מה אפשר לעשות בנוסף - כדי להוריד סוכר (ומשקל)

ורדה שלום, לא ציינת אם תכנית התזונה נעשתה בצורה מקצועית עם תזונאי/ת. אם לא ממליץ על כך רצוי תזונאי/ת ספורט. בהקשר לפעילות הגופנית ממליץ לשלב אימוני כוח ( משקולות ) העשויים להועיל. בהצלחה אורי

ורדה שלום, שינוי התזונה בסוכרת לאו דווקא יגרמו לשינוי במשקל, שהלא בסוכרת חשוב לא רק ה"מה" אלא גם ה"איך" וה"כמה". איזון רמות הסוכר משפיע גם על רמות האינסולין הכלליות שמופרשות במהלך היום, וכשאלו יורדות, קל יותר לגוף להפטר מהשומן העודף. מצטרפת אם כך להמלצתו של אורי להתייעץ עם דיאטן, בהצלחה והרבה בריאות, אילנית