קודם תודה על היעוץ
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איזה סוג אימון מומלץ בשביל לגרום שהגוף שלי יראה שרירי בערך כמו של שחיינים תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
14.08.10 | 21:19
גיל שלום, כדי שיראה כמו של שחיינים - שחייה. כדי שיראה שרירי אימוני כוח/ משקולות. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
