מולטי ויטמין: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

חורף בא: חיזוק טבעי לחורף בריא

כיצד לחזק את המערכת החיסונית ולעבור בשלום את החורף המתקרב? 10 דרכים קלות, פשוטות וטבעיות, שיעזרו לנו לעבור את החורף בשלום (ובכלל, להיות יותר בריאים) החורף מתקרב ואיתו גם מחלות החורף. האם אפשר לעבור את העונה הקרה גם בלי לחלות בשפעת, חום, חולשה או הצטננות? התשובה היא כן! ניתן לחזק באופן טבעי את מערכת החיסון - ולא רק לטפל בסימפטומים עצמם מיד כשהם מופיעים.   כיצד ניתן לחזק את המערכת החיסונית לקראת החורף?המערכת החיסונית היא אחת המערכות המורכבות ביותר בגוף האדם. מערכת החיסון מורכבת מתאים, רקמות ואיברים שונים, אשר משמשים ביחד כחומת הגנה מפני גורמים מזיקים ממקור חיצוני או פנימי. ביכולתה לזכור כל חיידק, בקטריה או וירוס אשר פולש אל גופנו - ולסלקו מהגוף לפני שהוא יוכל לגרום לנו נזק. המחלות העונתיות הנפוצות עלולות להתפרץ כשמערכת החיסון אינה במיטבה, ולכן חשוב לחזק אותה מבעוד מועד. הנה כמה דרכים טבעיות שיעזרו לכם לחזק ולהגן על גופכם...
ללמוד עוד על מולטי ויטמין
מחלות חורף: לעבור אותן בשלום-תמונה

החורף מביא עמו הרבה גשם, אבל גם לא מעט הצטננויות, שפעות...

מאת: עומר פורת
28/01/2013
אצה כחולה ירוקה-תמונה

חדש בצרכנות: כל מה שרציתם לדעת על אצה עשירה במגוון ויטמינים...

מאת: מערכת zap...
01/07/2009
ויטמינים וחשיבותם לגופנו-תמונה

ידוע כי ויטמינים חשובים לתפקוד תקין של הגוף, אך ישנם הבדלים...

מאת: ~~סמדר...
28/10/2008
תוספי תזונה: המדריך לספורטאים-תמונה

ניתן לשפר הישגים ולעזור לגוף במאמץ באמצעות תזונה נכונה...

מאת: ליאת עיני,...
20/03/2012
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל למולטי ויטמין?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

מולטי ויטמין: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, אני לוקחת כבר מעל חצי שנה כדורי רוטס HR ואני חייבת להגיד שזה ממש ממש עוזר לי. כמעט ואין לי כבר נשירה והשיער שלי הפך למעט יותר סמיך. מה גם שהתחילה גדילה במקומות בהם יש קצת קרחות. רציתי לשאול האם הכדורים שאני לוקחת יכולים לשמש גם גבר? כי הבנתי שיש כדורים מסוג זה שמיועדים לגברים אך הם עולים פי 2 (400 ש"ח ל-3 חפיסות). הסתכלתי על המרכיבים בין שתי החפיסות ולא ראיתי הרבה שוני. השאלה שלי היא למה יש שוני בין כדורים לגברים ונשים? ומה יקרה אם גבר ישתמש בכדורים שאני לוקחת? כי על הקופסא שלי לא רשום שזה מיועד לנשים אלא רק את שם הכדור, ואילו על הקופסא של הגברים רשום שזה מיוצר במיוחד לגברים? אודה לתשובתך.

שלום רחל, רוטס הוא תוסף מולטי ויטמין ואם השימוש בו עוזר להפסקת הנשירה, הדבר מצביע על כך שנשירת השיער נבעה עקב חסרים תזונתיים בלבד. ברוטס לגבר הוסיפו את צמח הדקל הננסי אשר פועל כמעכב DHT ומונע נשירה אצל גברים. גבר יכול להשתמש גם ברוטס הרגיל. על מנת לפתור את בעיית הנשירה, כדאי קודם כל לאבחן את הסיבה ורק אחר כך לטפל, כך ניתן בסופו של דבר לחסוך זמן וכסף על ניסיונות שווא. הסיבות לנשירה אצל גברים ונשים הן לרוב שונות ולכן הטיפול יהיה שונה. ככל שהאבחון יהיה מדויק יותר, כך הטיפול יהיה יעיל יותר לטווח הארוך. בברכה, יעל אבנון, נטורופתית הייר קליניק.

