עוגת בוקר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש בשקית ארוזה עוגת בוקר שוקולד במשקל של 130 גרם. וכתוב שב-100 גרם יש 437 קלוריות אז זה יוצא שבמאפה יש 568 קלוריות - האם זאת אורחת בוקר טובה? האם העוגת בוקר יכולה להשמין?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
18.02.15 | 17:07
מאיה שלום, 1. זו לא ארוחת בוקר טובה. 2. השמנה לא נוצרת ממאכל זה או אחר אלא מסך כל תזונתך היומית ומהרגלי תזונה. המלצתי - להתייעץ עם תזונאי/ת ולשלב פעילות גופנית כחלק מאורך חיים. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
