הליכון בתקופת הריון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 31 , שבוע 6 מזה 4 חודשים אני הולכת 40 ד' מהירות 6 קמ"ש 4 פעמים בשבוע על הליכון ביתי הייתי רוצה לדעת האם אוכל להמשיך בפעילות הגופנית?עד איזה חודש ?
לקריאה נוספת והעמקה
עד לשבוע 40 אם ההריון מתקדם כרגיל. שימי לב לאורור יעיל והרבה שתיה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
