אבקת חלבון - בעד ונגד

אהלן אני מתאמן בחדר כושר בערך 4 פעמיםבבשבוע אימוני כח בחדר כושר.. רציתי לדעת קצת על היתרונות והחסרונות של נאבקות חלבון.. כי בחדרמכושר תמיד ממליצים על זה אבל אז מתראיין רופא בטלויזיה/עיתונות ואומר שזה לא בריא וחארטה וכו'.. אשמח לקבל קצת מידע על היתרונות והחסרונות של אבקות חלבון ודגשים לשימוש בהנחה וכן משתמשים באבקות.. כמו כן אם יש הבדלים בין ההיאבקות וכו'.. תודה רבה עידו

נגד נגד..לקחתי במשך שנים אבקות כאלה מה לא קריאטין עם גיינר כל מה שאתה רוצה...האמת לא שווה כלום סתם מלא שומן ומנפח את הגוף!\ http://www.medical-esthetics.co.il/

יכול להיות שבאמת אבקות לא אפקטיביות או מומלצות לכולם, אך מאיפה הבאת שהן מכילות שומן??

אילנית אפשר לדעת במה את עוסקת שאת ממליצה לכאלה שיש להם צורך ונוסף על כך האם צריכה של אבקות אלו עלולה לפגוע לי בכבד והכליות ? תודה

ש אתר ממש משתלם שכדאי להזמין ממנו בחו"ל תוספי תזונה לדוגמא אבקת אופטימום 2.3 בארץ עולה עולה 429 ש"ח, מה זה המחיר ההזוי הזה? http://israelbody.org/Index.asp?CategoryID=89&... מאתר ויטה קוסט אתה משיג את זה ב250 עם משלוח (אחרי הנחת קופון של 10$) ככה שזה משתלם לחכות שבועיים בשביל זה ותמיד שנשאר לכם חצי קופסא מהחלבון תוציאו הזמנה שאיך שיגמר כבר יגיע אליכם ישר ולא תתקעו בלי חלבון מי שמעוניין בקופון 10 דולר הנחה על כל הזמנה https://www.vitacostrewards.com/ixnxj5a ללחוץ unlock your offer ולהרשם עם אימייל חדש שעוד לא היה רשום בעבר באתר, אחרי ההרשמה מהלינק תקבלו ישר קופון של 10 דולר על כל קניה אפשר להוסיף לחבילה שלכם חומצות אמינו או מולטי ויטמין ויוצא שקיבלתם את זה בחינם רק תשתדלו לא לעבור את ה75$ (כולל משלוח), גם אם כן לא תמיד בודקים ואם כן זה רק לשלם מע"מ, אין מס קניה על תוספי מזון