אני משתמשת בכדורים הללו ויותר נוח לי לקחת אותך בבוקר או במהלך היום ולאו דווקא לפני השינה, זה משנה? אם רשום כנראה שיש לזה חשיבות כלשהי, מהי? תודה

הכמיות של האבץ ברוטס ממש מזערוות האם ניתן חקחת אבת בנסף?

שלום רהב הדר, בבדיקת ויטמין B12 נמצא 338pmol/L הרופאה טוענת שזה בטווח התקין. אני חושב שלא אני די מרגיש בעייפות ובמעט חולשה. בדיקות הדם הכללי מראות שהכול תקין 1.האם עלי לקחת תוסף תזונה של וטמין B12 ו/או משהו אחר? 2.מתי עלי לחזור לבדיקה נוספת?

סער שלום , ויטמין B12 הינו מרכיב חיוני לתפקוד תקין של תאי הדם האדומים ושל תאי מערכת העצבים. אנו צורכים את ויטמין זה בתזונה בעיקר על-ידי אכילת מזונות מן החי, כגון: בשר, ביצים, חלב וגבינות. מרבית הניזונים ממאכלים אלה אינם מפתחים חסר בוויטמין B12אלא אם קיימת בעיית ספיגה כלשהי. הסימפטומים האופייניים לחסר של ויטמין זה הם: עייפות, חולשה, חיוורון, סחרחורות, ותחושת נימול ברגליים, שכחה, בעיות בריכוז וזיכרון, אנמיה, מצב רוח ירוד ועוד. בדרך כלל ערכי המינימום של ויטמין זה בבדיקות הדם עומדים סביב Pmol/l 170. אמנם תסמינים של חוסר יכולים להופיע כבר מתוצאה של 400 Pmol/l ומטה. לכן, מומלץ ליטול B12 עד לערך זה לפחות. תוסף של ויטמין B12 1000 מק"ג למציצה מתחת ללשון של חברת סולגאר מומלץ במינון של טבלית אחת ליום במשך כחודשיים עד שלושה חודשים. כמו כן, הקפד לצרוך B12 מהתזונה. לאחר שלושה חודשים עשה בדיקת דם נוספת. בנוסף, אני ממליצה לך לשלב את הטיפול עם מולטי-ויטמין-מינרל VM-75 המכיל את כל הוויטמינים והמינרלים וכן מינון מוגבר של נוגדי חמצון החיוניים לתחזוקה שוטפת של מערכות הגוף, לרבות מערכת החיסון, מולטי ויטמין זה מגביר חיוניות ומונע עייפות. אשמח לענות על כל שאלה נוספת, איילת בש .

רציתי לשאול מדוע השתן הופך לצבע צהוב זוהר לאחר נטילת מולטי ויטמין? אלו תהליכים קורים שם? והאם זה סימן לכך שעלי להפסיק את השמוש בו (השתמשתי רק פעם אחת)? תודה רבה!!

זה קשור לחומרי צבע וטעם שיש במולטיויטמין. זה לא סימן למשהו רע אלא לכך שהגוף שלך מפריש בצורה נורמלית חומרי פסולת או עודפים. אין סיבה להפסיק עקב כך שימוש במולטיויטמין, אם יש צורך במולטיויטמין.

גם אצלי בדיוק אותה התופעה - צבע צהוב זוהר של השתן אחרי נטילת מולטי-ויטמין, מבלי סממנים אחרים כלשהם לבעיות.

24/06/2014 | 00:22 | מאת: שלומית
מתוך פורום רפואת משפחה

שלום רב! אני משתמש כיום בתוספי תזונה של חברת הרבלייף העולמית, כבר ירדתי 4 קילו ב-4 שבועות ומבחינה פיזית אני מרגיש מעולה בנוסף לפעילות ספורטיבית שהתחלתי לבצע, קראתי כתבה מאד שלילית על תוספי מזון ורציתי לדעת האם יש סיכון כלשהו או פסול כלשהו במוצרי החברה הזו שקיימת כבר 25 שנה בעולם בעלת שם עולמי וצוות הרופאים שעומד מאחוריה כולל את דוקטור לואיס איגנרו שזה בפרס נובל על מוצר הנייט וורקס שלו שפיתח בעבור החברה. האם רקע כזה מבטיח ראש שקט או לא בהכרח והאם אתם יודעים על בעיות ספציפיות עם המוצרים של חברה זו? מעבר לכדורי השומשום שלא הוכח שהם בעייתיים על אף שמועות שיצאו והכדור אמור כך אמרו לי לחזור בקרוב. תודה מראש אליאב.

אליאב שלום, אני מזהה פרסומת סמוייה בשאלתך, אבל אענה בכל אופן הנושא נדון רבות בפורום (החל משנת 2000!!). אפשר לעשות חיפוש ולמצוא. לפחות פעם בחודש מופיע כאן משווק (גלוי או סמוי) של חברת הרבלייף, או של חברה אחרת (המוכרת בשיטת הפירמידה, או "שיווק רב שיכבתי") ומבטיח ניסים ונפלאות. רוב המצדדים בשימוש במוצר הם המשווקים עצמם. בדרך כלל אני מוחק מייד את ההודעות האלה אבל הפעם זה בא בצורת שאלה ורציתי שתהיה כאן תזכורת ואזהרה לגולשים. אני מתנגד מאד לשימוש במוצרי דיאטה בצורת שייקים ותוספי מזון ובכלל זה המוצרים ה"טבעיים" של חברת Herbalife. מדובר במוצרים עתירי ויטמינים ומינרלים היוצרים התמכרות ותלות ועם הפסקת השימוש בהם יש קריסה של הגוף שמאבד את היכולת לסנטז את הויטמינים מהמזון. מדובר במוצר תעשייתי בהתגלמותו שלא ברור איזה חומרים נוספים (כימקלים, יוד, משלשלים, משתנים וכד') הכניסו לגלולות ולאבקות כדי להגביר "שריפת שומנים" והרזייה. נתקבלו דיווחים על עצירות, שילשולים ובעיות במערכת העיכול עקב שימוש בהרבלייף. ועוד לא דיברנו על ההוצאה הכספית של מאות שקלים בחודש... כמובן שיציעו לך להיות "משווק" ולגייס פתאים אחרים לרשת. ראוי גם להזכיר את ההעלייה במשקל שבאה מייד עם הפסקת השימוש במוצרים האלה. אני מציע לעבור לתזונה טבעית מאוזנת ואיכותית ואם צריך אפשר להשלים עם מולטי-ויטמין לתקופה מוגבלת. התזונה האידיאלית היא כזאת שניתן להמשיך איתה עד סוף חיינו ללא חשש. בהצלחה צביקה

שלום רב שוב... אין פה פרסומת סמויה למען האמת, פשוט קראתי על החברה מעט לפני שניגשתי לכתוב עליה, אם החברה טוענת שהיא טבעית, יכול להיות שאין בזה אמת, ואם יש פסול כלשהו במוצריה כיצד יש להם אישור משרד הבריאות, בנוסף לזה יצא לי לפגוש אנשים בקבוצת תמיכה שאני משתתף בה, שזה מעין מפגשי תזונה נכונה וכדומה שמשתמשים כמה שנים במוצרים וחלקם הגיעו עם סיפורים אישיים ותמונות ממש מדהימות. האם תוכל להסביר עוד על הסיכונים כמו שאתה מציין? "סינטוז" ויטמינים, מה זה? תודה מראש!

03/07/2011 | 12:21 | מאת: sergey
מתוך פורום תזונה טבעית

שלום לכולם! שמעתי תגובות שונות,אבל זה פעם ראשונה! עם בן אדם ששומר תזונה נחונה,מפסיק להשתמש בתזונה כזאת,וא גם יעלה במשקל, ו אהיה לא כל שינוי אחר! מה קשר להרבלייף?!הרבלייף עוזר לאזן מה שחסר בגוף! זה לא תרופה או סם!