פעילות אירובית לקשישים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם יש מניעה לגבר בריא בן71 לעשות אימון מחזורי משולב במכון כושר?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
23.09.16 | 23:27
גיל שלום, בגדול אין מניעה. עם זאת לא ציינת פרטים למשל, האם מדובר במתאמן מנוסה או מתחיל. מהי רמת הכושר.... באיזה סוג אימון מחזורי מדובר . באם תרצה פרט יותר ואשמח לחזור אליך בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
