שהם מונעים בין היתר את עליית הדופק

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה