תכנית אימון בטרמפולינה לאחר לידות

ענת שלום, בלינק המצורף תמצאי אינפורמציה לשאלתך, יחד עם זאת חשוב להבין כי במצב של דליפת שתן לא מומלץ לבצע אימוני ניתורים אלא רק לאחר שמחזקים את שרירי ריצפת האגן לצורך כך ממליץ כי תתיעצי עם הגינקולוג שיפנה אותך לפיזיוטרפסטים המתמחים בכך. http://www.newhorizon.co.il/health_jump.php?language=he בהצלחה אורי