דופק גבוה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אני בת 23 ומתאמנת באופן קבוע אך לאחרונה שמתי לב שבזמן אימון אירובי הדופק שלי מגיע בקלות ל200. גם לאחר מאמץ קל לזמן קצר למשל עלייה הדופק שלי עובד כאילו רצתי מרתון ואני חשה שאין לי מספיק חמצן. בכללי אני בכושר טוב. רמות הברזל שלי נמוכות מאוד האם זה יכול להיות קשור? תודה רבה, ליטל
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
12.09.11 | 11:08
ליטל שלום, יכול להיות קשר בין מחסור בברזל אך יש לבדוק זאת עם גורם רפואי. ממליץ כי תתיעצי עם רופא. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
