אופני כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה האפקטיביות של אופני כושר עבור י שמעוניינת להוריד ירכיים, לחטב ולמצק את הישבן? האם היית ממליץ על פעילות אחרת? הליכה בת שעה יעילה?
לקריאה נוספת והעמקה
למטרת ירידה באחוזי השומן אופנים והליכה יעילות באותה מידה = יעילות נמוכה. מה כן צריך לעשות - חפשי בפורום לפי "אחוזי שומן".
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
