שריפת קלוריות

שאלה 1. כמה קלוריות שורפים בשחייה של 40 דקות בקצב של 25 מטר ב - 40 שניות תודה

יש משתנים נוספים להוציא אלה שציינת, המשפיעים הרבה יותר על התצרוכת הקלורית. בראש וראשונה - טכניקת השחיה, וגם תצרוכת החמצן היחסית.

התבוננות על הנושא מנקודת המבט של תצרוכת קלוריות אינה רלוויטת. צריך להתנהג עם הגוף בהתאם למה שיתרום לשיפור המצב הכללי של הגוף בהיבט רחב ככל האפשר.