שריפת קלוריות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שאלה 1. כמה קלוריות שורפים בשחייה של 40 דקות בקצב של 25 מטר ב - 40 שניות תודה
לקריאה נוספת והעמקה
יש משתנים נוספים להוציא אלה שציינת, המשפיעים הרבה יותר על התצרוכת הקלורית. בראש וראשונה - טכניקת השחיה, וגם תצרוכת החמצן היחסית.
התבוננות על הנושא מנקודת המבט של תצרוכת קלוריות אינה רלוויטת. צריך להתנהג עם הגוף בהתאם למה שיתרום לשיפור המצב הכללי של הגוף בהיבט רחב ככל האפשר.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
