עליה במשקל ללא סיבה

צהריים טובים:) אני בחורה בת 19, בגובה ומשקל ממוצעים ונורמלים. לפני חודשיים וחצי התחלתי להוסיף לאימונים האירוביים שאני עושה גם אימון אן אירובי של בחצי שעה שלוש פעמים בשבוע. לא שיניתי את כמות האימונים האירוביים ואת עצימותם וגם התפריט התזונתי שלי נשאר בדיוק כמו שהותאם לי בעבר ע"י דיאטנית. אני לא חורגת מהתפריט בכלל אבל למרות זאת עליתי מאז הוספת אימוני הכוח 1.5 קילו! למה זה קורה?? זה לא אמור להפחית במשקל או לפחות לשמור עליו? יכול להיות שעליתי במסת השריר אבל לא הפחתתי במסת השומן? תודה