הליכה וירידה במשקל

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

10/04/2016 | 14:28 | מאת: שרי

שלום רציתי לדעת עם הליכה כל יום על הליכון חשמלי 4קמ בשעה תורמת לירידה במשקל חוץ מזה שזה בריא ללכת זה יעזור לי לרדת במשקל גם ? תודה ושבוע טוב

לקריאה נוספת והעמקה

שרי שלום, בוודאי !! אבל זה חייב להיות מלווה בתכנית תזונה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה