תסכול
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בדיאטה כבר כ-10 ימים, שבהם אכלתי ביום בסביבות ה500 קלוריות + (כן, אני יודעת זה לא בריא אבל בכל זאת...) לא רק שלא ירדתי במשקל, גם נראה שעליתי ק?ג! למה? מה לעשות? :/
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, לעתים דיאטה קיצונית מדי מכניסה את הגוף "להתגוננות". ממליץ שתתיעצי עם תזונאי/ת קליני. בהצלחה אורי