בעיה

היי זה שוב אני,אני מתאמן כבר שנה כמעט ואני שרירי בכל גופי אבל הבעיה היא שהגוף שני בכלל לא גדול ואני בן 16 שוקל 57 ומטר 178 ס'מ הידיים שלי לא מספיק גדולות הרגליים שלי ארוכות אבל הגוף שלי קטן. אורי,רציתי לשאול אותך: 1:מה לעשות כדי להגדיל את היד ושהגוף שלי יהיה יותר גדול כמו מתאבק מה הגורמים המשפיעים לכך?תענה לי בהקדם תודה.