ריצה והליכה-אותו דבר???
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני עושה ספורט באופן קבוע כל יום ומגוון-ריצה, קיקבוקסינג, הליכה, ריקוד, עיצוב וחיטוב, פילאטיס ועוד.. קראתי שבריצה והליכה שורפים בסופו של דבר את אותן מס' הקלוריות!! האם זה נכון??
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
17.08.09 | 06:09
רויתי שלום, לא יודע איפה קראת זאת, אבל זה ממש לא נכון. ככל שעצימות האימון גבוהה יותר כך גם שרפת הקלוריות. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
