סחרחורת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום שאלה אחרי הליכה על הליכון ברגע שאני יורדת מההליכון סחרחורת חזקה והרגשה שאני הולכת ליפול ולהיתעלף מה עושים? נהנתי מאוד מהאימון אבל הסוף היה טראומטי
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
25.05.16 | 20:39
מירה שלום, האם התחלת להתאמן רק לאחרונה? או שאת מתאמנת כבר זמן רב על הליכון? האם בזמן ההליכה הכול תקין? מהו קצב ההליכה ומשך הזמן? פרטי ואשמח לחזור אליך. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
