העלת מסת שריר בענפי ספורט אירוביים

האם ספורטאי יכול להעלות מסת שריר במהלך גרעון קלורי (אחרי יום משחק כדורגל למשל) ? אני שואל כי יש שחקני כדורגל(כמו רונאלדו למשל) שהיה רזה בהתחלה אבל עם הזמן העלה מסת שריר ולי זה נראה לא הגיוני איך ספורטאי שנמצא רוב הזמן בגרעון קלורי ( אפילו אם הוא משלב אימוני כוח בין לבין ) יעלה בצורה כל כך משמעותית את מסת השריר שלו ולא רק הוא, בNBA יש הרבה כאלה...